對于改變這件事,北京蜀三和教育心理咨詢師說,首先我們要認識到,很多人不愿先改變的原因:原因之一,擔心自己先改變,對方會得寸進尺,于是想方設法改變對方,但改變對方是困難的。電影《囧媽》中徐伊萬把心里幻想的老婆設定在張璐身上,于是鍥而不舍地去改造她,后離婚收場,這就是試圖“改變”對方的后果。原因之二,害怕自己改變后,對方?jīng)]有改變,自己的付出沒用。確實會有這樣的情況,一方先改變了,對方還是不為所動,就像艷子和老公,也可能出現(xiàn)艷子愿意和老公溝通,但老公不行動的情況。其次,親密關系中,誰更痛苦,誰先改變。根據(jù)上述的分析,我們知道,如果期待對方改變來化解婚姻中的問題,很難實現(xiàn),所以我們先改變。另外,對于自己先改變,對方?jīng)]有改變的情況,我們可以這樣想:自己為這段感情努力過,哪怕后結果不是美好的,起碼自己不會后悔。也就是說,我們先改變的主要原因是,我們更痛苦,更在意彼此之間的關系,更希望婚姻變得更好,自己過得更好。說到底,我們改變的目的,是為了自己。 咨詢師要盡量避免和來訪者存在多重關系,在不可避免的情況下,也要做好措施預防不利影響。湖北北京蜀三和咨詢師怎么樣
當一個來訪者明明負擔得起費用,卻還要求不要錢的時候,也可能意味著,ta就是抱著“試一下”的心態(tài)——萬一有效呢?這里面,有很多人的邏輯就是:我可以不投入(不僅*是金錢上的),卻能看到效果。對于這樣的人來說,心理咨詢其實起不到什么作用。因為心理咨詢,歸根到底,是一種“助人自助”的工作。只有來訪者意識到自己有問題,帶著強烈的改變愿望投入其中,愿意為解決問題付出代價,包括金錢、時間和精力。這樣,心理咨詢才能幫助ta實現(xiàn)真正的成長與蛻變。當一個來訪者明明有實力,卻拒絕投入,總想著不付出成本,卻還能看到效果。這種自身不愿作為的心態(tài),證明ta改善的愿望和動力不足。一旦在咨詢過程中遇到困難,需要ta自己付出更多的努力去克服的時候,ta可能就會退縮掉了。這樣的來訪,其實還沒有做好心理咨詢的準備。不僅會白白消耗咨詢師的時間與精力,對自身也沒有好處。所以拒絕白嫖,也是心理咨詢師在篩選用戶,給自己排雷。當然,說了那么多,也不是說,咨詢師就不會做免費咨詢。但那通常都是發(fā)生在咨客確實生活有困難,付不起咨詢費用,又亟需心理救助的情況下。湖北北京蜀三和咨詢師怎么樣真正讓咨詢師能夠“洞察人心”的,是他們看待問題的角度,而這些角度來自專業(yè)的學習。
我希望自己不在孤島,更希望我找的咨詢師本就超越了/過孤島!如果你善于接受自己的局限,你將和我一起慶祝人生的缺憾這個世界是一個充滿缺憾的世界,從來不存在完美。如果有,更可能是一種不會真正起效的“強迫性傾向”。“天地尚且不全,況于人乎?”當老子在兩千多年前說出這樣的感慨時,這就是人生的一種洞察。無數(shù)個星光閃耀的夜晚,那些思想者努力的探索和尋覓的真相,被記載在人類進化的基因里,還有塵封的書籍和文章里。我希望我的咨詢師能具備基本的對于歷史和人生的素養(yǎng)。ta不一定要懂多少歷史典故,但至少ta不夸夸其談且務實,并越來越謙和與充滿思考,越來越能意識到自我人格的進化,這樣,于我而言,我就算沒有找到一個導師一樣的人物,我至少找到了一位伙伴者,找到了一位共同行走人生路的同伴。如果,ta能做到這些,我會對于我自己的局限更加的接納,同時對于我自己的擅長和資源也越來越自信和隨心應手!難道。
對于咨詢師的選擇,同樣,模式都有O2O的。首先,看他的學歷或學習背景,是否有專門的心理學學習背景,或厲害的培訓背書。一般來說,如果有心理學本科或碩士以上學歷或相關專業(yè)課程學習的,比如北京蜀三和教育的心理咨詢師三階段培訓課程、武漢東方明見機構的學院π碩士水平培養(yǎng)方案、中科院心理所的心理咨詢系統(tǒng)培訓、北師大心理咨詢碩士水平培訓課程等都是行業(yè)內(nèi)水平較好的。其次,看他是否有行業(yè)內(nèi)認可的執(zhí)業(yè)資格證書,比如國家二、三級心理咨詢證,中國心理學會臨床注冊系統(tǒng)的注冊心理師或助理心理師或醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)的心理治療師證等。這里要切記不要被之前被忽悠的ACI國際心理師證或一級心理咨詢師證或相關培訓證誘騙了。再是,咨詢實踐時長、專業(yè)受訓背景和督導情況。一個訓練有素的心理師離不開專業(yè)、系統(tǒng)的專業(yè)訓練,離不開個人督導及個人體驗,也需要具備一定的咨詢實踐時長(起碼有較長的實習時長)。 德·沙澤曾說過“奇跡是當事人與咨詢師之間的橋梁,將能使彼此一起共同創(chuàng)建咨詢的未來成功”。
