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你覺(jué)得,人什么情況下才需要去看心理咨詢(xún)?在很多人的認(rèn)知里,只有“精神不正?!薄靶睦碛胁 钡娜瞬艜?huì)去做心理咨詢(xún),他們覺(jué)得這很羞恥。其實(shí),這是對(duì)心理咨詢(xún)很大的誤解。在楊紫看來(lái),不只是羞恥感,更可怕的是很多人覺(jué)得有心理問(wèn)題“根本不是個(gè)事兒”?!安灰敲闯C情嘛,有什么可難受的,你一個(gè)大男人,明天就好了。”楊紫希望,“如果有天你的家人或者你的朋友告訴你,他心情很不好的時(shí)候,你身為朋友,更加要意識(shí)到,他可能出現(xiàn)問(wèn)題了,需要幫助?!逼鋵?shí)只要你心里有不舒服的感覺(jué),都可以去看心理咨詢(xún)。這恰恰是讓自己心理更健康、生活更美好的一種方式。你覺(jué)得,人什么情況下才需要去看心理咨詢(xún)?在很多人的認(rèn)知里,只有“精神不正?!薄靶睦碛胁 钡娜瞬艜?huì)去做心理咨詢(xún),他們覺(jué)得這很羞恥。其實(shí),這是對(duì)心理咨詢(xún)很大的誤解。在楊紫看來(lái),不只是羞恥感,更可怕的是很多人覺(jué)得有心理問(wèn)題“根本不是個(gè)事兒”?!安灰敲闯C情嘛,有什么可難受的,你一個(gè)大男人,明天就好了?!睏钭舷M叭绻刑炷愕募胰嘶蛘吣愕呐笥迅嬖V你,他心情很不好的時(shí)候,你身為朋友,更加要意識(shí)到,他可能出現(xiàn)問(wèn)題了,需要幫助。案例督導(dǎo)老師的作用是幫助心理咨詢(xún)師,輔助,指導(dǎo)個(gè)案怎么做,怎么做更好。湖北北京蜀三和咨詢(xún)師多少錢(qián)
當(dāng)然,并不是每個(gè)人都會(huì)接受心理咨詢(xún),但這些常見(jiàn)的問(wèn)題值得每一個(gè)愿意認(rèn)真對(duì)待自己生活的人來(lái)學(xué)習(xí)。因?yàn)檎J(rèn)真地活著,就是有一種理性的生活觀念,而這些問(wèn)題就是幫助我們了解清楚,那些事情和自己生活相關(guān),那些選擇和行為和自己幸福指數(shù)相連,然后根據(jù)自己的需要按照其重要性,相應(yīng)地分配自己的時(shí)間和精力??梢哉f(shuō),這些“問(wèn)題”就是我們努力的方向。即使這些“問(wèn)題”未必能幫助我們真正看穿什么,但至少可以在面對(duì)生活中的問(wèn)題時(shí)暫緩得出結(jié)論,多找?guī)讉€(gè)角度,多提幾個(gè)有助于思考的問(wèn)題,這樣的習(xí)慣會(huì)讓我們?cè)絹?lái)越有信心面對(duì)未來(lái)。認(rèn)真對(duì)待生活的每個(gè)人,都需要好好對(duì)待這三個(gè)問(wèn)題:這樣做的價(jià)值是什么?你的角色是什么?你能想象到的比較好的情況是怎樣的?接下來(lái),說(shuō)說(shuō)你的答案吧! 湖北中科院心理咨詢(xún)師費(fèi)用咨詢(xún)師的工作限制多多,來(lái)訪(fǎng)者資料要保密,永遠(yuǎn)不能去張揚(yáng)曾經(jīng)幫助過(guò)誰(shuí)。
自古文人相輕,咨詢(xún)行業(yè)沒(méi)例外?!岸际亲约杭业谋容^好,別人的都是扯淡?!薄白约旱牧髋膳1疲渌说呐Ω静恍?。”我聽(tīng)過(guò)不少咨詢(xún)師的很多這樣的描述!但,這樣有意義嗎?我希望我的咨詢(xún)師,是一個(gè)不斷拓展自己人生格局的人。如果你不能創(chuàng)新或者提煉出你自己的理論,但至少你要有自己的思考,不要人云亦云,也不要讓我盲目的崇拜或者追隨誰(shuí)。難道,你不應(yīng)該教我,我可以成為我自己?jiǎn)??難道我們來(lái)到世界上,不是一種對(duì)自我的探索和自我的程序優(yōu)化嗎?人生,歸根結(jié)底,是不斷突破那些原生家庭、成長(zhǎng)經(jīng)歷、教育背景、社會(huì)關(guān)系、認(rèn)知偏差所帶來(lái)種種局限的過(guò)程?。⊥黄七@些在我們心靈深處潛藏的那些參考框架,不就是一種鮮活的人生嗎?我不希望我的咨詢(xún)師越活越糟糕。作為同類(lèi),我想看到我的咨詢(xún)師能夠勇往直前,不懼內(nèi)在恐懼的創(chuàng)造ta的生活,這樣,我也就看到了一個(gè)活生生的生命榜樣或者說(shuō)范例,這是相信與改變的一個(gè)很好的起點(diǎn)。因?yàn)橛辛四悖易兊酶敢鈵?ài)這個(gè)世界。因?yàn)榭吹搅四氵@樣的存在,我變得更加的有動(dòng)力,讓我們一起參與到這個(gè)時(shí)代的社會(huì)價(jià)值交換鏈里面!
