泡沫軸動(dòng)態(tài)筋膜放松方法：將需要進(jìn)行放松的肌肉置于泡沫軸之上，利用自身體重反復(fù)在泡沫軸上緩緩進(jìn)行滾動(dòng)約10-15次，可以使原本僵硬的肌肉和筋膜逐漸松解、柔軟。泡沫軸的使用方法相當(dāng)簡(jiǎn)單，基本上，你只要利用自己的體重在地板上的泡沫軸上，進(jìn)行緩慢滾動(dòng)即可。下面就給大家...

泡沫軸作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)按摩，可以帶來很多好處，而且使用成本低。泡沫軸不僅能延伸肌肉和肌腱，它還能拆散軟組織粘連和 組織。你可以用自身重量和一個(gè)圓柱形泡沫軸來自我按摩和肌筋膜釋放，打破觸發(fā)點(diǎn)，緩解緊張筋膜，同時(shí)增加血液的流動(dòng)和軟組織循環(huán)。 光滑面瑜伽柱表面...

停留在同一點(diǎn)上太久，為了更快的恢復(fù)，有人會(huì)在緊繃點(diǎn)上停留5-10分鐘，并且提高按摩頻率。但是！停留在同一點(diǎn)上時(shí)間過長(zhǎng)有可能會(huì)刺激神經(jīng)或傷害到組織，導(dǎo)致瘀血甚至發(fā)炎！正確做法：在使用瑜伽柱滾動(dòng)的時(shí)候用手或腳來控制身體重量分配從而調(diào)整壓力，先從一半的身體重量輕...

泡沫軸曾經(jīng)是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的專屬。但現(xiàn)在，只要走進(jìn)健身房，就難保不會(huì)撞見正在使用這種氯化橡膠管的人。在時(shí)髦的紐約健身房，像人經(jīng)常去上專門的泡沫軸課程。忘記蛋白粉隨手杯、阻力帶和運(yùn)動(dòng)手環(huán)吧，泡沫軸才是本季必備的健身房配件。 泡沫軸的興起在很大程度上要?dú)w功于...

對(duì)于初學(xué)者來說，選用質(zhì)地沒那么硬的泡沫軸，直到身體習(xí)慣了那個(gè)壓力，就可以試著選用更硬質(zhì)一些的，甚至是狼牙棒泡沫軸。另外，還需要考慮泡沫軸的大小。如果你是想放松一個(gè)大肌群，比如大腿后側(cè)的腘繩肌，那么就需要一個(gè)直徑大一些的泡沫軸；直徑小一些的泡沫軸就比較適合小肌群...

小腿底部按摩。瑜伽柱放在小腿下面。小腿前后移動(dòng)，讓瑜伽柱滾起來。速度均勻。可以換腿。大腿下側(cè)按摩。瑜伽柱放在大腿下部。大腿前后來回移動(dòng)。速度均勻。可以換腿。大腿內(nèi)側(cè)按摩。身體側(cè)躺。將瑜伽柱放在一條大腿的側(cè)面。另一條腿撐住地面。雙手撐住瑜伽墊。身體前后來回移動(dòng)。...

對(duì)于現(xiàn)代快節(jié)奏的生活方式，大多數(shù)人成了手機(jī)控，走路在看手機(jī)，吃飯?jiān)诳词謾C(jī)，上班閑暇時(shí)間在看手機(jī)，各種現(xiàn)代病層出不窮：脊柱側(cè)彎，腰椎間盤突出，腰背疼痛等，瑜伽棒的出現(xiàn)給紓解這些身體的不適提供了有效的解決方案，福建省瑜伽協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)Leon導(dǎo)師為大家推薦幾個(gè)簡(jiǎn)單...

