如何科學的搓澡
1、注意洗澡bai的溫度
洗澡按照溫度一般可以分為：熱水浴，溫水浴和的冷水浴三類。
熱水浴***：熱水浴溫度大約為40℃，有和溫泉類似的功能，促進血液循環(huán)，增強新陳代謝，對神***、風濕性關節(jié)炎等都有一定療效。冬天洗熱水澡比較適合，夏天運動后大汗淋漓的狀態(tài)下，也比較好洗個熱水澡。
溫水浴***：溫水浴在35℃左右，手感稍熱。這是一種比皮膚溫度略高，但比體溫略低，適合泡澡的溫度。一般情況下，夏天提倡洗溫水浴。
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如何適度搓“泥”？
有人覺得洗澡不搓一搓心里過不去，即便搓也不要對自己太”狠“了！
1.在搓之前，可以先用自己的手指頭搓一搓，如果有“吱溜”聲，就表示過度了，那就不用搓了；
2.如果能搓出“泥”，那就輕輕搓，以皮膚不發(fā)紅不疼為準。而且隔幾天搓一下也是可以的，不必天天搓。
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如何“合理搓澡”呢？
1、洗澡次數
洗澡次數比較好是***一次，夏天熱的時候可以次數多一點，不過冬天的時候比較好減少次數。因為太頻繁洗澡對身體沒好處。還有就是，如果患有冬癢癥、魚鱗病、銀屑病、濕疹的人，次數千萬不要太頻繁了。 蘇州庫存澡巾批發(fā)本廠主要生產“雅莘”“浴之寶”兩大品牌搓澡巾。
皮膚傷害一、搓澡巾質硬而粗糙的表面直接損傷皮膚，使表皮角化層過多地被搓擦而脫落，保護作用減弱。
二、使用搓澡巾，如果不注意澡巾的衛(wèi)生，還可傳播一些皮膚傳染病。尤其是與他人共用搓澡巾，傳染的機會更多。
三、經常使用搓澡巾，還容易患上癤子、***瘡等皮膚病。
四、皮膚干燥或患有冬癢癥、魚鱗病、銀屑病、濕疹、白癜風等皮膚性疾病的病人更不應使用尼龍搓澡巾。一來如果使用尼龍搓澡巾清潔過度，就會搓掉皮膚表面大量有保護作用的角質細胞，而且洗去了汗液和皮脂共同組建的化學保護膜，導致疾病加重。
另外建議每次洗澡時間控制在20分鐘之內，太久則可能因浴室通風不佳導致一定程度的缺氧。
3、注意洗澡的頻數
夏季人體分泌旺盛，出汗較多，每天應沖洗1次。而冬、春、秋季天氣不熱，洗澡的次數可因人而異。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者，可適當增加洗澡次數。老年人皮脂腺分泌減少，可適當減少洗澡次數。
當然，洗澡頻度應因時因地而異：南方天熱時，***沖涼3次也不為過。北方天冷時，三周洗澡1次也不算少。
對于皮膚正常的人，洗澡搓澡都不會有什么問題，根據季節(jié)氣候選擇合適自己的頻率和水溫是保證健康安全的必要條件。
女士建議選擇紋理較細的面料，這樣搓起來既省力且不疼，不會傷到皮膚。
以往用老式搓澡巾存在一個誤區(qū)，認為搓澡必須搓出很明顯的灰才算是干凈了。但實際很多時候，搓完了以后皮膚會變得干澀，還有瘙癢的感覺。
其實都是因為皮膚角質層受到老式搓澡巾的磨擦破壞導致的。很多人每次都喜歡把自百己搓的全身紅彤彤，需要先泡，再搓，洗澡費時間費水。
搓澡巾使用方法：
1、用溫水打濕全身。
2、把浸濕的搓澡巾上打足香皂，輕輕擦拭全身，用水沖凈身上的皂沫即可。
3、可根據洗澡次數重復1-2次即可，浴后徹底干凈爽滑。
其中于2013年推出的全彩條澡巾布更是填補了市場空白，贏得了廣大客戶及同行業(yè)的認可。常州常規(guī)澡巾訂制價格
固定聯接于一起的口袋狀巾面，磨砂表面，粘膠絲、劍麻、尼龍等。是常見的洗澡用品之一。虹口區(qū)庫存澡巾特價
一、搓澡巾什么材料的好
1、植物纖維洗澡巾
植物纖維材質的比滌綸材質健康，會有少許褪色。這種洗澡巾由天然竹纖維制成，里面再加一層毛圈布，能快速吸附分解皮膚表面污垢，一般都較為柔軟耐用，不會傷害皮膚，還能***抑菌，使用起來也不打滑，較為方便。
2、棉質洗澡巾
這種洗澡巾一般由***的滌綸細毛圈布，里料是滌綸網布和海綿構成，吸水性和透氣性較好，使用起來輕柔舒適，不會傷害人體肌膚。
3、天然植物絲洗澡巾
磨砂表面，有很強的去污能力，在上面涂上洗浴用品后能迅速溶解，可以輕松去除皮膚上的灰塵和角質層，環(huán)保健康不會傷害皮膚。
4、人造絲洗澡巾
就是化纖面料，這種材質起泡比較容易，一般由人造絲和PE網組成，質感柔軟，不傷肌膚，清潔力較強。
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