一般可以從以下三方面來判斷是否需要心理咨詢:一是突發(fā)事件導致的知、情、意方面出了問題。突發(fā)事件包括失戀、失業(yè)、升學、離婚、死亡等臨時事件或人生轉折點,導致一個人在感知、情緒、意愿等方面的退行,而進入抑郁、焦慮、恐懼等情緒,無法排解。對于個人發(fā)生的很多的突發(fā)事件或創(chuàng)傷事件,朋友或親人并不能解決,當事人走不出不良情緒,這時需要尋求心理咨詢師的幫助。二是長期事件或情緒累積,對日常生活和工作造成了較大的影響。一個人成長中的童年創(chuàng)傷、負性成長事件、個體特質如強迫思維、強迫行動等,造成較大影響,影響日常生活,影響工作狀態(tài)等。每個人的人生歷程都不一樣,也都可能有這樣那樣的傷痛,由于當時的時機、條件都不成熟,無法療愈和解決,所以可能會在累積到一定程度時排上日程。三是追求品質提升的“心理繁榮”或人格重建。如果經(jīng)濟水平較好,那么來訪者可以選擇“錦上添花”式的長期的個人成長心理探索。通過長程咨詢找到內(nèi)在的卡點提升個人生活品質。 咨詢師除了要有穩(wěn)定的個案之外還需要進行自我提升與督導。湖北北京蜀三和咨詢師怎么樣
咨詢師執(zhí)業(yè)的頭一年是不掙錢的。日漸成熟的時候,全職咨詢師獲得一個中等白領的薪資,還是可以的。湖北北京蜀三和咨詢師怎么樣
心理咨詢的工作實際上就是把潛意識的內(nèi)容意識化的過程,但是這個原理雖然說出來簡單,做到卻非常難,因為凡是被壓抑在潛意識當中的內(nèi)容,意味著它不被我們自己所覺察、接納,所以真正的覺察其實是一種領悟,頓悟,靠別人給你講道理,告訴你是怎么怎么回事,完全不同。后者也許會讓我們變得清晰,能目睹真相,但只有真正的感受和領悟,才會帶來一個人人格層面的徹底改變。心理咨詢師做的就是這樣的工作,而心靈書寫就幫助我們承擔這樣的工作。所以心靈出現(xiàn)可以幫助我們什么呢?它可以幫助我們探索自己各種負面的情緒。它可以幫助我們覺察內(nèi)心深處的需求。它可以讓我們真正的哀悼過去,用書寫的方式來解脫束縛。它可以讓我們珍惜當下,回歸心靈的自由。所以書寫真的是一個療愈之道。在書寫的過程當中,你會發(fā)現(xiàn)很多原本模糊的痛苦清晰化,很多模糊的情緒清晰化,在它們背后,壓抑著自己真實的渴望和曾經(jīng)的過往。 湖北北京蜀三和咨詢師怎么樣
北京蜀三和教育咨詢有限公司擁有教育咨詢;技術開發(fā)、技術轉讓、技術培訓、技術咨詢、技術推廣、技術服務;組織國內(nèi)文化藝術交流(承辦文藝演出除外) ;會議服務;健康咨詢服務(不含診療服務) ;體育健康服務;銷售日用品、農(nóng)副產(chǎn)品;廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營;互聯(lián)網(wǎng)信息服務。(市場主體依法自主選擇經(jīng)營項目,開展經(jīng)營活動;以及依法須經(jīng)批準的項目,經(jīng)相關部門批準后依批準的內(nèi)容開展經(jīng)營活動;不得從事國家和本市產(chǎn)業(yè)政策禁止和限制類項目的經(jīng)營活動。)等多項業(yè)務,主營業(yè)務涵蓋家庭教育,身心禪,心理,身體。目前我公司在職員工以90后為主,是一個有活力有能力有創(chuàng)新精神的團隊。誠實、守信是對企業(yè)的經(jīng)營要求,也是我們做人的基本準則。公司致力于打造***的家庭教育,身心禪,心理,身體。公司憑著雄厚的技術力量、飽滿的工作態(tài)度、扎實的工作作風、良好的職業(yè)道德,樹立了良好的家庭教育,身心禪,心理,身體形象,贏得了社會各界的信任和認可。