廣州兒童瑜伽墊廠家

瑜伽墊的選購(gòu)方法：選購(gòu)瑜伽墊應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：長(zhǎng)度不應(yīng)短于身高，寬度不可窄于肩寬。厚度在6mm左右，過(guò)薄的墊子在關(guān)節(jié)接觸地面時(shí)會(huì)感覺(jué)疼痛，過(guò)厚又會(huì)影響到站立動(dòng)作的穩(wěn)定性。(一般來(lái)說(shuō)初學(xué)者選擇7MM的瑜伽墊比較適中)觀察瑜伽墊的彈性。用手捏壓瑜伽墊，如感覺(jué)雙手指很容易捏在一起，證明瑜伽墊過(guò)于軟，這樣的瑜伽墊即使再厚，關(guān)節(jié)如膝蓋接觸地面時(shí)也會(huì)硌痛。如瑜伽墊過(guò)硬也不是很好，我們脆弱的肌膚無(wú)法接受，而且容易斷裂，不易于收納。一定要選擇彈性好，軟硬適中的瑜伽墊來(lái)配合你的練習(xí)。瑜伽墊的均勻性。將瑜伽墊平鋪，觀察其發(fā)泡得均勻程度，如果發(fā)泡不均勻的墊面，在使用過(guò)程中很容易產(chǎn)生損壞。如發(fā)泡凸起部分破損，則無(wú)法修復(fù)。瑜伽墊表面顆粒均勻。廣州兒童瑜伽墊廠家

舞蹈墊和瑜伽墊有哪些區(qū)別？1、材質(zhì)不同：【舞蹈墊】舞蹈墊，也就是健身墊，它大多采用tpe材質(zhì)，這是目前較流行的環(huán)保材質(zhì)，不含甲醛和苯類(lèi)物質(zhì)，不僅可用來(lái)健身，也可用來(lái)練瑜伽，但真想練好瑜伽，還是用瑜伽墊的好?！捐べ|】瑜伽墊的材質(zhì)一般分為T(mén)PE發(fā)泡、PVC發(fā)泡、EVA、乳膠墊、CBR墊子，它天然環(huán)保、無(wú)異味，不僅可以用來(lái)練瑜伽，也可用于舞蹈、野外露營(yíng)墊、兒童玩耍墊等墊子使用。2、作用不同：【舞蹈墊】舞蹈墊注重厚度、防滑性及制長(zhǎng)寬、抗震性，能很好的保護(hù)練舞者的身體，它的防摔性能很好，練舞時(shí)就算摔倒了也不是很疼。【瑜伽墊】瑜珈墊除了具有健身墊所具有的功能外，還注重引導(dǎo)練習(xí)正確體式功能。在使用中，瑜伽墊能很好地將墊子固定在某一個(gè)位置上面，不會(huì)因?yàn)榛瑒?dòng)使人受傷，可以起到良好的保護(hù)作用。廣東兒童瑜伽墊好用嗎瑜伽墊具有柔軟和富有彈性的觸感。

瑜伽墊一般買(mǎi)多大尺寸多厚？國(guó)內(nèi)的瑜伽墊一般是以下兩種尺寸：1.61cmx173cm。這類(lèi)瑜伽墊適合身高在158-170公分的練習(xí)者使用，2.61cmx183cm。這類(lèi)瑜伽墊適合身高在170公分以上的練習(xí)者使用。伽墊，就是練瑜伽時(shí)鋪在下面墊子，目前瑜伽墊分傳統(tǒng)瑜伽墊和正位瑜伽墊。正位瑜伽墊是帶線條的瑜伽墊，不僅有著傳統(tǒng)瑜伽墊一般功能，還能引導(dǎo)練習(xí)更科學(xué)、準(zhǔn)確的瑜伽體式。瑜伽墊的材質(zhì)一般分為橡膠發(fā)泡、TPE發(fā)泡、EVA、乳膠墊、CBR墊子等。瑜伽墊表面顆粒均勻，氣泡飽滿，手感柔軟，且無(wú)毒、無(wú)味、防滑、回彈能力強(qiáng)，具有很強(qiáng)的抗撕拉能力，是瑜伽練習(xí)者的理想選擇。此外，瑜伽墊還能有效阻隔地面寒氣，抓地力強(qiáng)，具有突出的回彈性、平整性、防滑性、以及人體皮膚親和性。而且還可以在上面進(jìn)行其它的一些健身運(yùn)動(dòng)，適合兒童玩耍鋪墊，野外露營(yíng)墊子使用。