無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司EPP瑜伽棒，又名EPP瑜伽泡沫棒，所用的材質(zhì)是一種高性能輕質(zhì)高分子材料（ExpandedPolypropylene），作為國(guó)家“十四五計(jì)劃”期間大力發(fā)展的新材料，EPP材質(zhì)采用食品級(jí)PP的超臨界CO2物理發(fā)泡工藝生產(chǎn)而成，相傳統(tǒng)瑜伽...

大腿後側(cè)，避免肌肉過於緊張。大腿後側(cè)肌肉若過度緊繃，也會(huì)影響腿型！兩只腳分開做，首先放在膝蓋的下方，腳尖伸直，用主要將身體上臺(tái)後前後滾動(dòng)瑜珈柱。 大腿前側(cè)，針對(duì)側(cè)凸出來的肉。大腿前側(cè)肉凸出來，側(cè)面看起來整個(gè)人就會(huì)變厚！先用棒式的姿態(tài)將上半身撐...

PP瑜伽棒，又名EPP瑜伽泡沫棒，所用的材質(zhì)是一種高性能輕質(zhì)高分子材料（ExpandedPolypropylene），作為國(guó)家“十四五計(jì)劃”期間大力發(fā)展的新材料，EPP材質(zhì)采用食品級(jí)PP的超臨界CO2物理發(fā)泡工藝生產(chǎn)而成，相傳統(tǒng)瑜伽棒使用的EVA材質(zhì)，EVA是...

無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司主營(yíng)的產(chǎn)品1.EPP瑜伽棒2.EPP瑜伽泡沫軸3.EPP瑜伽柱4.EPP實(shí)心瑜伽棒5.EPP瑜伽6.EPP空心瑜伽柱7.EPP筋膜球8.EPP泡沫軸9.EPP電動(dòng)泡沫軸10.EPP震動(dòng)泡沫軸11.肌肉放松震動(dòng)棒12.運(yùn)動(dòng)乳酸消除神器1...

無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司EPP瑜伽棒，又名EPP瑜伽泡沫棒，所用的材質(zhì)是一種高性能輕質(zhì)高分子材料（ExpandedPolypropylene），作為國(guó)家“十四五計(jì)劃”期間大力發(fā)展的新材料，EPP材質(zhì)采用食品級(jí)PP的超臨界CO2物理發(fā)泡工藝生產(chǎn)而成，相傳統(tǒng)瑜伽...

EPP瑜伽棒，又名EPP瑜伽泡沫棒，所用的材質(zhì)是一種高性能輕質(zhì)高分子材料（ExpandedPolypropylene），作為國(guó)家“十四五計(jì)劃”期間大力發(fā)展的新材料，EPP材質(zhì)采用食品級(jí)PP的超臨界CO2物理發(fā)泡工藝生產(chǎn)而成，相傳統(tǒng)瑜伽棒使用的EVA材質(zhì)，EVA...

泡沫軸，也稱為瑜伽柱或泡沫滾筒，是一種泡沫作的圓柱體。它的身影在大眾健身房里越來越常見，也被越來越多的健身愛好者采取作為放松肌肉、加快恢復(fù)的工具。某些人甚至稱泡沫軸為肌肉放松“神器”，連出差或旅游時(shí)都帶在身邊。如果你讀過前幾篇文章就應(yīng)該知道，我是個(gè)懷疑論者，除...

PP瑜伽棒，又名EPP瑜伽泡沫棒，所用的材質(zhì)是一種高性能輕質(zhì)高分子材料（ExpandedPolypropylene），作為國(guó)家“十四五計(jì)劃”期間大力發(fā)展的新材料，EPP材質(zhì)采用食品級(jí)PP的超臨界CO2物理發(fā)泡工藝生產(chǎn)而成，相傳統(tǒng)瑜伽棒使用的EVA材質(zhì)，EVA是...

EPP保溫箱，是一種新型環(huán)保輕質(zhì)高分子材料，達(dá)到與食品直接接觸標(biāo)準(zhǔn)，具備保冷保溫保鮮的特性。區(qū)別傳統(tǒng)EPS（保麗龍）泡沫箱，EPP保溫箱更耐摔更輕便，使用壽命更久，鎖溫性能更長(zhǎng)。EPP保溫箱的使用環(huán)境可以在冬季低溫零下40℃時(shí)保溫，也可以在夏季高溫40℃時(shí)保冷...

