北京腰部推拿怎么樣

來源: 發(fā)布時(shí)間:2022-06-13

醫(yī)者與患者背靠背站立。醫(yī)者雙足分開與肩等寬站穩(wěn),用雙肘去勾套住患者的肘窩部,兩臂用力緊緊勾住患者的雙臂,然后屈膝、彎腰、挺臀,將患者反背起來,使其雙腳離地懸空。此時(shí)患者頭應(yīng)后仰,貼靠于醫(yī)者背部,除雙臂勾緊外,應(yīng)全身放松,服從醫(yī)者的操作。先利用患者自身重量,使腰段脊椎得以牽伸;然后醫(yī)者可通過身體的左右晃動(dòng)或臀部挺起等動(dòng)作使錯(cuò)位的小關(guān)節(jié)得以糾正。本法能緩解腰肌痙攣,整復(fù)腰間小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。常用于腰椎后關(guān)節(jié)功能紊亂、急性腰肌扭傷、腰椎間盤突出癥等病癥。按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外,尤其要心平氣和,全身也不要緊張,要求做到身心都放松。北京腰部推拿怎么樣

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,推拿手法的機(jī)械刺激,通過將機(jī)械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用,來提高局部組織的溫度,促使血管擴(kuò)張,改善血液和淋巴循環(huán),使血液粘滯性減低,降低周圍血管阻力,減輕心臟負(fù)擔(dān),可防治心血管疾病。推拿按摩具有退熱、提高免疫力的作用,可增強(qiáng)人體的抵抗能力。也正是由于按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò),使氣血周流,保持機(jī)體的陰陽平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、關(guān)節(jié)靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對(duì)保證身體的健康有著重要的作用。舒筋化瘀,軟堅(jiān)散結(jié),平衡陰陽,調(diào)理臟腑,提高免疫。北京腰部推拿怎么樣為了加強(qiáng)療效,防止皮膚破損,在施推拿術(shù)時(shí)可選用一定的藥物作潤滑劑,如滑石粉、香油、按摩乳等。

按摩這個(gè)療法,我們老百姓的認(rèn)知可能既熟悉又陌生,熟悉是因?yàn)楸榈囟际?,陌生是因?yàn)榘茨€是有講究的。由于我國醫(yī)療制度的不完善,造成醫(yī)院的按摩科病種單一,都是退行性疾病,療效不突出,醫(yī)生的成就感缺乏,實(shí)際上中醫(yī)學(xué)院的畢業(yè)醫(yī)生所學(xué)的課程很全,由于科室的設(shè)置精細(xì)化,使醫(yī)生的發(fā)揮空間縮小,影響了醫(yī)生的積極性,減少了按摩的適應(yīng)范圍及延展空間,同時(shí)也影響了患者對(duì)于按摩的進(jìn)一步認(rèn)知。實(shí)際上按摩對(duì)于我們慢性疾病的醫(yī)療非常的有幫助,但是由于按摩醫(yī)療慢性病,需要的是時(shí)間和愛心,手法等只是技術(shù)的層面,我們想通過醫(yī)療機(jī)構(gòu)來獲得,從政策上及職業(yè)狀態(tài)上都沒有可能,可能的是我們家庭成員,因?yàn)閷?duì)于我們的親人,我們有的是時(shí)間和耐心。

有些手法在醫(yī)療疾病時(shí)可以起到手到病除的效果,比如運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)類手法中的扳法,醫(yī)療脊柱小關(guān)節(jié)錯(cuò)縫和急性扭傷效果獨(dú)特,但從理論而言,這類手法又有一定的危險(xiǎn)性,如老師示范頸椎斜扳法操作后,部分學(xué)生不敢動(dòng)手去做 ;另一部分學(xué)生不通過反復(fù)練習(xí),急于求成,強(qiáng)拉硬板,甚至造成操作者的軟組織損傷。推拿手法需要反復(fù)練習(xí),才能達(dá)到嫻熟自如,部分手法還要加強(qiáng)對(duì)解剖學(xué)知識(shí)的理解和掌握。如頸椎斜扳法操作時(shí),頸椎在前屈位角度下,向患側(cè)旋轉(zhuǎn)至大限度,再做有控制的扳動(dòng),就能大限度避免推拿臨床常見的一些異常情況。推拿療法的禁忌癥,指不適宜推拿或在某種情況下,手法可能使病情加重惡化的情況。

中醫(yī)的按摩推拿方法較多,譬如頸椎的被動(dòng)伸屈旋轉(zhuǎn)、穴位推揉、棘突點(diǎn)壓及彈撥、手法牽引、重壓按摩等均為有效的療法。西醫(yī)的按摩手法主要采取被動(dòng)活動(dòng)的方法,包括對(duì)頸椎的推壓震動(dòng)、對(duì)頸椎的旋轉(zhuǎn)及肌肉放松按摩等,這種手法操作輕巧,病人容易配合。它不但能夠減輕疼痛及麻木,而且可以明顯地改善頸椎的活動(dòng)功能,這是西方流行的一種醫(yī)療方法。病人除接受醫(yī)療外,還應(yīng)該主動(dòng)鍛煉,通過醫(yī)療體操鍛煉頸項(xiàng)肌,可以做頸伸、頸屈、旋轉(zhuǎn)、側(cè)屈等各方向的活動(dòng),每次15分鐘,每天進(jìn)行4次,動(dòng)作宜緩慢平穩(wěn),以不引起明顯疼痛為度。具體可參照本書有關(guān)章節(jié)的內(nèi)容。推拿又稱按摩,是人類古老的一種外醫(yī)療法。南京盲人推拿店

按摩如果輕盈松弛,患者舒服,甚至能夠促進(jìn)其睡眠,就是補(bǔ)法。北京腰部推拿怎么樣

按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外,尤其要心平氣和,全身也不要緊張,要求做到身心都放松。取穴準(zhǔn)確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴準(zhǔn)確,手法正確。用力恰當(dāng)。因?yàn)檫^小起不到應(yīng)有的刺激作用,過大易產(chǎn)生疲勞,且易損傷皮膚。循序漸進(jìn)。推拿手法的次數(shù)要由少到多,推拿力量由輕逐漸加重,推拿穴位可逐漸增加。持之以恒。無論用按摩來保健或醫(yī)療慢性病,都不是一兩天就有效的,常須積以時(shí)日,才逐漸顯出效果來,所以應(yīng)有信心、耐心和恒心。除上述注意事項(xiàng)外,還要掌握推拿保健的時(shí)間,每次以20分鐘為宜。建議早晚各一次,如清晨起床前和臨睡前。為了加強(qiáng)療效,防止皮膚破損,在施推拿術(shù)時(shí)可選用一定的藥物作潤滑劑,如滑石粉、香油、按摩乳等。北京腰部推拿怎么樣

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