瑜伽墊怎么清洗？想要清洗好瑜伽墊，首先如果我們可以每周都達(dá)到3-4次的使用，這樣就可以用隔周清洗的頻次來(lái)保持瑜伽墊的衛(wèi)生。而且對(duì)于不太臟的瑜伽墊來(lái)說(shuō)，我們可以使用平常的簡(jiǎn)易清洗方法，較好是兩杯水加4滴洗潔精，然后再放入噴霧器中，而且噴洗之后我們?cè)龠x擇用干布去擦干就可以了。如果瑜伽墊是很久沒(méi)有清洗的，對(duì)于污漬深的瑜伽墊來(lái)說(shuō)，可以用洗衣粉水來(lái)進(jìn)行清洗，使用洗衣粉的時(shí)候要盡可能的少，我們要用布蘸洗衣粉水，輕輕的去擦洗墊子，然后用清水沖干凈。再用干毛巾卷起來(lái)，吸干水分之后，在陰涼處風(fēng)干就可以了。瑜伽墊可以根據(jù)自己的身高進(jìn)行選擇。

瑜伽墊與你的皮膚（包括面頰）親密接觸，頻繁地接收你的汗水，應(yīng)該選擇安全的材質(zhì)，并用成分天然的清潔產(chǎn)品清潔。不少瑜伽習(xí)練者忽視了對(duì)瑜伽墊的清潔，導(dǎo)致墊子滋生和塵螨細(xì)菌、表面出現(xiàn)污漬、出現(xiàn)不好的氣味等等。這讓墊子性能下降，提前報(bào)廢，更是對(duì)習(xí)練者的健康十分不利。瑜伽墊的日常清潔并不復(fù)雜，關(guān)鍵就是要根據(jù)墊子的材質(zhì)來(lái)選擇合適的清潔劑，否則會(huì)損害墊子。對(duì)于瑜伽墊防滑效果非常好，也很穩(wěn)，但是就算功能比較的好的橡膠瑜伽墊，也要清洗。清潔天然橡膠瑜伽墊時(shí)，可以用有機(jī)醋和水(50:50)制成的混合液。將清潔劑噴灑在瑜伽墊表面，用濕布擦拭干凈，攤平自然風(fēng)干；請(qǐng)勿浸泡瑜伽墊。瑜伽墊無(wú)毒、無(wú)味、防滑、回彈能力強(qiáng)。浙江乳膠瑜伽墊訂購(gòu)

在挑選瑜伽墊的時(shí)候，可以用大拇指和食指捏一下瑜伽墊。廣州兒童瑜伽墊廠家

瑜伽墊幾個(gè)放松腰部肌肉緊張的簡(jiǎn)單動(dòng)作：第1、活動(dòng)臀部：坐的時(shí)間久的話臀部容易會(huì)變形，也影響腰椎的正常生理曲線。首先在瑜伽墊上做好，左腳從右腿下面穿過(guò)，右腳則拉伸向臀部。堅(jiān)持十幾秒后換另一腳在繼續(xù)。有助于活動(dòng)腳部的緊張肌肉。第2、拉伸腰部：首先在瑜伽墊上做類(lèi)似于跪的動(dòng)作，兩手支撐著上半身將背部拱起來(lái)，注意頭要低下來(lái)，收緊腹部，就好像貓伸懶腰那個(gè)動(dòng)作。等十幾秒后復(fù)位。如此反復(fù)練習(xí)幾組后在瑜伽墊上平躺好，手往兩側(cè)伸直平放。接著收緊雙腿屈膝轉(zhuǎn)向右側(cè)。上半身盡量保持不動(dòng)。腳盡可能壓下來(lái)。等十幾秒后在復(fù)位。廣州兒童瑜伽墊廠家

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