頭發(fā)該如何保養(yǎng)？1、控制好洗頭發(fā)的次數(shù)：洗頭發(fā)的次數(shù)具體根據(jù)女生的發(fā)質(zhì)，油性發(fā)質(zhì)建議整日一洗。對于中性或者是干性發(fā)質(zhì)的女生來說，清潔頭皮的頻率盡量可以調(diào)整為兩天一次或者三天一次，具體還要看自己的實際情況，比如氣溫，工作環(huán)境等等。對于脫發(fā)女生來說，應該盡量減少洗頭的次數(shù)。一般來說，兩天一洗為較佳。洗頭的時間盡量控制在5分鐘左右。淘米水用來洗頭發(fā)，是古老的配方，一直被沿用，至今被宣傳，它可以說是文化的精髓。淘米水洗發(fā)水對于那些干枯毛躁的頭發(fā)，還有掉頭發(fā)白頭發(fā)的問題，有非常好的效果。它含有發(fā)酵黑米提取原液，含有豐富的氨基酸膠原蛋白，能強韌發(fā)根，讓秀發(fā)更有光澤和彈性，一絲絲一縷縷都那樣分明。秋季，氣候逐漸干燥，頭發(fā)變得蓬松，易于脫落，這時不宜燙發(fā)、染發(fā)。法國沙龍護發(fā)精油大容量
在日常生活中應如何養(yǎng)護頭發(fā)呢？1、經(jīng)常進行頭部按摩：經(jīng)常對自己的頭部進行按摩，可以起到預防或減輕老年性脫發(fā)的作用。其方法是：可在每天早晨起床后、午休前和晚上睡覺前，用十指的指尖和指腹自額上發(fā)際開始，由前向后經(jīng)頭頂至腦后發(fā)際，邊梳頭邊按摩頭皮，每次按摩10-15分鐘，然后再將兩手向兩邊分開，按摩兩鬢的皮膚，每次按摩5-10分鐘。2、科學洗發(fā)：人的頭發(fā)每天都會沾上許多灰塵和細菌，再加上頭發(fā)皮脂腺分泌物的不斷積累，很容易影響頭發(fā)的健康，所以應經(jīng)常清洗頭發(fā)，保持頭發(fā)的清潔。3、適當使用護發(fā)素護發(fā)素能使頭發(fā)變得柔軟、順滑、有光澤、易梳理，并有防止靜電的作用，其使用頻率可與洗發(fā)水相同。4、盡量少染發(fā)、燙發(fā)：染發(fā)劑多是有毒的化學品，頻繁的染發(fā)會使發(fā)質(zhì)受損，使頭發(fā)易斷裂。經(jīng)常燙發(fā)會使頭發(fā)變得粗糙、易分叉。法國免洗修復精油推薦發(fā)油有一定的修飾和固定發(fā)型作用。
護發(fā)素亦稱潤絲，一般與香波成對使用，洗發(fā)后將適量護發(fā)素均勻涂抹在頭發(fā)上，輕揉一分鐘左右，再用清水漂洗干凈，故也有人稱為漂洗護發(fā)劑，屬于發(fā)用化妝晶。護發(fā)素是配合洗發(fā)水的產(chǎn)品，洗發(fā)的時候洗發(fā)水中的陰離子表面活性劑產(chǎn)生會導致毛鱗片打開，以便把頭發(fā)上的臟東西洗掉，但洗發(fā)后毛鱗片閉合不徹底，尤其是受損的發(fā)質(zhì)，就會產(chǎn)生僵硬粗糙的感覺。護膚素中的陽離子表面活性劑可以中和掉洗發(fā)水殘留的陰離子，幫助毛鱗片更好的閉合，并均勻的在頭發(fā)表面形成一層增加光澤度和順滑度的膜，讓頭發(fā)變得柔軟而有彈性，這就是護發(fā)素的作用。
