推拿正骨是用推拿手法療愈骨折、脫肛、傷筋等病證的中醫(yī)骨傷科主要外治法。正骨推拿根據(jù)其作用及適應(yīng)癥的不同，分為正骨手法和理筋手法兩類。正骨手法主要用于骨折和脫位，通過(guò)手法恢復(fù)骨與關(guān)節(jié)的正常解剖位置 。 正骨八法為正骨的基本方法。理筋手法主要適用于全身各部位的軟組織急、慢性損傷所引起的肌肉痙攣疼痛。如拇指推揉法，掌根推揉法，虎口推揉法，指按法、提捏法等。正骨固定的目的，在于強(qiáng)化整復(fù)后的效果和局部的相對(duì)穩(wěn)定，以加速骨折的愈合。固定的范圍要適宜。推拿醫(yī)術(shù)是中國(guó)古老的醫(yī)治傷病的方法，是目前中醫(yī)學(xué)的一個(gè)組成部分。江蘇推拿技巧
過(guò)累或長(zhǎng)期睡眠不佳吃得過(guò)飽，胃腸道血流供應(yīng)增多，此時(shí)推拿會(huì)導(dǎo)致大量血液集中體表，使胃腸供血不足，容易引起不良癥狀。建議飯后1小時(shí)再推拿，在過(guò)餓、過(guò)累或睡眠品質(zhì)不佳的情況下，都可能會(huì)因?yàn)檠沁^(guò)低、全身氣血供應(yīng)狀態(tài)差，在推拿過(guò)程中出現(xiàn)類似暈針的“暈推”狀況。脫臼、骨折，骨結(jié)構(gòu)不在生理位置時(shí)，推拿可能會(huì)加重骨關(guān)節(jié)的錯(cuò)位，甚至引起或加重骨裂對(duì)周圍神經(jīng)、血管、臟器的損傷，加重病情;在扭傷的急性期，扭傷周圍軟組織處于水腫狀態(tài)，此時(shí)推拿反而會(huì)加重軟組織腫痛。深圳背部推拿多少錢一次血液的流動(dòng)速度也在推拿的過(guò)程中提高，有效減輕病痛感，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。
推拿手法作用于局部，在局部通經(jīng)絡(luò)，氣血，濡筋骨，并通過(guò)氣血，經(jīng)絡(luò)影響到臟器及其他部位，或?qū)εK腑在體表的反射區(qū)施以手法，起到對(duì)其“直接推拿”的作用，根據(jù)臟腑體表相關(guān)學(xué)說(shuō)。在臨床上常采用刺激體表反射區(qū)或穴位，通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，以達(dá)到調(diào)節(jié)相應(yīng)臟腑功能的作用。按，摩，揉，推等手法，能促使局部皮膚溫度升高，血管擴(kuò)張，促進(jìn)損傷組織周圍的血液循環(huán)，起到“血泵”的作用，使瘀血逐漸吸收與消散，從而起到化瘀，祛瘀生肌的作用。
?通過(guò)中醫(yī)推拿按摩能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，能夠促進(jìn)體內(nèi)的毒和廢棄物質(zhì)的排泄，而且能夠改善腎臟的功能，就可以促進(jìn)人體的新陳代謝變得正常，那人就會(huì)顯得青春活力而健康。中醫(yī)推拿還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用，能夠促進(jìn)體內(nèi)大量的毒排出，可以讓臉色綻放出迷人的光彩。只要在平時(shí)掌握一些中醫(yī)推拿按摩的知識(shí)，堅(jiān)持幾周之后，就會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)自己的臉色變得美白而又光滑，特別是對(duì)于容易長(zhǎng)青春痘的女性來(lái)說(shuō)，進(jìn)行足底推拿按摩，還可以有效的消除青春痘。?如果生活壓力太大，會(huì)引起頭疼頭暈的癥狀，這時(shí)候進(jìn)行推拿按摩就可以緩解這類癥狀，可以對(duì)印堂和太陽(yáng)穴等穴位進(jìn)行按摩。推拿的好處，疏通經(jīng)絡(luò)調(diào)和氣血。推拿，為一種非藥物的自然療法、物理療法。
推拿誰(shuí)都能做，只要是中國(guó)人幾乎都給自己的父母按過(guò)那么幾下；針灸也不難，誰(shuí)拿著針都能扎進(jìn)肉里，任人哪著艾條都會(huì)往身上灸。但這治病嗎？不，這都不治病。中醫(yī)要遵循人與自然互動(dòng)的規(guī)律，找到人體因違背規(guī)律而導(dǎo)致失衡的地方，然后設(shè)定醫(yī)療的方案，這叫隨因施治；根據(jù)制定的方案，選擇恰當(dāng)?shù)姆椒?，如筋骨類多用針灸推拿，臟腑類多用針灸草藥，濕寒多用火罐，燥火多用刮痧，分步分時(shí)地醫(yī)療病癥，這叫對(duì)癥下“藥”。憑一個(gè)醫(yī)療方式的推拿，別說(shuō)治癥，能不造成其他病癥已經(jīng)不錯(cuò)了，所以選擇適合的很重要。推拿又稱“按摩”，是中國(guó)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中的一個(gè)重要組成部分。山東養(yǎng)生推拿技巧
中醫(yī)推拿能夠幫助促進(jìn)身體慢性疾病的恢復(fù)。江蘇推拿技巧
按摩推拿中的拇指推法是各類手法中壓力較輕的一種推法，主要用于頭面及胸腹部。上肢放松，肘關(guān)節(jié)微屈，腕關(guān)節(jié)懸屈。手指自然伸直，拇指在后，以橈側(cè)偏峰附著于所推經(jīng)穴的起點(diǎn)，余四指在前，指尖吸定所推經(jīng)穴的終點(diǎn)，然后手部的虎口快速一合一張。指作單方向輕快的直線推動(dòng)。頻率每分鐘大概范圍是二百到二百四十次。動(dòng)作需要輕柔緩和，而且所用的力要均勻，以施治部位皮膚不變形、不發(fā)紅力度，切忌重硬粗暴。常需蘸姜汁、清水、松節(jié)油等介質(zhì)。江蘇推拿技巧
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