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（二）搓澡基本程序

  搓澡順序一般從上至下、從前至后、從左至右，先搓后敲，做到剛里有柔、柔中帶剛，以平或窩折手法，重在推、輕在回拉，以先搓后趕的手法進(jìn)行。

  1、觀察皮膚類型

 首先了解浴客的身體狀況，肥瘦、皮膚是否油性、干性，針對以上所有的狀況進(jìn)行。身體肥胖的人在搓澡之前應(yīng)建議干蒸，干蒸能給肥胖人起到***或去油脂的功

效；瘦人和干性皮膚搓澡之前應(yīng)建議濕蒸，濕蒸能起到護(hù)理皮膚，增加皮膚的潤滑性及血液的增快，使心情舒暢，油性皮膚搓澡之前需全身用香皂進(jìn)行擦洗，洗去全

身的油脂。 

  根據(jù)浴客皮膚的細(xì)嫩程度，建議用毛巾或用澡巾來搓。

從青春期時，人體的皮脂腺分泌旺盛，到了35之后便開始減少。常州懶人澡巾訂制價格

5、洗澡用具

許多人在選擇澡巾的時候，喜歡紋粗的質(zhì)地，從而用力摩擦皮膚，清潔污垢，從心理和視覺上得到滿足。

然而，搓澡巾質(zhì)硬而粗糙的表面直接損傷皮膚，使表皮角化層過多地被搓擦而脫落，保護(hù)作用減弱。其次，使用搓澡巾，如果不注意澡巾的衛(wèi)生，還可傳播一些皮膚傳染病。尤其是與他人共用搓澡巾，傳染的機(jī)會更多，經(jīng)常使用搓澡巾，還容易得癤子、***瘡等皮膚病。

因此，許多醫(yī)生呼吁人們慎用或不用尼龍搓澡巾，即使使用，也不能用力搓擦，更不能全家共用一個搓澡巾。選擇質(zhì)地優(yōu)良的搓澡巾，注意澡巾的衛(wèi)生，使用時不要用力過猛，可以方便去除身體的污垢和角質(zhì)，又不會傷害皮膚。 常州居家澡巾價格優(yōu)惠人體每時每刻都在進(jìn)行新陳代謝，會源源不斷的產(chǎn)生皮屑；

但若是頻繁洗澡或是過度搓泥是有害的，角質(zhì)細(xì)胞從新生到脫落需要28天，過于頻繁地去角質(zhì)，皮膚代償不及，會**降低皮膚的保護(hù)作用。且水分經(jīng)皮膚外滲流失的速度至少增加10倍。如果是過敏人群，還會增加過敏的幾率。濕氣入侵春夏兩季常強(qiáng)調(diào)“祛濕”，尤其是夏季，雨水、冷飲、空調(diào)等都會加重濕氣。但當(dāng)皮膚屏障異常，洗澡后不擦干等都會加重濕氣。而中醫(yī)認(rèn)為，濕邪會造成心肝脾肺腎五臟功能的失調(diào)，成為各種疾病的根本。

一誘發(fā)皮膚病

搓澡巾是什么布料？搓澡巾布料組成成分是什么？搓澡巾，北方洗澡神器，口袋狀巾面，表面比較粗糙，多為粘膠絲材質(zhì)，是常見的洗澡用品之一。使用搓澡巾前需要把身體的皮膚和搓澡巾充分打濕，然后將搓澡巾套在手掌上，倒上沐浴液后揉搓身體即可，也可在身體高溫時直接搓洗。

搓澡巾是什么布料固定聯(lián)接于一起的口袋狀巾面 ，磨砂表面，粘膠絲、劍麻、尼龍等。是常見的洗澡用品之一。使用方法使用搓澡巾前需要把身體的皮膚和搓澡巾充分打濕，然后將搓澡巾套在手掌上，倒上沐浴液后揉搓身體即可。功效一、強(qiáng)力去除臟污

二、有效去除角質(zhì)

三、刺激皮膚，活化血管 就男性來說，體內(nèi)的雄性***分泌也會高于女性，這樣都會造成身體中的“泥”越來越多。

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飲食習(xí)慣

長期素食、少油飲食，降低皮脂分泌。反之，油膩、辛辣、甜食、煙酒等會刺激皮脂異常分泌。對皮膚而言這兩個極端都不可取。

搓澡不當(dāng)?shù)?大危害

對正常皮膚來說，偶爾搓澡能夠促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，還可去除舊的角質(zhì)層，使肌膚光滑，神清氣爽。對于油性皮膚的人，定期搓澡也能減少粉刺的發(fā)生。

但是很多人習(xí)慣用力搓，其實(shí)搓澡也要控制力度，如果過度搓“泥”，不但傷害皮膚，疾病也會找上門！

破壞角質(zhì)層、降低皮膚抵抗力角質(zhì)層是人體皮膚表面的***道防線，可以抵御外界的微生物入侵，降低物理、化學(xué)物質(zhì)的刺激，防止水分丟失過快。 按照材質(zhì)可以分為海綿澡巾和布質(zhì)澡巾，而按照其形狀不同，又可以分為長條澡巾和方形澡巾。常州常規(guī)澡巾銷售公司

根據(jù)搓澡巾的用途又可以分為打泡、搓澡兩用澡巾和搓澡澡巾.常州懶人澡巾訂制價格

如何科學(xué)的搓澡

1、注意洗澡bai的溫度

洗澡按照溫度一般可以分為：熱水浴，溫水浴和的冷水浴三類。

熱水浴***：熱水浴溫度大約為40℃，有和溫泉類似的功能，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，對神***、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等都有一定療效。冬天洗熱水澡比較適合，夏天運(yùn)動后大汗淋漓的狀態(tài)下，也比較好洗個熱水澡。

溫水浴***：溫水浴在35℃左右，手感稍熱。這是一種比皮膚溫度略高，但比體溫略低，適合泡澡的溫度。一般情況下，夏天提倡洗溫水浴。

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