筋膜槍的作用是什么?按摩放松:筋膜槍除了對運動人士有用以外,對于不運動的經(jīng)常久坐的學(xué)生黨和上班族也非常有用。經(jīng)常久坐的人群,總是避免不了的會脖子痛,腰痛,渾身不舒服。筋膜槍就可以通過按摩頭的高頻振動,使肌肉溫度升高,讓原本緊張的肌肉筋膜得到伸展,從而到達(dá)舒緩肌肉緊張和緩解肌肉酸痛。所以,使用筋膜槍可以緩解長期久坐的肌肉僵硬酸痛??偟膩碚f,筋膜槍是通過振動刺激肌肉和筋膜以及深層的軟組織,促進(jìn)血液循環(huán),使局部組織血流,從而使血管中的營養(yǎng)物質(zhì)物質(zhì)得到快速運輸,代謝產(chǎn)物加速排泄。從而達(dá)到有效放松肌肉的目的??梢栽谶\動前、運動后和日常按摩中使用。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來慈仁堂了解筋生傳奇項目,大健康大趨勢、政策性風(fēng)口項目,趕緊電話聯(lián)系吧。如果長時間坐著工作導(dǎo)致局部肌肉僵硬,剛好家里又有筋膜槍,那么可以使用筋膜槍放松一下。深圳高級筋膜槍報價單
筋膜槍的作用:筋膜槍以高頻刺激,打散粘連的筋膜,減少乳酸堆積,在運動過后促進(jìn)肌肉恢復(fù)并且防止延遲發(fā)作的肌肉酸痛(DOMS)。如何挑選一把好的筋膜槍呢?一、振幅(直接影響到刺激肌肉的深度)1、振幅是衡量筋膜槍專業(yè)級別的一個非常重要的指標(biāo)。2、振幅越大,擊打深度越深。二、電機(jī):1、目前市面上有兩種電機(jī):一個是有刷、一個是無刷。2、無刷電機(jī)比有刷電機(jī)壽命長,耗電量是有刷電機(jī)的1/3。三、電機(jī)扭矩與功率。1、扭矩越大、擊打力度就越強(qiáng),相應(yīng)的電機(jī)成本也越高。四、電機(jī)轉(zhuǎn)速與檔位:本質(zhì)上來說轉(zhuǎn)速越高,它的檔位越高,動力越強(qiáng)。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來慈仁堂了解筋生傳奇項目,大健康大趨勢、政策性風(fēng)口項目,趕緊電話聯(lián)系吧。湖北全能筋膜槍供應(yīng)如何挑選一把好的筋膜槍呢?
筋膜槍的好處:具有一定的局部減重的功效,肌肉脂肪在皮下運動而消耗大量脂肪而產(chǎn)生熱能排出體外。具有舒筋、通絡(luò)、學(xué)位按摩的功效,對個人沒有專業(yè)技術(shù)人員的要求。其高頻振蕩作用可直透深層骨骼肌,令骨骼肌瞬間放松,經(jīng)絡(luò)神經(jīng)血脈瞬息暢通。有效避免按摩師手部皮膚接觸患者的皮膚,避免接觸性皮膚疾病。筋膜槍全身都可以用嗎?不可以全身用。由于筋膜槍是利用高速電機(jī)來帶動筋膜槍頭,每分鐘能達(dá)到2000-3200次震動,能作用到肌肉深層,快速緩解肌肉不適,但因為刺激性較強(qiáng),一般只能用于肩背部、臀部、大腿等大面積肌肉部位,對于頭部、頸椎、脊柱、關(guān)節(jié)等分布大量血管、神經(jīng),肌肉含量少的部位則不能使用,因此筋膜槍并不是全身用。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來慈仁堂了解筋生傳奇項目,大健康大趨勢、政策性風(fēng)口項目,趕緊電話聯(lián)系吧。