日常養(yǎng)護頭皮5件事情要做好：（1）注意洗頭頻率，一般秋冬季節(jié)2~3天洗一次，春夏季節(jié)可1~2天洗一次。如果洗頭過于頻繁，也會損壞頭皮和發(fā)質(zhì)，使頭皮變得敏感，頭發(fā)變得毛躁干枯。（2）避免搔抓頭皮頭皮其實比臉部的皮膚還要薄，很容易破裂出血，所以洗頭的時候較好不要用指甲抓撓頭皮，用指腹在頭皮上按摩打圈即可。（3）洗發(fā)時控制水溫水溫過高容易過多帶走頭皮的油脂和營養(yǎng)，發(fā)質(zhì)也更脆弱易受損；頭皮為了自我保護，反而會分泌出更多的油脂，導致頭皮屑和出油更嚴重。（4）護發(fā)素別往頭皮上抹。（5）注意枕頭衛(wèi)生，建議枕頭每1~3年更換一次，每3個月清潔一次。護發(fā)水有平衡PH值，收緊毛鱗片，抗紫外線，補充營養(yǎng)的作用。
護發(fā)技巧：一、定期修剪頭發(fā)：有些小可愛們對長發(fā)有很大的執(zhí)念，頭發(fā)稍微長一點，也不舍得剪。但是長期不修剪頭發(fā)發(fā)尾就會變得開叉。同時發(fā)尾還會易斷，用手輕輕一拉，就會斷了。如果你想要頭發(fā)發(fā)質(zhì)的健康，必須要定期的修剪頭發(fā)。如果想要留長的話不，需要減太多只需要將尾稍處讓理發(fā)師修剪一下就可以了。這樣可以更好的讓我們留長發(fā)，頭發(fā)不容易斷，發(fā)質(zhì)更健康。二、用正確洗頭方法：我們都要了解正確的洗頭方法，首先水溫不要太燙，要控制在40度左右，洗發(fā)水不能直接接觸頭皮。我們必須要先在手心戳出豐富的泡沫，然后再涂抹到頭發(fā)上進行清洗。這樣的話，不會傷害頭皮。而且我們一定要使用護發(fā)素，護發(fā)素也具有護發(fā)的功效，而且會讓頭發(fā)變得柔順有光澤，但是護發(fā)素也不要接觸頭皮。在洗頭的時候，我們可以用指腹以畫圓圈的方式來洗頭，這樣可以給頭皮起到一個按摩的作用，促進血液循環(huán)，而且會讓人感覺到特別的舒服，也不會傷害頭皮。淘米水洗發(fā)水對于那些干枯毛躁的頭發(fā)，還有掉頭發(fā)白頭發(fā)的問題，有非常好的效果。韓國三分鐘護發(fā)霜
護發(fā)素是一種水包油（O/W）型乳化體。法國沙龍護發(fā)精油大容量
頭發(fā)護理的重點：STEP1：用毛巾將頭發(fā)擦干用毛巾將頭發(fā)包裹住，然后輕拍按壓，將頭發(fā)內(nèi)多余的水分盡量吸干。STEP2：將頭發(fā)梳順用寬齒梳一樣從發(fā)尾開始，輕柔的將頭發(fā)梳順梳開。STEP3：涼風吹頭皮在距離頭皮約15cm的地方，以溫和的涼風吹向頭皮發(fā)根處，可以用手指稍微翻動發(fā)根處的頭發(fā)。特別提醒，頭發(fā)和皮膚一樣，日曬都是他們的天敵，因為紫外線會減少頭發(fā)表面的水分，失去光澤和彈性。**建議，在你外出旅游時，隨身攜帶一瓶免洗護發(fā)素，方便隨時隨地使用。因為免洗護發(fā)素在發(fā)稍上抹上少許，即可在頭發(fā)表面形成一層輕盈透氣的保護膜，有效幫助鎖住頭發(fā)內(nèi)部的天然水分，保持了發(fā)絲的光澤與彈性。法國沙龍護發(fā)精油大容量
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