婚姻出現(xiàn)問(wèn)題,更多時(shí)候是因?yàn)橐环叫闹械摹袄硐牖庇忻睦碜稍?xún)師陳海賢老師說(shuō),有時(shí)候人們不是選擇了眼前的伴侶,而是選擇了心里理想化的情人。就像艷子,她把老公理想化了,認(rèn)為老公“應(yīng)該”主動(dòng)分擔(dān)家務(wù),但對(duì)于老公來(lái)說(shuō),他會(huì)認(rèn)為,自己媽媽在幫忙,你要我做什么,我也會(huì)做,這不是已經(jīng)做得很好了嗎?換句話(huà)說(shuō),艷子老公并沒(méi)覺(jué)得他們之間的感情有問(wèn)題。這是很多婚姻出現(xiàn)問(wèn)題的原因,即雙方的心理預(yù)期不同。第一種情況:只有女人覺(jué)得婚姻出了問(wèn)題,男人覺(jué)得關(guān)系很好,沒(méi)什么問(wèn)題,就像艷子夫妻;第二種情況:女人覺(jué)得問(wèn)題很?chē)?yán)重,但男人覺(jué)得問(wèn)題不大,或沒(méi)必要去解決;第三種情況:雙方都覺(jué)得婚姻存在問(wèn)題,女人很焦慮,會(huì)找朋友傾訴,或?qū)で笮睦韼椭?,男人很可能用打游戲或工作等方式?lái)逃避問(wèn)題。其實(shí),上述情況在一定程度上說(shuō)明了男女在應(yīng)對(duì)婚姻問(wèn)題時(shí)的不同態(tài)度,這也說(shuō)明了女性對(duì)親密關(guān)系的質(zhì)量更加在意。在意感情,才會(huì)更痛苦,而更痛苦的那個(gè)人,就應(yīng)該先改變。 咨詢(xún)師要做一面鏡子,讓來(lái)訪(fǎng)者照清自己看清自己的需求、情緒、想法、邏輯、行為模式等自己去做調(diào)整和改進(jìn)。
老師常說(shuō),在心理咨詢(xún)的過(guò)程中,要把求助者的話(huà)當(dāng)成圣旨一樣去傾聽(tīng),因?yàn)閠a的每一句話(huà),每一個(gè)表情,每一個(gè)動(dòng)作,都有意義。其實(shí)家庭關(guān)系中,不管是對(duì)待配偶還是子女,傾聽(tīng)都意義重大。咨詢(xún)師如果沒(méi)有傾聽(tīng)技術(shù),就一定不能成為一個(gè)很棒的咨詢(xún)師,媽媽也是一樣。如果不能耐心的傾聽(tīng)孩子真實(shí)的表達(dá),就不可能讀懂孩子行為背后的心理。沒(méi)有傾聽(tīng),就沒(méi)有理解。很多人際關(guān)系就壞在耐心上面,別人話(huà)沒(méi)說(shuō)完,自己的白眼已經(jīng)翻起來(lái)了。自以為是的貼標(biāo)簽,下判斷,都是缺乏耐心的表現(xiàn)。很多人太著急,還沒(méi)了解事情的全貌,還沒(méi)真正讀懂別人背后的意思,就著急的充當(dāng)判官,下定義,判對(duì)錯(cuò)。這樣的行為,非常容易激發(fā)對(duì)方的情緒。很多人,尤其是孩子,會(huì)感覺(jué)自己被冤枉,被誤讀,從而委屈、憤怒,激發(fā)一系列的爭(zhēng)執(zhí),這會(huì)給孩子的心理造成創(chuàng)傷性的體驗(yàn)。所以,無(wú)論你心里有多著急,請(qǐng)先長(zhǎng)出一口氣,喝一口冰水,再蹲下身來(lái)和孩子談話(huà)。 心理咨詢(xún)的工作的性質(zhì)本身來(lái)看,它是咨詢(xún)師以自己的人格為從業(yè)工具,來(lái)幫助來(lái)訪(fǎng)者實(shí)現(xiàn)人格成長(zhǎng)。浙江夫妻心理咨詢(xún)師多少錢(qián)
