堅(jiān)果，是閉果的一個(gè)分類，果皮堅(jiān)硬，內(nèi)含1?；蛘叨嗔７N子。如板栗，杏仁等的果實(shí)。堅(jiān)果是植物的精華部分，一般都營(yíng)養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、維生素較高，對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病有極好的功效。根據(jù)機(jī)構(gòu)研究得出：每 周食用兩次以上堅(jiān)果能夠降低人們患致命心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，這是美國(guó)醫(yī)生健康研究項(xiàng)目調(diào)查兩萬(wàn)名男性后的準(zhǔn)確結(jié)果。中文名堅(jiān)果外文名Nut作用營(yíng)養(yǎng)豐富，預(yù)防疾病 核桃、板栗、松仁、花生、瓜子、適用年齡均可適用人群均可目錄1主要作用?營(yíng)養(yǎng)作用?預(yù)防作用?驅(qū)蟲(chóng)2營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?成份?熱量3食用方法4健康攻略?健康?5注意事項(xiàng)堅(jiān)果主要作用編輯堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)作用堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)、豐富。常食對(duì)心臟病、癥、血管病有預(yù)防和作用，堅(jiān)果(4張)同時(shí)還可明目健腦。養(yǎng)生之寶當(dāng)代自然療法大師莫里森博士推薦的強(qiáng)心食品中就有核桃。據(jù)測(cè)定，每100克核桃中，含脂肪50～64克，核桃中的脂肪71%為亞油酸，12%為亞麻酸，蛋白質(zhì)為15～20克，蛋白質(zhì)亦為質(zhì)量蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大腦好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。糖類為10克，以及含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素（維生素B2）、維生素B6、維生素E、胡桃葉醌、磷脂、鞣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。長(zhǎng)春干果加盟就找奇蘭香，我們是您的好選擇！通化炒貨加盟咨詢
奇藍(lán)香1992年開(kāi)店至今，是一家專注干果30余年的良心企業(yè)，品牌總店位于長(zhǎng)春市桂林路商圈，單店銷售破百萬(wàn)，為“奇藍(lán)香”品牌奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 隨著企業(yè)的不斷壯大，“奇藍(lán)香”已成為一家集美食創(chuàng)新、品牌營(yíng)銷、招商合作為一體的專業(yè)化干果連鎖品牌公司，擁有11大類2007余種商品，規(guī)?；奈锪骷⒅行?，自有品牌袋裝產(chǎn)品，公司已"互聯(lián)網(wǎng)+”思維為導(dǎo)向，整合直營(yíng)、加盟、分銷眾籌等多元化經(jīng)營(yíng)模式，打造“慢時(shí)光休閑美味”，讓客戶在休閑與美食的陪伴下創(chuàng)造財(cái)富。旗下自主干果品牌“奇藍(lán)香”，“奇”取其“南北奇珍之意; "藍(lán)" 包羅萬(wàn)象，青出于藍(lán) ; "香" 突顯出品牌對(duì)口味的不懈追求。奇藍(lán)香以“傳承中國(guó)美食文化，締造美食連鎖帝國(guó)”為己任，在此基礎(chǔ)上，公司還對(duì)產(chǎn)品結(jié)構(gòu)和經(jīng)營(yíng)模式進(jìn)行了調(diào)整，將更多的文化內(nèi)涵融入其中 炒貨加盟電話...我們期待您的咨詢！我們將竭誠(chéng)為您服務(wù) .
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載脂蛋白A1明顯升高。說(shuō)明富含單不飽和脂肪酸的美國(guó)大杏仁對(duì)高脂血癥患者的血脂和載脂蛋白水平有良好的調(diào)節(jié)作用。3、自由基。自由基非常活潑，會(huì)與人體內(nèi)的細(xì)胞組織以及DNA發(fā)生反應(yīng)，從而產(chǎn)生毒性和損壞作用。研究表明，一些堅(jiān)果類食物如葵花子具有較強(qiáng)的自由基的能力，其作用可與草莓、菠菜自由基的能力相比。4、補(bǔ)腦益智。腦細(xì)胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質(zhì)構(gòu)成。因此 ，對(duì)于大腦的發(fā)育來(lái)說(shuō)，需要的營(yíng)養(yǎng)成分是不飽和脂肪酸。堅(jiān)果類食物中含有大量的不飽和脂肪酸，還含有15%~20%的質(zhì)量蛋白質(zhì)和十幾種重要的氨基酸，這些氨基酸都是構(gòu)成腦神經(jīng)細(xì)胞的主要成分。堅(jiān)果中對(duì)腦神經(jīng)細(xì)胞有益的維生素B1、維生素B2、維生素B6，維生素E及鈣、磷、鐵、鋅開(kāi)心果(21張)等的含量也較高。因此，吃堅(jiān)果對(duì)改善腦部營(yíng)養(yǎng)很有益處，特別適合孕婦和兒童食用。5、提高視力。研究發(fā)現(xiàn)，咀嚼強(qiáng)度對(duì)提高視力起著一定的作用，多吃堅(jiān)果可以提高視力。眼睛的睫狀肌對(duì)眼球晶狀體具有調(diào)節(jié)作用，而睫狀肌的調(diào)節(jié)功能有賴于面部的肌力，面部肌力的增強(qiáng)則得益于咀嚼強(qiáng)度?，F(xiàn)代人的食物日趨軟化，進(jìn)食時(shí)咀嚼很少或根本不需要咀嚼，致使面部肌肉力量變?nèi)?，睫狀肌?duì)眼球晶狀體調(diào)節(jié)功能降低。長(zhǎng)春干果加盟就找奇蘭香.
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吉林省奇藍(lán)香食品科技有限公司位于經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)合隆鎮(zhèn)凱旋北路以東。公司業(yè)務(wù)涵蓋加盟等，價(jià)格合理，品質(zhì)有保證。公司注重以質(zhì)量為中心，以服務(wù)為理念，秉持誠(chéng)信為本的理念，打造食品、飲料良好品牌。奇藍(lán)香秉承“客戶為尊、服務(wù)為榮、創(chuàng)意為先、技術(shù)為實(shí)”的經(jīng)營(yíng)理念，全力打造公司的重點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力。