Lit7的由來要從創(chuàng)始團(tuán)隊(duì)的故事說起，由于健身群體都需要定期、定量蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，研究表明牛肉、雞胸肉這類肉類蛋白質(zhì)含量相對(duì)較高，但是由于吸收率不理想，也就是要補(bǔ)充每日蛋白含量達(dá)標(biāo)需要每天較少“吃幾斤牛肉”；而蛋白粉和蛋白棒類的蛋白食品輔助補(bǔ)充雖然解決了攝入量需求，但是蛋白粉需要沖泡攜帶也不太方便；而其他蛋白類食品食用起來干澀、甜膩、或者需要一邊吃一邊喝水，且日常補(bǔ)充的量也達(dá)不到需求?；谶@些痛點(diǎn)，Lit7創(chuàng)世團(tuán)隊(duì)在自己多年親身健身經(jīng)歷、營(yíng)養(yǎng)學(xué)專業(yè)知識(shí)研究背景下研發(fā)出一款攜帶方便、口感不干不膩、蛋白含量高的高質(zhì)量蛋白食品。團(tuán)隊(duì)歷經(jīng)3年時(shí)間跑遍歐洲、日本等地，嚴(yán)選較好的供應(yīng)鏈原料，在2021年8月正式成立深圳市綺瑞健康科技有限公司，并且于2022年開始量產(chǎn)上市。品牌定位高蛋白質(zhì)、多營(yíng)養(yǎng)，以解決健身和減脂人士補(bǔ)充蛋白質(zhì)為目標(biāo)，專注打造蛋白質(zhì)類健康食品，希望讓每一位年輕人士「不負(fù)每一滴汗水」。0脂肪、0蔗糖添加，荔枝味熱量117大卡/袋。龍華區(qū)0脂肪果凍簡(jiǎn)介
其中，營(yíng)養(yǎng)全谷粉、坊紅豆薏米粉、酸奶果然多麥片、無糖燕麥餅干、谷物棒，這5個(gè)產(chǎn)品的主要問題都是蛋白質(zhì)含量偏低。所以即便還沒吃，就能想象得到，它們不會(huì)很抗餓。
我們都知道，蛋白質(zhì)能夠促進(jìn)人體內(nèi)飽腹感感受器的釋放。所以當(dāng)攝入蛋白質(zhì)含量豐富的食物時(shí),獲得的飽腹感會(huì)更加強(qiáng)烈。也就是說，如果你的蛋白質(zhì)攝入不足的話，飽腹感肯定就沒那么強(qiáng)烈啦~
至于防彈奶昔，它的原理是生酮飲食。要知道，生酮飲食其實(shí)是要求很苛刻的，如果沒有醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師監(jiān)督指導(dǎo)，我們還是不要輕易嘗試，一不小心就會(huì)有面臨心臟病和酮癥酸中毒的風(fēng)險(xiǎn)。另外，即食魔芋酸辣粉和堅(jiān)果棒的主要問題除了蛋白質(zhì)含量偏低，它們的脂肪含量也超標(biāo)了。而3款蛋白棒-腹愁者、ffit8和諾特蘭德則是脂肪含量偏高，所以如果要選蛋白棒的話，還是考慮低脂肪的配方比較好。
當(dāng)然，也可以挑選現(xiàn)在剛上市的Lit7高蛋白果凍，無論是產(chǎn)品的18g蛋白質(zhì)含量，還是0脂肪和具備膳食纖維的特點(diǎn)來說，都是非常不錯(cuò)的了，而且就代餐而言，高蛋白果凍的飽腹感也是相當(dāng)有的一拼。 廣州運(yùn)動(dòng)健身果凍品牌排行榜一袋即可滿足3小時(shí)左右飽腹需求，橫掃饑餓感。
運(yùn)動(dòng)健身的人群應(yīng)該如何補(bǔ)充蛋白質(zhì)？1、注意蛋白質(zhì)補(bǔ)充的量有的人可能并沒有科學(xué)的學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，所以就單純的認(rèn)為運(yùn)動(dòng)鍛煉的人盡可能多的補(bǔ)充蛋白質(zhì)就好，但一般情況下也需要在運(yùn)動(dòng)期間根據(jù)不同的情況來進(jìn)行補(bǔ)充。就比如在健身房長(zhǎng)期健身的人，補(bǔ)充蛋白質(zhì)主要是為了避免肌肉流失，保證長(zhǎng)期肌肉增長(zhǎng)，這樣就需要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┑鞍踪|(zhì)的量，并且運(yùn)動(dòng)量也需要繼續(xù)保持。2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)的時(shí)間運(yùn)動(dòng)和鍛煉的人，補(bǔ)充蛋白質(zhì)的時(shí)間也需要注意，在訓(xùn)練前后補(bǔ)充蛋白質(zhì)一般可以促進(jìn)肌肉合成，但是時(shí)間不能太過提前，比較好在訓(xùn)練前面30分鐘進(jìn)行補(bǔ)充，這樣才有利于消化。當(dāng)然也不能在運(yùn)動(dòng)前幾分鐘內(nèi)才補(bǔ)充，否則很容易會(huì)影響到胃腸消化，不僅不能夠正常吸收蛋白質(zhì)，還容易引起胃腸道不適。3、選擇合適的蛋白粉有的人進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不喜歡吃太多的食物，那么就可以在運(yùn)動(dòng)期間補(bǔ)充一些蛋白粉，常見的就是含有酪蛋白的蛋白粉類。這種蛋白粉比較利于吸收，可以在運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行補(bǔ)充，但是也不能補(bǔ)充過量，否則大量的蛋白攝入還是會(huì)給身體增加負(fù)擔(dān)的。
