益生菌被推薦的實證功效(好處)有哪些?以下研究大部分使用不同菌株,非一種菌株有全部效果1.益生菌有益陰道gan染嗎?陰道gan染的定義是任何有異常陰道分泌物、氣味、刺激、瘙癢或灼燒癥狀的情況。常見的原因是細菌性陰道炎(Bacterialvaginosis)、外陰陰道念珠jun病(vulvovaginalcandidiasis)和滴蟲?。╰richomoniasis)。其中以細菌性陰道gan染及外陰陰道念珠jun病常見,估計在5%至70%的女性都曾發(fā)生若未加zhi療,細菌性陰道gan染是不良妊娠結(jié)局的危險因素,包括妊娠中期流產(chǎn)、自發(fā)性早產(chǎn)和剖宮產(chǎn)術(shù)后子宮內(nèi)膜炎一則系統(tǒng)性文獻回顧及統(tǒng)合分析(meta-analysis,包含30則與非妊娠女性陰道gan染相關(guān)的研究)指出,相較于單獨使用傳統(tǒng)藥物zhi療,益生菌合并藥物在短期內(nèi)能降低復(fù)發(fā)率,并提升zhi愈/緩解率。*結(jié)論:針對非妊娠女性常見的陰道gan染,益生菌作合并傳統(tǒng)藥理學(xué)zhi療在短期能提升zhi療成效,但受限于各研究間的異質(zhì)性,仍需更多high品質(zhì)試驗確定比較好菌株及zhi療方案陽光益生菌可以負責(zé)治理腸胃的。西安陽光益生菌怎么樣
國際上對益生菌的定義是只有活的、有足夠數(shù)量并對宿主有益的微生物菌種才能稱之為益生菌。人們常用“三個標準”來判斷益生菌酸奶是否有效。菌株決定功效。所有益生菌都是按屬、種、株三個層次劃分的益生菌的功效是以“菌株”為準的。以動物雙歧桿菌B益暢菌為例雙歧桿菌是屬動物雙歧桿菌是種DN-173010是株動物雙歧桿菌DN173010所具有的對消化系統(tǒng)的改善作用并不意味著所有的雙歧桿菌都具有一樣的功效?;钚允顷P(guān)鍵人體的消化道環(huán)境很復(fù)雜在經(jīng)過胃酸、膽汁等環(huán)境后依然能存活的菌株才能到達大腸發(fā)揮其功效。100萬個才有效。我國乳酸菌標準明確規(guī)定酸奶中活菌的數(shù)量要達到每毫升100萬個。否則就不能保證終到達大腸的活菌量也就無法保證功效。天萃恩減脂陽光益生菌可以減脂嗎陽光益生菌是干吃還是沖泡服用?
哪些人需要補充益生菌突然發(fā)現(xiàn)益生菌竟然如此強大1腹瀉或便密人群不論是細菌、病毒、原蟲引起的gan染性腹瀉,還是非gan染性腹瀉,都有腸道菌群失調(diào)。PS:為什么益生菌對腹瀉與便密都有作用?因為益生菌可以調(diào)節(jié)腸道環(huán)境,使腸道中的有益菌和有害菌達到平衡,從而形成理想的健康的腸道環(huán)境。因此有便密和腹瀉的情況都可以服用益生菌來進行調(diào)節(jié)。2接受化療或放療的腫溜患者化療藥物及射線會殺死益生菌,導(dǎo)致腸內(nèi)菌群失調(diào)。3肝硬化、腹腔炎患者他們不僅有菌群失調(diào),還有輕重不等的脂源性內(nèi)毒su血癥。補充益生菌可抑制腸內(nèi)產(chǎn)胺的腐佰菌,降低腸內(nèi)酸度和血中內(nèi)毒su含量。4腸炎患者潰瘍性結(jié)腸炎雖然病因尚未明確,但補充益生菌可取得一定療效。5消化不好者功能性消化不好表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作或持續(xù)的上腹脹滿、厭食、燒心等癥狀,檢查無胃肝膽胰疾病。益生菌可促進消化。6乳糖不耐受(牛奶過敏)者先天性缺乏乳糖酶,或因腸道gan染、營養(yǎng)不良等使乳糖酶缺少時,乳糖不能被分解而導(dǎo)致腹脹、腹瀉。益生菌可幫助分解牛奶中的乳糖,促進對牛奶中營養(yǎng)成分的吸收。7中老年人人體腸道內(nèi)雙歧桿菌等益生菌會隨年齡老化而減少。補充益生菌可作為老人的一種保健方法。
