天萃恩高純度深海魚油吃了有什么好處

寵物可以吃魚油嗎？會有很多養(yǎng)寵物的好奇這個(gè)問題，因?yàn)閷櫸雉~油也掀起過一段熱潮。這里給一個(gè)確切的答案，寵物是可以吃魚油的，但我本人不推薦去購買“寵物魚油”因?yàn)楹芏嗟膶櫸雉~油廠商就賺的是這個(gè)智商稅，無論是寵物還是人，想要起到什么效果，主要的一點(diǎn)還是魚油的純度，但是很多寵物魚油的omega3含量可能只有20%-30%。這是非常低的魚油，除了我們所購買的不飽和脂肪酸之外，剩下的70%-80%就全是飽和的脂肪酸和油脂，這樣的魚油，吃下去有沒有用我不知道，但是效果應(yīng)該不會比直接買一塊肥五花來的好。所以寵物喂魚油也要挑選高純度的魚油，這樣才能給寵物起到比較好的營養(yǎng)保護(hù)。一般來說，魚油的omega3含量都會標(biāo)清，魚油純度=omega3含量/魚油總含量。天萃恩高純度深海魚油吃了有什么好處

魚油是omega-3的常見動物來源，由于魚油當(dāng)中含有對人體有益的必須脂肪酸DHA及EPA，且相較于植物來源的omega-3容易被人體轉(zhuǎn)換利用（如亞麻子油中的ALA在人體中約只有5-15%能轉(zhuǎn)換為DHA+EPA），因此便成為補(bǔ)充omega-3的優(yōu)先?，F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，omega-3具有優(yōu)異的抗發(fā)炎效果，且沒有抗發(fā)炎藥物的諸多副作用，因此被稱為較好的天然抗發(fā)炎藥。而攝取不足或不平衡，都被認(rèn)為眾多的健康問題有關(guān)，如心臟病、ai癥、精神分裂癥、過敏、憂郁癥、阿茲海默癥等，因此藉由攝取適當(dāng)?shù)聂~類或額外服用魚油，具有促進(jìn)健康的效果。魚油（omega-3）有哪些被推薦的實(shí)證功效(好處)？1．有益于胎兒大腦發(fā)展懷孕期間omega-3（EPA＋DHA）的攝取對于胎兒發(fā)育非常重要，尤其在妊娠晚期／thirdtrimester（懷孕28周至40周），DHA會大量聚集于腦部及視網(wǎng)膜，對于正常發(fā)展有決定性的影響力。在一則小型雙盲對照研究中發(fā)現(xiàn)，有攝取DHA的孕婦，所產(chǎn)下的胎兒在問題解決測試能得到較高分?jǐn)?shù)（于9個(gè)月大時(shí)測試，相較于未攝取者）。另一則試驗(yàn)也發(fā)現(xiàn)，懷孕期間（從20周開始到分娩前）攝取omega-3（每日2.2gDHA＋1.1gEPA），幼兒在2歲時(shí)的手眼協(xié)調(diào)力測試分?jǐn)?shù)明顯較佳。天萃恩魚油能降脂嗎魚油不能每天吃很多！

魚油的確切功能主要是調(diào)節(jié)血脂“降血脂、血壓、抗血栓、增強(qiáng)抗病能力、健腦促智、防衰老”，在市面上，我們常常可以看到魚油的各種功能宣傳?！澳壳皝碚f，魚油的功能主要是調(diào)節(jié)血脂”，2014年，中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會心血管病專業(yè)委員會、中國營養(yǎng)學(xué)會臨床營養(yǎng)分會等多個(gè)專業(yè)委員會聯(lián)合發(fā)布《心血管疾病營養(yǎng)chufang共識》，指出魚油和魚肝油與減少心血管疾病密切相關(guān)。國際性的“魚油熱”始于對一些地區(qū)居民的生活飲食研究。陳超剛說，較出名的要數(shù)“地中海飲食”，希臘、西班牙、意大利南部等處于地中海沿岸的南歐各國，飲食以蔬菜水果、魚類、五谷雜糧、豆類和橄欖油為主，其中，魚類食譜中，有鯖魚、鮭魚和沙丁魚等深海魚，它們能提供這一重要的不飽和脂肪酸，這類脂肪酸與降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)聯(lián)。此外，據(jù)瑞典皇家科學(xué)院在上世紀(jì)70年代末公布的一份調(diào)查報(bào)告透露，居住在北極圈附近的愛斯基摩人終年以海豹和魚類為主食，很少吃到新鮮蔬菜，但愛斯基摩人的心血管病發(fā)病率卻比鄰近一些國家的人低。據(jù)科學(xué)家推測，這很有可能與愛斯基摩人喜食海魚有關(guān)。隨后，瑞典與荷蘭學(xué)者通過做試驗(yàn)證實(shí)，冷水性海魚體內(nèi)富含ω－3系列脂肪酸，對心血管病有明顯的預(yù)防作用。