咨詢(xún)師要盡量避免和來(lái)訪(fǎng)者存在多重關(guān)系,在不可避免的情況下,也要做好措施預(yù)防不利影響。湖北北京蜀三和咨詢(xún)師多少錢(qián)
如果用通俗的“察言觀色”來(lái)界定“讀心術(shù)”的話(huà),那么,心理學(xué)確實(shí)研究了很多人的表達(dá)方式、生理表現(xiàn)、語(yǔ)言表達(dá)等方面的特征,形成了一系列的判斷。這些確實(shí)可以讓我們從對(duì)方的言談舉止中大概判斷對(duì)方此時(shí)的情緒,甚至判斷他的內(nèi)心可能的活動(dòng)。比如:害怕、掩飾等等。如果說(shuō)可以“讀心”,或許咨詢(xún)師是運(yùn)用了很多專(zhuān)業(yè)知識(shí)去探詢(xún)來(lái)訪(fǎng)者的潛意識(shí),看到了來(lái)訪(fǎng)者意識(shí)防御下的內(nèi)在。比如:口誤、筆誤背后的心理分析??赡軐?duì)方覺(jué)得這不過(guò)是日常的一個(gè)口誤或筆誤而已,誰(shuí)沒(méi)有過(guò)呢?但心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),口誤、筆誤都是有心理學(xué)意義的。也就是說(shuō),它都有可能隱藏著你內(nèi)心未被覺(jué)察的某種東西。比如:婆媳矛盾中,來(lái)訪(fǎng)一再表述各種瑣碎小事,希望得到一個(gè)公正的評(píng)判。而咨詢(xún)師看到的是一個(gè)家庭內(nèi)部的權(quán)力之爭(zhēng),邊界之爭(zhēng),原生家庭和新家庭之間的牽絆與割舍。比如:夫妻吵架,雙方各執(zhí)一詞,都想得到對(duì)方的認(rèn)錯(cuò)。咨詢(xún)師卻在來(lái)訪(fǎng)者“委屈”的表露下,看到的是想要“控制”住對(duì)方的本意。而且有可能已經(jīng)成為這個(gè)家庭內(nèi)部溝通的一種模式。 湖北北京蜀三和咨詢(xún)師多少錢(qián)
北京蜀三和教育咨詢(xún)有限公司主要經(jīng)營(yíng)范圍是教育培訓(xùn),擁有一支專(zhuān)業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)和良好的市場(chǎng)口碑。公司業(yè)務(wù)分為家庭教育,身心禪,心理,身體等,目前不斷進(jìn)行創(chuàng)新和服務(wù)改進(jìn),為客戶(hù)提供良好的產(chǎn)品和服務(wù)。公司將不斷增強(qiáng)企業(yè)重點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力,努力學(xué)習(xí)行業(yè)知識(shí),遵守行業(yè)規(guī)范,植根于教育培訓(xùn)行業(yè)的發(fā)展。北京蜀三和教育立足于全國(guó)市場(chǎng),依托強(qiáng)大的研發(fā)實(shí)力,融合前沿的技術(shù)理念,飛快響應(yīng)客戶(hù)的變化需求。