瑜伽墊多久清洗一次？我們?cè)诰毩?xí)瑜伽的時(shí)候需要注意，這是需要我們用到瑜伽墊的，而且瑜伽墊是我們應(yīng)該經(jīng)常去進(jìn)行清洗的，而對(duì)瑜伽墊來(lái)說(shuō)，一般情況下我們一周洗一次瑜伽墊就可以了，而且經(jīng)常的洗瑜伽墊，這樣就可以有效的避免細(xì)菌接觸皮膚，從而導(dǎo)致皮膚病的產(chǎn)生。主要是為了確保衛(wèi)生，而且我們較好是可以每隔上一周就選擇清洗上一次瑜伽墊了。這樣就可以保持一個(gè)清新的環(huán)境，而且還可以讓我們有一個(gè)很好的心情，這樣就可以更好的去做瑜伽了，而且這樣才可以有更好的收獲了，同時(shí)這樣是可以讓瑜伽的鍛煉效果更好。專業(yè)瑜伽墊一般有幾個(gè)特點(diǎn):吸水、殺菌、防滑、按摩。南通雙色瑜伽墊哪家便宜
瑜伽墊怎么選購(gòu)？1、關(guān)注材質(zhì)：質(zhì)是大家在買瑜伽墊時(shí)較應(yīng)該關(guān)注的，也是決定墊子價(jià)格的關(guān)鍵，初學(xué)者買瑜伽墊，很多是挑花色好看的買，卻往往忽視了墊子的質(zhì)量問題。一般來(lái)講，TPE墊是較環(huán)保的，但價(jià)位也較高。PVC發(fā)泡墊則價(jià)廉物美，隨處可買到，質(zhì)量也有保障。這兩種墊子比較適合初學(xué)者購(gòu)買。不考慮價(jià)格的者可以買TPE材質(zhì)的，買物美價(jià)廉的則建議選PVC發(fā)泡墊。2、看是否易破裂：在購(gòu)買瑜伽墊之前，建議不妨隨身帶著一塊橡皮擦，用它來(lái)擦一下瑜伽墊，看看材質(zhì)是否容易破裂，因?yàn)楹玫蔫べ|必須是具有一定抗壓能力，不容易被撕裂的。東莞乳膠瑜伽墊如何挑選瑜伽墊是瑜伽練習(xí)者的理想選擇。
初學(xué)者在面對(duì)不同厚度的瑜伽墊，要選哪一種較合適呢？根據(jù)材質(zhì)來(lái)選的話。TPE墊較環(huán)保TPE是瑜伽墊產(chǎn)品較高級(jí)用品，不含氯化物，不含金屬元素，抗靜電，每張墊子約為1200克，比PVC發(fā)泡墊子輕約300克，更加適合攜帶外出。一般厚度6mm-8mm特點(diǎn)：柔軟、服貼、抓地力較強(qiáng)——置放在任何地面上都比較牢靠。同PVC材質(zhì)的瑜伽墊相比，重量約輕300克，隨身攜帶更方便。提醒：TPE材料的瑜伽墊價(jià)格偏高。TPE墊的優(yōu)點(diǎn)，質(zhì)量輕，易攜帶，易清洗，干濕狀態(tài)防滑性均很優(yōu)異，而且墊子TPE材質(zhì)純度高的話沒有氣味。大多PVC發(fā)泡的墊子因?yàn)楣に嚭统杀镜脑蜻€是有些味道的，這點(diǎn)是沒有辦法去除的。即使有些產(chǎn)品沒有了味道，并不表示其成份改變或者有些有害物質(zhì)不存在，除非經(jīng)過出口產(chǎn)品的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行過各種檢驗(yàn)。
瑜伽墊的清洗方法：普遍使用的一種有機(jī)消毒劑是等量蒸餾水和白醋的混合物，還有少量茶樹油。茶樹油可有效殺死殘留在墊子上的有害細(xì)菌，可以對(duì)墊子進(jìn)行徹底地消毒。將溶液噴在瑜伽墊的兩側(cè)，然后用毛巾擦拭溶液。這可以殺死殘留在墊子表面的的細(xì)菌。墊子的兩面都應(yīng)清潔，因?yàn)榘凑粘Ｒ?guī)，微生物會(huì)從臟的一面遷移到干凈的一面。當(dāng)您將墊子卷起來(lái)時(shí)，接觸地板的那一側(cè)將停留在您經(jīng)常放置腳，手，胸部，背部和臉部的區(qū)域，因此，噴涂墊子的所有表面對(duì)于保持不必要的污垢至關(guān)重要。定期對(duì)墊子消毒不僅可用于預(yù)防足底疣，癬等疾病，還可以幫助清理掉墊子表面的污垢和油脂。所有這些都可能導(dǎo)致皮膚病。瑜伽墊有味道和瑜伽墊的材質(zhì)有關(guān)。
瑜伽墊的尺寸主要是61cmx173cm和61cmx183cm。國(guó)內(nèi)主要還是以61cmx173cm的為主。也有其它規(guī)格的，出口日本的TPE墊子就是65x175cm。瑜伽墊的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米。其中6毫米為標(biāo)準(zhǔn)厚度，比較適合初練習(xí)者，TPE的墊子能做到10毫米，非常柔軟。在選擇的時(shí)候一定要選軟一點(diǎn)的，貼地，平鋪時(shí)抓地里要強(qiáng)的，出汗時(shí)不能滑動(dòng)，較好是便于攜帶，要有較好的防水、防滑的性能，就算是大汗淋漓也能在上面游刃有余的練習(xí)，墊子底部顆粒飽滿，不會(huì)打滑，瑜伽墊是親膚性極強(qiáng)的東西，我們不管是站，坐，臥，還是躺，都皮膚直接或者間接跟其接觸，尤其是腳接觸的時(shí)間較久，當(dāng)然難免會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌什么的。哪么清洗環(huán)節(jié)就很重要了。很多人會(huì)使用消毒液來(lái)直接清洗。產(chǎn)生的結(jié)果就是對(duì)墊子的腐蝕，減短墊子的使用壽命。瑜伽墊可以更好的保護(hù)你的脊椎膝蓋等關(guān)節(jié)。東莞乳膠瑜伽墊如何挑選
瑜伽墊的材質(zhì)一般分為PVC發(fā)泡、EVA、乳膠墊、NBR墊子等。南通雙色瑜伽墊哪家便宜
瑜伽墊多厚合適？瑜伽墊的厚度可以根據(jù)練習(xí)者自身的情況決定，一般的瑜伽墊厚度是1.5-4毫米。根據(jù)練習(xí)者的瑜伽基礎(chǔ)：一般對(duì)于剛開始做瑜伽的練習(xí)者，不妨選用厚一點(diǎn)的墊子，如6mm厚的，目的是防止運(yùn)動(dòng)損傷。但也不能因?yàn)榕峦催x擇太厚的墊子，過厚容易在練習(xí)失去平衡，重心不穩(wěn)，導(dǎo)致崴腳哦。有一定基礎(chǔ)的則可選用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽墊。專業(yè)級(jí)瑜伽者一般普遍使用1.5-4毫米厚度的瑜伽墊。買瑜伽墊的時(shí)候，用大拇指和食指捏瑜伽墊，試試軟硬度如何，彈性越好的瑜伽墊對(duì)人體更具保護(hù)作用。而且，如果你非常怕痛，可選用相對(duì)較厚的瑜伽墊練習(xí)。南通雙色瑜伽墊哪家便宜
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