比如防治女性陰道炎。研究表明,即使是口服某些特定種類的益生菌,不僅能在腸道內(nèi)定植,也能有很好的zhi療陰道炎癥的效果,和陰道給藥的方式效果相差不大,但更方便也更人性化。典型的幾種菌就是鼠李糖乳桿菌GR-1,羅伊氏乳桿菌RC-14,以及嗜酸乳桿菌LA-14。選擇添加靠譜益生菌菌株的品牌3如果你不懂如何看臨床數(shù)據(jù)和結(jié)果,也可以選擇使用了有名品牌供應(yīng)商的益生菌產(chǎn)品,比如天萃恩,雖然不能說所有菌株都很好,但很多菌株都經(jīng)過了臨床驗證,在質(zhì)量和效果上是有保證的。陽光益生菌有副作用嗎?
怎樣選擇益生菌?仍然推薦先做腸道檢測1根據(jù)我們目前做過的大概700人左右的腸道菌檢測結(jié)果,絕大多數(shù)人存在腸道菌群問題,但嚴重程度不一。如果便密,肥胖,或者產(chǎn)氣,焦慮等情況比較嚴重的,并不建議直接服用益生菌,比較好能首先查明具體原因。如果有些人就是想改善體質(zhì),或者身體問題比較輕,想嘗試下有無效果。也可以不做檢測,直接選擇有臨床數(shù)據(jù)的益生菌制劑。選擇有臨床試驗的菌株2經(jīng)過臨床試驗的菌株,在預(yù)防,輔助zhi療某些疾病上,都會有一定的保障。我們在之前的文章中也講過唾液鏈球菌K12,M18以及LGG等益生菌產(chǎn)品。怎樣的人需要吃陽光益生菌?減脂陽光益生菌怎么減脂
陽光益生菌和其他益生菌有什么區(qū)別嗎?西安陽光益生菌怎么樣
益生菌確實是有用的產(chǎn)品,前沿的研究非常多,像science,nature等世界前列雜志都有發(fā)表過益生菌的文章,而且已經(jīng)有腸道菌群的產(chǎn)品被批準用于zhi療疾病,例如腸道菌群移植zhi療難辨梭菌gan染。腦腸軸的研究也十分的熱門,腸道菌群不僅可以維持腸道的健康,還可以保持大腦的健康,抑郁、焦慮、老年癡呆等疾病也被認為與腸道菌群失調(diào)有關(guān)。那么,應(yīng)該如何選擇合適自己的益生菌呢?我來教大家?guī)c,避免踩雷!選擇大品牌,有文獻背書的產(chǎn)品現(xiàn)在益生菌產(chǎn)品的準入門檻太低了,好像隨便把幾個細菌組合在一起就成了一款益生菌產(chǎn)品。其實益生菌和藥品研發(fā)是類似的,發(fā)現(xiàn)并確認一個細菌對人體真的有效,是一個非常漫長的過程,需要大量的人力和物力的投入,很多小公司根本沒有這個實力去做研發(fā)。所以,買益生菌產(chǎn)品,我建議各位選擇大公司,研發(fā)實力強的,專注于益生菌產(chǎn)品研發(fā)的公司。我們以Nutrition banlance天萃恩為例,由名微生物學(xué)專家聯(lián)合創(chuàng)建,在微生物領(lǐng)域擁有超過20年的研發(fā)經(jīng)驗,公司總部位于新西蘭首都,產(chǎn)品已經(jīng)在26個國家上市并獲得高度認可。西安陽光益生菌怎么樣
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