一）搓澡基本手法
搓澡主要手法為右手為主，左手輔之，手掌聚力放平，五指伸直，動作bai以推為主，回拉為輔。根據(jù)搓澡時不同的身體部位手搓的方向不同、力度不同，具體分為以下幾種搓法：
1、碎式搓法：以四指并攏平面為主，運用手指的靈活變動掌握力度，動作幅度非常小，細碎，適合身體各部位銜接且皮膚細嫩處，單手完成。
2、上推式搓法：四指并攏平面緊貼皮膚，以上、下方向來回推拉，力度以推為重、回拉為輕，單手完成，
3、圈搓法：手掌心置于皮膚上，四指緊貼皮膚，以掌心為軸，逆時針、順時針轉動打圈揉搓，適合身體凸起部位，如肘部、手腕部凸起、膝部、腳腕處凸起、肩頭、胸部、腹部兩側盆骨凸起等。單手完成。
4、平搓法：**常見的一種手法，雙手動作，右手用力挺成平面置于皮膚之上，掌心平面用力，左手搭在右手手背處，施力壓住右手，左右、上下來回推拉，動作平、直、慢、重，適合于身體腹部、背部、大腿、小腿，力度基本相等。
5、側搓法：手掌翻轉作劈手狀，以四指小指側處伸到指縫處來回輕搓，為側搓法。動作輕、碎。
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內分泌紊亂
日常生活中，經(jīng)常熬夜、壓力過大的人，皮膚會變的很差，容易導致皮膚毛孔變大，皮脂腺分泌不斷加快（這類人也比較容易長痘），就男性來說，體內的雄性***分泌也會高于女性，這樣都會造成身體中的“泥”越來越多。
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皮膚代謝過快
我們人體的皮膚時刻都在代謝，角質層作為皮膚的**外層，可以起到保護、保濕皮膚的作用。皮膚中的角蛋白，還能減少水分蒸發(fā)，對吸收水分非常有效，使肌膚保持滋潤、光滑的狀態(tài)，而且還能夠抵御各種微生物的侵襲。
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而南方人都普遍喜歡用浴花，愛管洗澡叫“沖涼”。也是因為以前南北方溫度差異大，天氣濕潤炎熱，一出汗就想洗澡，浴花加點沐浴露就完事了。洗澡的頻率勤了，也能比較快得祛除身上的污垢，所以搓澡巾對他們而言，就不怎么實用了。
不過現(xiàn)在南北方的溫差越來越小，兩地洗澡的頻率和方法，都呈一個趨同的形式，基本上都是一兩天洗一次澡。要知道北方人使用搓澡巾，可以有效去除死皮角質，清潔毛孔的垃圾，定期用一次而言，也不用擔心會搓傷皮膚。所以南方人不用搓澡巾這種方式，北方人只能表示不理解。畢竟沒有嘗試用過搓澡巾，簡直是不會知道洗澡有多爽！
一旦角質層代謝過快，會讓皮膚衰老、死亡的速度逐漸加快，這也是導致“泥”多的一個重要因素。
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年齡
衰老的女性容易皮膚干燥、出現(xiàn)皺紋，與皮脂腺分泌減少有很大的關系，這也是為何更年期女性容易皮膚干燥的原因。從青春期時，人體的皮脂腺分泌旺盛，到了35之后便開始減少。
04
環(huán)境影響
外界空氣干燥、氣溫低，常常導致皮脂分泌減少，以及油脂擴散慢，這樣也造成了皮膚干燥易癢現(xiàn)象。皮膚缺少皮脂的保護，在秋冬季節(jié)容易發(fā)生干燥、癢和掉皮屑等。
購買搓澡巾時比較好不要選擇太過便宜的產品，選擇較大品牌的搓澡巾為佳。
4、考慮材質
我們在購買澡巾的時候，應該選擇合適的材質，因為澡巾直接和皮膚接觸，如果材質不安全，就很有可能會傷害到我們的皮膚。
5、考慮粗糙度
越粗糙的澡巾就越容易去掉灰塵，但是粗糙度特別大的澡巾就會傷害到皮膚，所以在購買的時候應該選擇合適粗糙度的澡巾。
6、考慮價格
一般質量較差的搓澡巾較為便宜，這種搓澡巾內里的面料可能是由回收的垃圾毛巾制作而成，不利于身體健康。購買搓澡巾時比較好不要選擇太過便宜的產品，選擇較大品牌的搓澡巾為佳。
固定聯(lián)接于一起的口袋狀巾面，磨砂表面，粘膠絲、劍麻、尼龍等。是常見的洗澡用品之一。南京庫存澡巾電話
有數(shù)據(jù)表明，人體每天都會有100-200萬左右的...普陀區(qū)實用澡巾訂制價格
為什么每天洗澡，“泥”卻還有？
這些物質即便是前一晚洗澡的時候搓干凈了，但是第二天同樣會再次出現(xiàn)。這是為什么？人體每時每刻都在進行新陳代謝，會源源不斷的產生皮屑；人體一直處于出汗狀態(tài)，只是有時無法明確的感知到而已，尤其是睡眠狀態(tài)、情緒變化等；皮膚呼吸也會產生分泌物；外界環(huán)境中的細微顆粒物、細菌等會黏附在皮膚表面。所以，即使每天洗澡搓“泥”，也會給人洗不“干凈”的錯覺！
5大因素是導致身體"泥"變多的罪魁禍首 普陀區(qū)實用澡巾訂制價格
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