了解自己就選擇心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問(wèn)題困擾有什么價(jià)值

《毛爺爺骨質(zhì)疏松腰酸背痛，心情煩躁怎么辦？》毛爺爺在澤沃心理平臺(tái)唉聲嘆氣：“我骨質(zhì)疏松，腰酸背痛得厲害，啥都做不了，心情煩躁得很，這病能治好嗎？”咨詢(xún)師問(wèn)：“毛爺爺，有沒(méi)有補(bǔ)充鈣劑和維生素 D？有沒(méi)有進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)？”毛爺爺沮喪地說(shuō)：“有補(bǔ)充，但還是疼，沒(méi)怎么運(yùn)動(dòng)，怕摔倒。”咨詢(xún)師提議：“毛爺爺，我們先做漢密爾頓抑郁量表測(cè)評(píng)，判斷一下您的抑郁程度，好嗎？” 毛爺爺應(yīng)允。測(cè)評(píng)結(jié)果顯示毛爺爺有輕度抑郁傾向，咨詢(xún)師說(shuō)：“毛爺爺，咱們?cè)囋嚲穹治霪煼?，找找心情煩躁背后的原因，您愿意配合嗎？”毛爺爺將信將疑：“精神分析療法能幫我變好嗎？”咨?xún)師微笑著說(shuō)：“通過(guò)交流，幫您認(rèn)識(shí)到自身價(jià)值，改善心情。同時(shí)，我們一起制定安全的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，緩解腰酸背痛?！币欢螘r(shí)間后，毛爺爺心情好轉(zhuǎn)，身體狀況也有所改善。@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā)，該平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)量和心理咨詢(xún)。眩暈頻發(fā)，漢密爾頓抑郁量表探尋抑郁關(guān)聯(lián)。了解自己就選擇心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問(wèn)題困擾有什么價(jià)值

《何奶奶慢性支氣管yan反復(fù)，陷入焦慮怎么辦？》何奶奶在澤沃心理平臺(tái)唉聲嘆氣：“這慢性支氣管yan老是反復(fù)，一咳嗽就擔(dān)心自己喘不上氣，是不是大限快到了……”咨詢(xún)師關(guān)切詢(xún)問(wèn)：“何奶奶，這種焦慮的情況持續(xù)多久了？每次咳嗽發(fā)作時(shí)，身邊有人陪伴嗎？”何奶奶無(wú)奈回應(yīng)：“都快半年了，子女工作忙，很多時(shí)候都是我一個(gè)人面對(duì)?！弊稍?xún)師建議：“何奶奶，咱們先做 SAS 焦慮自評(píng)量表測(cè)評(píng)，了解您的焦慮程度，您看可以嗎？” 何奶奶點(diǎn)頭同意。測(cè)評(píng)結(jié)束，咨詢(xún)師分析：“何奶奶，您對(duì)疾病的不確定性過(guò)度擔(dān)憂(yōu)，產(chǎn)生了焦慮情緒。我們借助認(rèn)知行為療法，糾正這種思維，您愿意試試嗎？”何奶奶疑惑地問(wèn)：“認(rèn)知行為療法具體要怎么做呀？”咨詢(xún)師耐心解釋?zhuān)骸拔視?huì)引導(dǎo)您正確認(rèn)識(shí)慢性支氣管yan，分析每次焦慮發(fā)作的原因，幫您用積極的心態(tài)面對(duì)疾病。往后咳嗽發(fā)作時(shí)，您試試深呼吸，放松身體?！币欢螘r(shí)間后，何奶奶臉上有了笑容：“聽(tīng)您的分析，我心里踏實(shí)多了，不再那么焦慮了?！盄澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā)，該平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)量和心理咨詢(xún)。符合行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)的心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問(wèn)題困擾專(zhuān)業(yè)心理測(cè)試服務(wù)肌肉長(zhǎng)期緊繃，SAS與SDS聯(lián)合測(cè)評(píng)揭示心理危機(jī)。

劉奶奶的關(guān)節(jié)之困：51歲的劉奶奶喜歡跳舞，可近期膝關(guān)節(jié)疼痛，上下樓梯困難，連喜歡的舞蹈也跳不了。她嘗試各種療愈都效果不佳，心里著急又無(wú)奈，變得抑郁寡歡。劉奶奶在澤沃心理平臺(tái)做了SDS抑郁測(cè)試量表和SCL-90癥狀測(cè)試量表。SDS顯示她有中度抑郁；SCL-90的軀體化因子數(shù)值偏高。咨詢(xún)師鼓勵(lì)劉奶奶嘗試低強(qiáng)度的水中舞蹈，避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重。同時(shí)，引導(dǎo)她接受身體變化，調(diào)整心態(tài)。隨著心態(tài)放松和適當(dāng)鍛煉，劉奶奶關(guān)節(jié)疼痛緩解，又找回了跳舞的快樂(lè)。