它的包裝就跟平常我們吃的吸吸果凍一樣，十分便捷，而且每袋蛋白質(zhì)含量高達(dá)18g，并且額外添加了4.5g的膳食纖維，8種維生素，3種礦物質(zhì)，重點(diǎn)是還有天然果汁，我們可以選擇自己愛吃的水果味！有這么便捷的蛋白質(zhì)補(bǔ)充物，為什么不早點(diǎn)知道呢，再也不用忍受蛋白粉那奇奇怪怪的味道了。建議健身人群每天出去健身的時(shí)候都攜帶一小包，練前練后來一包，就跟吃零食一樣，一點(diǎn)都不膩，既把蛋白質(zhì)補(bǔ)充好了，又有一定的能量在，還能提供較長(zhǎng)時(shí)間的飽腹感，是在是方便。添加維生素B族（B1、B2、B6、B12）、維生素D和E以及礦物質(zhì)鈣、鐵、鋅等運(yùn)動(dòng)健身人群專屬營(yíng)養(yǎng)。
高蛋白在臨床通常指高蛋白食物，即食物中氨基酸、動(dòng)物蛋白的含量較高，被人體吸收、利用的比例較高。另外，高蛋白也可指人體中的蛋白質(zhì)含量比較高。如果固體食物中蛋白質(zhì)含量超過20%，或者液體食物中蛋白質(zhì)含量超過10%，便可稱為高蛋白食物。常見的高蛋白食物包括牛奶、豬肉、雞肉、魚肉、雞蛋等高動(dòng)物蛋白類食物，以及黃豆、青豆、黑豆、芝麻、核桃、杏仁、螺旋藻等高植物蛋白類的食物。另外，高蛋白也可指人體中的蛋白質(zhì)含量比較高，一般蛋白質(zhì)在人體的總重量中占到16%-20%，如果人體中的蛋白比例＞20%，便屬于高蛋白?，F(xiàn)如今市面上有很多高蛋白的便捷式產(chǎn)品，如高蛋白威化、蛋白棒、高蛋白果凍等蛋白零食，能夠更加方便的攝入蛋白質(zhì)，提高營(yíng)養(yǎng)攝入效率。想要通過藥物或是物理抽脂的方式快速瘦下來是非常不可取的，不但反彈快，還對(duì)身體影響很大。龍華區(qū)Lit7果凍哪家好
高蛋白是指食物的蛋白質(zhì)含量高。蛋白質(zhì)大約占人體重量的16.3%，如果超出就被稱為高蛋白。龍華區(qū)0脂肪果凍簡(jiǎn)介
Lit7高蛋白果凍不含脂肪，蛋白補(bǔ)充更干凈，好吃營(yíng)養(yǎng)無負(fù)擔(dān)。對(duì)于運(yùn)動(dòng)健身人群以及減脂人群而言，盡可能少攝入脂肪是較為普遍的認(rèn)知?，F(xiàn)今市面上的高蛋白產(chǎn)品，如蛋白棒、蛋白威化等都不同程度含有脂肪，有的甚至脂肪含量特別高，對(duì)運(yùn)動(dòng)健身人群，特別是減脂期、控能期人群較為不友好。Lit7高蛋白果凍通過分離技術(shù)手段，并選用更加干凈的蛋白質(zhì)原材料，讓產(chǎn)品更加干凈，達(dá)到了0脂肪的水平，為運(yùn)動(dòng)健身、增肌減脂人群帶來更好更干凈的高蛋白產(chǎn)品。龍華區(qū)0脂肪果凍簡(jiǎn)介
深圳市綺瑞健康科技有限公司在同行業(yè)領(lǐng)域中，一直處在一個(gè)不斷銳意進(jìn)取，不斷制造創(chuàng)新的市場(chǎng)高度，多年以來致力于發(fā)展富有創(chuàng)新價(jià)值理念的產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)，在廣東省等地區(qū)的食品、飲料中始終保持良好的商業(yè)口碑，成績(jī)讓我們喜悅，但不會(huì)讓我們止步，殘酷的市場(chǎng)磨煉了我們堅(jiān)強(qiáng)不屈的意志，和諧溫馨的工作環(huán)境，富有營(yíng)養(yǎng)的公司土壤滋養(yǎng)著我們不斷開拓創(chuàng)新，勇于進(jìn)取的無限潛力，深圳市綺瑞健康科技供應(yīng)攜手大家一起走向共同輝煌的未來，回首過去，我們不會(huì)因?yàn)槿〉昧艘稽c(diǎn)點(diǎn)成績(jī)而沾沾自喜，相反的是面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈的市場(chǎng)氛圍，我們更要明確自己的不足，做好迎接新挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備，要不畏困難，激流勇進(jìn)，以一個(gè)更嶄新的精神面貌迎接大家，共同走向輝煌回來！