筋膜槍的原理:筋膜槍能使增厚的結(jié)締組織、筋膜松解下來,“釋放"筋膜收縮的障礙;去除損傷或手術(shù)后的粘連和內(nèi)部瘢痕組織;增加靜脈回流和淋巴循環(huán);提高肌肉的延展性,特別是當(dāng)肌肉痙攣、僵硬和受限的情況下,刺激肌肉纖維的反射性收縮。這樣的療養(yǎng)性按摩有助于將身體從劇烈運動的壓力中恢復(fù),并有利于調(diào)節(jié)和重建訓(xùn)練??祻?fù)會去除代謝廢物并更好的營養(yǎng)細(xì)胞,使組織彈性正常化和更大化,治理扳機(jī)點以及加快傷口的愈合。使用筋膜槍有什么好處?筋膜放松可以有效的梳理肌筋膜。讓“氣球般”的肌筋膜得到舒展,獲得延展的可能性,這樣它們就不會死死的裹住肌肉并且影響肌肉活動,并且減少肌肉摩擦,對關(guān)節(jié)活動度和肌肉延展性都有很大的幫助。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來慈仁堂了解筋生傳奇項目,大健康大趨勢、政策性風(fēng)口項目,趕緊電話聯(lián)系吧。要選用噪音低的筋膜槍,較大檔位的噪音不超過人平時講話的程度即可。
筋膜槍的選購要點:1、需求:專業(yè)運動員/健身愛好者可選擇振幅大、推力大的專業(yè)筋膜槍。女生/日常放松可選擇振幅小、輕便方便的迷你筋膜槍。電機(jī):電機(jī)是筋膜槍的關(guān)鍵部件之一。轉(zhuǎn)矩愈大,速度愈快,擊打及按摩效果愈佳。無刷電機(jī)噪聲小、能耗低、壽命長、功率大,直接選用無刷電機(jī)。3、振幅:幅度就是按摩頭前后運動的距離,決定了肌肉振動的來回幅度和深度。當(dāng)幅度過小時,深層肌肉無法放松。幅度在10毫米以上,按摩效果更佳,對深層肌肉組織更有效。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來慈仁堂了解筋生傳奇項目,大健康大趨勢、政策性風(fēng)口項目,趕緊電話聯(lián)系吧。運動鍛煉中,筋膜槍的運用可以分為三個部分,即運動前的熱身、運動中的刺激、運動后的恢復(fù)。全國腰腿放松筋膜槍
筋膜槍正是由于可以輔助治理“筋膜炎”,改善其癥狀而得名。深圳高級筋膜槍報價單
筋膜槍哪些部位不能用?1.關(guān)節(jié)、肌腱韌帶、小肌肉處:像是膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié),或是手指、腳趾等,這些部位的肌肉通常較少,血管、神經(jīng)也較接近皮膚表層,筋膜槍高頻的震動,容易造成損傷。2.血管、神經(jīng)較多處:包括手背、大腿內(nèi)側(cè)、胸部等,震動會帶來一些止痛的效果,若是施打在血管、神經(jīng)較多的部位,可能會較難察覺受傷、血管破裂而不自知。另外,像是末梢感覺較差、糖尿病患者、凝血功能異常或是有在服用抗凝血藥物的人,也都不建議使用。3.頸椎、脊椎附近:頸椎、脊椎附近的神經(jīng)較多,一不小心就會造成更嚴(yán)重的傷害。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來慈仁堂了解筋生傳奇項目,大健康大趨勢、政策性風(fēng)口項目,趕緊電話聯(lián)系吧。深圳高級筋膜槍報價單
廣州市慈仁堂健康科技發(fā)展有限公司致力于教育培訓(xùn),是一家招商型公司。公司業(yè)務(wù)分為筋膜槍,美容養(yǎng)生儀器,體雕塑形管理與咨詢等,目前不斷進(jìn)行創(chuàng)新和服務(wù)改進(jìn),為客戶提供良好的產(chǎn)品和服務(wù)。公司將不斷增強(qiáng)企業(yè)重點競爭力,努力學(xué)習(xí)行業(yè)知識,遵守行業(yè)規(guī)范,植根于教育培訓(xùn)行業(yè)的發(fā)展。慈仁堂健康科技秉承“客戶為尊、服務(wù)為榮、創(chuàng)意為先、技術(shù)為實”的經(jīng)營理念,全力打造公司的重點競爭力。