《徐奶奶類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疼痛難忍，脾氣暴躁怎么辦？》徐奶奶在澤沃心理平臺(tái)情緒激動(dòng)：“這類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疼得我受不了，看什么都不順眼，我是不是快瘋了……”咨詢(xún)師問(wèn)：“徐奶奶，疼痛發(fā)作時(shí)，您會(huì)采取什么方式緩解？家人對(duì)您的情緒變化有什么反應(yīng)？”徐奶奶抹著眼淚說(shuō)：“吃止痛藥效果也不好，家人雖然理解我，但我覺(jué)得自己給他們添了太多麻煩?！弊稍?xún)師為其進(jìn)行 SDS 抑郁自評(píng)量表測(cè)評(píng)，結(jié)果顯示徐奶奶有輕度抑郁傾向。咨詢(xún)師說(shuō)：“徐奶奶，我們先用精神分析療法，探尋您內(nèi)心的困擾，您愿意嗎？”徐奶奶疑惑地問(wèn)：“精神分析療法具體怎么操作？”咨詢(xún)師解釋?zhuān)骸巴ㄟ^(guò)交流，讓您釋放內(nèi)心的壓力，認(rèn)識(shí)到家人的關(guān)愛(ài)，改善情緒。同時(shí)，我們可以一起制定疼痛管理計(jì)劃?！苯?jīng)過(guò)幾次療愈，徐奶奶心情好轉(zhuǎn)，對(duì)家人態(tài)度也溫和了許多。@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā)，該平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)量和心理咨詢(xún)。聲音嘶啞發(fā)聲困難，漢密爾頓量表測(cè)評(píng)心理。

《熊奶奶老花眼加飛蚊癥視物不清，憂(yōu)慮重重怎么辦？》熊奶奶在澤沃心理平臺(tái)焦慮不安：“我既有老花眼，又得了飛蚊癥，看東西模模糊糊，擔(dān)心以后啥都看不見(jiàn)，這可如何是好？”咨詢(xún)師問(wèn)：“熊奶奶，視物不清對(duì)您的日常生活影響大嗎？有沒(méi)有進(jìn)行針對(duì)性療愈？”熊奶奶無(wú)奈地說(shuō)：“連看書(shū)、看電視都困難，療愈效果不太理想，每天都憂(yōu)心忡忡?！弊稍?xún)師為熊奶奶預(yù)約 SAS 焦慮自評(píng)量表測(cè)評(píng)，隨后說(shuō)道：“熊奶奶，咱們通過(guò)認(rèn)知行為療法，改變您對(duì)眼部問(wèn)題的看法，您覺(jué)得怎么樣？”熊奶奶將信將疑：“認(rèn)知行為療法能改變現(xiàn)狀嗎？”咨詢(xún)師說(shuō)：“我會(huì)引導(dǎo)您正確認(rèn)識(shí)老花眼和飛蚊癥，鼓勵(lì)您積極配合療愈。同時(shí)，運(yùn)用精神分析療法，緩解您內(nèi)心的憂(yōu)慮。您還可以使用一些輔助工具，改善視物情況?！币欢螘r(shí)間后，熊奶奶憂(yōu)慮減輕，能更從容地應(yīng)對(duì)眼部問(wèn)題。@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā)，該平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)量和心理咨詢(xún)。多夢(mèng)易驚睡眠不安，SDS測(cè)試揭示心理隱憂(yōu)。了解自己就選擇心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問(wèn)題困擾有什么價(jià)值

牙齒疼痛難忍，SDS測(cè)試暴露心理隱情。了解自己就選擇心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問(wèn)題困擾有什么價(jià)值

《林奶奶慢性胃炎反復(fù)，食欲不振怎么辦？》林奶奶在澤沃心理平臺(tái)一臉絕望：“這慢性胃炎老是反復(fù)，吃什么都沒(méi)胃口，我是不是好不了了……”咨詢(xún)師問(wèn)：“林奶奶，您在飲食方面有沒(méi)有遵循醫(yī)生的建議？身體有沒(méi)有其他不適？”林奶奶沮喪地說(shuō)：“我嚴(yán)格按照醫(yī)囑飲食，但還是難受，整個(gè)人都沒(méi)精神?！弊稍?xún)師為林奶奶預(yù)約貝克抑郁自評(píng)問(wèn)卷測(cè)評(píng)。測(cè)評(píng)結(jié)束，咨詢(xún)師說(shuō)：“林奶奶，咱們用認(rèn)知行為療法，改變對(duì)病情的看法，您看行不行？”林奶奶疑惑地問(wèn)：“認(rèn)知行為療法能讓我好起來(lái)嗎？”咨詢(xún)師說(shuō)：“我會(huì)引導(dǎo)您關(guān)注身體的積極變化，調(diào)整對(duì)療愈的預(yù)期，改善精神狀態(tài)。同時(shí)，我們一起制定適合您的飲食計(jì)劃?！苯?jīng)過(guò)一段時(shí)間療愈，林奶奶食欲恢復(fù)，精神狀態(tài)明顯改善。@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā)，該平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)量和心理咨詢(xún)。了解自己就選擇心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問(wèn)題困擾有什么價(jià)值