瑜伽墊,就是練瑜伽時(shí)鋪在下面墊子,瑜伽墊分傳統(tǒng)瑜伽墊和正位瑜伽墊:傳統(tǒng)瑜伽墊是不帶線條的瑜伽墊;正位瑜伽墊是帶線條的瑜伽墊,不僅有著傳統(tǒng)瑜伽墊一般功能,還能引導(dǎo)練習(xí)更科學(xué)、準(zhǔn)確的瑜伽體式。瑜伽墊一般買(mǎi)多大尺寸多厚比較合適?瑜伽墊一般買(mǎi)173cm×61cm的,厚度在4mm左右即可。瑜伽墊,就是練瑜伽時(shí)鋪在下面墊子,瑜伽墊分傳統(tǒng)瑜伽墊和正位瑜伽墊:傳統(tǒng)瑜伽墊是不帶線條的瑜伽墊;正位瑜伽墊是帶線條的瑜伽墊,不僅有著傳統(tǒng)瑜伽墊一般功能,還能引導(dǎo)練習(xí)更科學(xué)、準(zhǔn)確的瑜伽體式。瑜伽墊的材質(zhì)一般分為橡膠發(fā)泡、TPE發(fā)泡、PVC發(fā)泡、EVA、乳膠墊、NBR墊子等。健身瑜伽墊是做瑜伽練習(xí)時(shí)的瑜伽輔助用品。深圳乳膠瑜伽墊價(jià)位
瑜伽墊的選擇方法:1.看墊子的彈性:在挑選瑜伽墊的時(shí)候,可以用大拇指和食指捏一下瑜伽墊,試試耐壓性是否可以滿(mǎn)足練習(xí)瑜伽的需要。要選擇彈性好的瑜伽墊,練習(xí)時(shí)可以發(fā)揮保護(hù)人體關(guān)節(jié)骨骼的作用。2.查墊子的質(zhì)地:選擇瑜伽墊的時(shí)候,質(zhì)地是比較關(guān)鍵的因素之一。要求瑜伽墊質(zhì)地環(huán)保無(wú)污染??梢栽谶x擇時(shí)隨身帶一塊橡皮擦,用力的擦一下瑜伽墊,看看瑜伽墊材質(zhì)是否容易破裂。3.試防滑的性能:瑜伽墊要求有良好的防滑性能,確保練習(xí)不會(huì)導(dǎo)致滑到之類(lèi)的意外發(fā)生。選擇的時(shí)候,可以用手掌輕輕的推墊子表面,是否有一種干澀的感覺(jué);否則練習(xí)瑜伽時(shí)容易打滑、摔傷。寧波瑜伽墊哪家好瑜伽墊無(wú)毒、無(wú)味、防滑、回彈能力強(qiáng)。
瑜伽墊應(yīng)該如何使用?1、保持瑜伽墊干凈衛(wèi)生:瑜伽墊是直接與皮膚接觸的,如果表面有太多污垢,殘留有細(xì)菌,使用過(guò)程中,沾到人體皮膚或細(xì)菌侵入人體,將影響人體健康。所以,注意墊子衛(wèi)生,做好清潔保養(yǎng)工作是很重要的。2、不要暴曬瑜伽墊:瑜伽墊雖然材質(zhì)好,經(jīng)得起暴曬,但要是經(jīng)常暴曬,也會(huì)帶來(lái)不良影響的,如出現(xiàn)褪色的情況。所以,不用瑜伽墊時(shí)要收好,清洗完后不要長(zhǎng)時(shí)間放在太陽(yáng)下。3、要注意防潮防霉:瑜伽墊和普通的墊子一樣,如果受潮,也會(huì)發(fā)霉,有霉菌滋生,所以,防霉措施要采取,建議平時(shí)不要擺放在靠近水源的地方,每次使用完都用干布擦干,清洗后要晾干。
橡膠瑜伽墊瑜伽墊什么顏色好呢?關(guān)于橡膠瑜伽墊顏色的選擇,我們首先要強(qiáng)調(diào)一句:親要先想好自己喜歡的顏色,畢竟買(mǎi)個(gè)不喜歡的顏色回去更容易厭煩不是?挑出自己喜歡的幾種顏色之后,就要考慮它會(huì)不會(huì)使你感到視覺(jué)疲勞了。有些顏色是入眼會(huì)感覺(jué)十分驚艷,多看兩眼就覺(jué)得,一般般,這種瑜伽墊顏色就不宜選了。一般瑜伽墊的顏色建議是暖色的,這樣會(huì)使人身心感到放松,不會(huì)過(guò)于壓抑,畢竟在練習(xí)瑜伽的過(guò)程中,我們需要的也是營(yíng)造舒適的氛圍。再就是建議選擇純色的。純色的瑜伽墊相對(duì)各種顏色混雜在一起的就沒(méi)有那么容易感覺(jué)到視覺(jué)疲勞,從美學(xué)角度來(lái)說(shuō),它更耐看。有一定基礎(chǔ)的則可選用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽墊。
橡膠瑜伽墊的作用及選擇:橡膠瑜伽墊的作用可以防止脊椎、腳踝、髖骨、膝關(guān)節(jié)等部位的碰傷。橡膠瑜伽墊用專(zhuān)業(yè)的材料制作而成,不是其他墊子能夠取代的。瑜伽墊的選擇要具有針對(duì)性,一般初做瑜伽的練習(xí)者,可選用厚一點(diǎn)的墊子,有一定基礎(chǔ)的可以選用薄一些的。很多人覺(jué)得在家里自己練習(xí)瑜伽,不需要墊子,有的是在床上做的,有的直接在地板上做,其實(shí)這都是不正確的,因?yàn)榈匕搴痛驳能浻捕榷疾贿m合瑜伽運(yùn)動(dòng),處理不當(dāng),就會(huì)引起損傷。傳統(tǒng)的瑜伽墊有布質(zhì)的,草織的,但這些材質(zhì)均不能滿(mǎn)足瑜伽運(yùn)動(dòng)防滑、定位、避震的要求。瑜伽墊應(yīng)該有更強(qiáng)的抓地防滑性能,彈性佳,耐磨,抗撕裂,才能在瑜伽運(yùn)動(dòng)中起到較好的保護(hù)作用。瑜伽墊平鋪在地上時(shí),是否容易放平。流汗后會(huì)不會(huì)容易打滑。是否容易被攜帶,都是需要考慮的問(wèn)題。瑜伽墊表面顆粒均勻,氣泡飽滿(mǎn),手感柔軟。廣東TPE瑜伽墊哪家好
瑜伽墊多大尺寸合適?深圳乳膠瑜伽墊價(jià)位
在選擇瑜伽墊的時(shí)候,應(yīng)該考慮一下幾點(diǎn):首先,應(yīng)考慮其材質(zhì),要柔軟,貼地,平鋪時(shí)抓地里要強(qiáng)的,出汗時(shí)不能滑動(dòng),較好是便于攜帶。其次應(yīng)考慮其性能,比如要有較好的防水、防滑的性能。就算是大汗淋漓也不會(huì)打滑,這是非常重要的。還有應(yīng)考慮瑜伽墊的均勻性。將瑜伽墊平鋪,觀察其發(fā)泡得均勻程度,如果發(fā)泡不均勻的墊面,在使用過(guò)程中很容易產(chǎn)生損壞。如發(fā)泡凸起部分破損,則無(wú)法修復(fù)。之后應(yīng)考慮其價(jià)格,選一個(gè)適中的價(jià)格,買(mǎi)到自己滿(mǎn)意的瑜伽墊,是較好的事了。深圳乳膠瑜伽墊價(jià)位
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