健身人比老年人更弱，更應(yīng)該吃“魚油”！一個(gè)不可避免的事實(shí)是，人確實(shí)隨著年紀(jì)增長而老化，年紀(jì)大了，腿腳不方便、記憶力和視力容易衰退，身體也會進(jìn)入血栓、心梗、中風(fēng)、炎癥…等高發(fā)階段。當(dāng)然，很多人會選擇健身來延緩身體的衰老程度，這是非常有效的一種方法！健身固然是非常好的生活方式，但除了補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增肌的同時(shí)，也不要忽略了其他營養(yǎng)！對比于普通人而言，健身人士的肌肉和關(guān)節(jié)的壓力更大；甚至很多人為了保持身材，對脂肪充滿了抗拒，往往就會導(dǎo)致皮膚干燥、記憶力下降、抑郁、體質(zhì)變差…健身人士，當(dāng)然增肌很重要，但一旦身體缺乏健康脂肪，那么就會影響增肌速度，怎么練也不長肌肉！含有Omega-3的食物，就被稱作健康脂肪，比如魚油、奇亞籽、堅(jiān)果等，常常出現(xiàn)在老年人的營養(yǎng)品中。殊不知，這些也正是健身人Z該補(bǔ)充的營養(yǎng)品！Omega-3是一種非常重要的不飽和脂肪酸，中國營養(yǎng)協(xié)會建議每天應(yīng)該攝入250-2000mg左右，而大部分人平均攝入不足49mg，可以說是嚴(yán)重缺失。特別對于有健身習(xí)慣的人來說，Omega-3就是每日不可缺少的營養(yǎng)元素。魚油可以給寵物吃嗎？

在人們的印象中，一直認(rèn)為吃飽和脂肪酸是不易于身體健康的，這其實(shí)是有一些誤解，下面帶大家了解一下飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸的差異，以及它們的主要油脂。一）飽和脂肪酸飽和脂肪酸的主要來源是家畜肉和乳類的脂肪，還有熱帶植物油（如椰子油、棕櫚油等），其主要作用是為人體提供能量。如果飽和脂肪攝入不足，會使人的血管變脆，易引發(fā)腦出血、貧血、易患肺結(jié)核和神經(jīng)障礙等疾病。（二）單不飽和脂肪酸單不飽和脂肪酸主要是油酸，含單不飽和脂肪酸較多的油品為：橄欖油、芥花籽油、花生油等。它具有降低壞的膽固醇(LDL)，提高好的膽固醇(HDL)比例的功效，所以，單不飽和脂肪酸具有預(yù)防動脈硬化的作用。（三）多不飽和脂肪酸多不飽和脂肪酸有降低膽固醇的效果以及可以降低甘油三酯等血脂問題的效果，但是不可以加熱，在加熱過程中容易氧化形成自由基，加速細(xì)胞老化及ai變的產(chǎn)生。注意魚油當(dāng)中主要的營養(yǎng)omega3就屬于多不飽和脂肪酸，是有降低膽固醇和血脂的效果的。魚油的ifos認(rèn)證只要通過一種，就可以掛上認(rèn)證的商標(biāo)哦。天萃恩魚油能降脂嗎

omega3是人體所必須的成分之一，可以中和身體經(jīng)常能攝入的omega6.天萃恩高純度深海魚油吃了有什么好處

我們都知道魚油當(dāng)中omega3是主要營養(yǎng)成分，也基本都知道omega3是比較重要的營養(yǎng)，但是對于omega3到底是怎么生效的，都還有一些疑問，那我們就科學(xué)的解釋一下，omega3的機(jī)制作用主要是（1）促進(jìn)中性或酸性膽固醇自糞便排出，抑制肝內(nèi)脂質(zhì)及脂蛋白合成，能降低血漿中膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白（LDL）、極低密度脂蛋白（VLDL），增加高密度脂蛋白（HDL）。（2）參與花生四烯酸代謝。生成前列腺素類化合物PGI3及TXA3?；ㄉ南┧岬拇x物為前列環(huán)素（PGI2）和血栓素（TXA2）；PGI2可舒張血管及抗血小板聚集、防止血栓形成；TXA2則可使血管痙攣、促進(jìn)血小板聚集和血栓形成。PGI3的作用與PGI2相同；但TXA3卻不具TXA2的作用。因此EPA和DHA具有舒張血管、抗血小板聚集和抗血栓作用?？捎糜诟咧鞍籽Y、粥樣硬化、心血管疾病等。天萃恩高純度深海魚油吃了有什么好處