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注意：如果發(fā)現(xiàn)洗澡后皮膚發(fā)紅瘙癢難以消退，那還是得考慮洗澡過度導(dǎo)致皮膚屏障破壞，應(yīng)該及時就醫(yī)。

搓澡的好處哪些：

可以促進表皮的微循環(huán)，促進血液流通。

促進肌表皮絡(luò)的經(jīng)氣流通有***化淤、消腫止痛、止癢等功效，能***局部脫皮的病癥。

簡單的搓澡方法：

先從臉部開始搓，搓臉時要按照皮膚紋理方向，動作要輕柔緩慢，力量碎小。

接著再用毛巾和熱水擦背，每次10分鐘，直到皮膚發(fā)紅。

***搓胸部、腹部、四肢，以皮膚發(fā)紅、發(fā)熱為宜。

先在你胳膊上用手按下去用力往上走，一個地方反復(fù)幾次，然后換地方，直至搓遍你能搓到的地方。徐州居家澡巾零售價格

但若是頻繁洗澡或是過度搓泥是有害的，角質(zhì)細胞從新生到脫落需要28天，過于頻繁地去角質(zhì)，皮膚代償不及，會**降低皮膚的保護作用。且水分經(jīng)皮膚外滲流失的速度至少增加10倍。如果是過敏人群，還會增加過敏的幾率。濕氣入侵春夏兩季常強調(diào)“祛濕”，尤其是夏季，雨水、冷飲、空調(diào)等都會加重濕氣。但當(dāng)皮膚屏障異常，洗澡后不擦干等都會加重濕氣。而中醫(yī)認(rèn)為，濕邪會造成心肝脾肺腎五臟功能的失調(diào)，成為各種疾病的根本。

一誘發(fā)皮膚病 常州懶人澡巾銷售公司為什么每天洗澡，“泥”卻還有？ 這些物質(zhì)即便是前一晚洗澡的時候搓干凈了，但是第二天同樣會再次出現(xiàn)。

如何適度搓“泥”？

有人覺得洗澡不搓一搓心里過不去，即便搓也不要對自己太”狠“了！

1.在搓之前，可以先用自己的手指頭搓一搓，如果有“吱溜”聲，就表示過度了，那就不用搓了；

2.如果能搓出“泥”，那就輕輕搓，以皮膚不發(fā)紅不疼為準(zhǔn)。而且隔幾天搓一下也是可以的，不必天天搓。

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如何“合理搓澡”呢？

1、洗澡次數(shù)

洗澡次數(shù)比較好是***一次，夏天熱的時候可以次數(shù)多一點，不過冬天的時候比較好減少次數(shù)。因為太頻繁洗澡對身體沒好處。還有就是，如果患有冬癢癥、魚鱗病、銀屑病、濕疹的人，次數(shù)千萬不要太頻繁了。

為什么北方人搓澡，南方人不搓澡

答：南北風(fēng)俗不同 搓澡，一般專指在澡堂子里面泡澡以后再搓一下。 北方天氣冷且干燥，尤其是冬天，過去在家里面幾乎沒辦法洗澡。這樣澡堂子就出現(xiàn)了，去泡個澡比較舒服而且泡完可以搓一下死皮。。。 南方的話，一年四季都可以在家里面洗澡，沒有專門...

南方和北方的澡堂的區(qū)別

答：南方澡堂里沒有搓澡的，而北方澡堂里搓澡的人都是南方的

神問答：為什么北方人搓澡，南方人不搓澡

答：關(guān)于洗澡：北方人叫搓澡，南方人叫沖涼？ 不得不承認(rèn)的一個事實就是南北之間的由于地理環(huán)境的差異，導(dǎo)致人們在生活習(xí)慣上也存在了許多的差異。以前我在廣東生活了一段時間，廣東人的確比較愛洗澡，尤其是在夏季的時候，很多人***會洗上好幾次，...

人體每時每刻都在進行新陳代謝，會源源不斷的產(chǎn)生皮屑；

搓澡巾bai不能搓臉，會損害面du部皮zhi膚。

  搓澡dao巾危zhuan害：

  一、搓澡巾質(zhì)硬而粗糙shu的表面直接損傷皮膚，使表皮角化層過多地被搓擦而脫落，保護作用減弱。

  二、使用搓澡巾，如果不注意澡巾的衛(wèi)生，還可傳播一些皮膚傳染病。尤其是與他人共用搓澡巾，傳染的機會更多。

  三、經(jīng)常使用搓澡巾，還容易患上癤子、***瘡等皮膚病。

  四、皮膚干燥或患有冬癢癥、魚鱗病、銀屑病、濕疹、白癜風(fēng)等皮膚性疾病的病人更不應(yīng)使用尼龍搓澡巾。一來如果使用尼龍搓澡巾清潔過度，就會搓掉皮膚表面大量有保護作用的角質(zhì)細胞，而且洗去了汗液和皮脂共同組建的化學(xué)保護膜，導(dǎo)致疾病加重。

購買搓澡巾時比較好不要選擇太過便宜的產(chǎn)品，選擇較大品牌的搓澡巾為佳。徐州居家澡巾零售價格

男士可以選擇捻度較高的澡巾，給力下灰，經(jīng)久耐用，舒爽無比。徐州居家澡巾零售價格

另外建議每次洗澡時間控制在20分鐘之內(nèi)，太久則可能因浴室通風(fēng)不佳導(dǎo)致一定程度的缺氧。

3、注意洗澡的頻數(shù)

夏季人體分泌旺盛，出汗較多，每天應(yīng)沖洗1次。而冬、春、秋季天氣不熱，洗澡的次數(shù)可因人而異。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者，可適當(dāng)增加洗澡次數(shù)。老年人皮脂腺分泌減少，可適當(dāng)減少洗澡次數(shù)。

當(dāng)然，洗澡頻度應(yīng)因時因地而異：南方天熱時，***沖涼3次也不為過。北方天冷時，三周洗澡1次也不算少。

對于皮膚正常的人，洗澡搓澡都不會有什么問題，根據(jù)季節(jié)氣候選擇合適自己的頻率和水溫是保證健康安全的必要條件。

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