PP瑜伽棒，又名EPP瑜伽泡沫棒，所用的材質(zhì)是一種高性能輕質(zhì)高分子材料（ExpandedPolypropylene），作為國(guó)家“十四五計(jì)劃”期間大力發(fā)展的新材料，EPP材質(zhì)采用食品級(jí)PP的超臨界CO2物理發(fā)泡工藝生產(chǎn)而成，相傳統(tǒng)瑜伽棒使用的EVA材質(zhì)，EVA是...

EPP保溫箱，是一種新型環(huán)保輕質(zhì)高分子材料，達(dá)到與食品直接接觸標(biāo)準(zhǔn)，具備保冷保溫保鮮的特性。區(qū)別傳統(tǒng)EPS（保麗龍）泡沫箱，EPP保溫箱更耐摔更輕便，使用壽命更久，鎖溫性能更長(zhǎng)。EPP保溫箱的使用環(huán)境可以在冬季低溫零下40℃時(shí)保溫，也可以在夏季高溫40℃時(shí)保冷...

泡沫軸的據(jù)說作用在百度上搜索一下“泡沫軸的作用”，大量關(guān)于泡沫軸的文章就會(huì)顯示。隨便打開一頁，就會(huì)發(fā)現(xiàn)泡沫軸的作用真的是無盡不窮，怪不得被稱為“神器”。例如：_放松肌肉_減少肌肉酸痛感_消除肌肉緊張_消除肌肉痙攣_改善肌肉不平衡_提高關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度_增強(qiáng)神經(jīng)肌肉...

難道泡沫軸就一點(diǎn)用都沒有了嗎？泡沫軸和按摩其實(shí)也不算一無所用。雖然無法從生理角度上“放松”肌肉，但它們可以從精神角度上“放松”身體。一般來說，我們?cè)诒话茨Φ臅r(shí)候通常都在的晚上，當(dāng)下了班之后，當(dāng)這周的工作都做完了之后才去按摩的。躺在舒服的按摩床上，聽著輕松的音樂...

無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司成立于2018年，是國(guó)內(nèi)早以EPP設(shè)計(jì)開發(fā)服務(wù)為主的高新科技型企業(yè)，公司專注于讓所有人群使用的材料安全、簡(jiǎn)單。以EPP、EPE、E-TPU等輕質(zhì)環(huán)保高分子材料為基礎(chǔ)，從材料選擇、方案設(shè)計(jì)、成本控制、生產(chǎn)供應(yīng)、測(cè)試檢測(cè)、現(xiàn)場(chǎng)服務(wù)及市場(chǎng)開...

泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格。標(biāo)準(zhǔn)直徑約為15cm，長(zhǎng)度有92cm、46cm及30cm等3種規(guī)格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成，硬度比適中，適合初學(xué)者及已使用一段時(shí)問人群。另一種是由（EPP）材料做成，硬度相對(duì)比較高，適合運(yùn)動(dòng)員使用?，F(xiàn)在更自有表面足帶...

PP瑜伽棒，又名EPP瑜伽泡沫棒，所用的材質(zhì)是一種高性能輕質(zhì)高分子材料（ExpandedPolypropylene），作為國(guó)家“十四五計(jì)劃”期間大力發(fā)展的新材料，EPP材質(zhì)采用食品級(jí)PP的超臨界CO2物理發(fā)泡工藝生產(chǎn)而成，相傳統(tǒng)瑜伽棒使用的EVA材質(zhì)，EVA是...

無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司EPP保溫箱，是一種新型環(huán)保輕質(zhì)高分子材料，達(dá)到與食品直接接觸標(biāo)準(zhǔn)，具備保冷保溫保鮮的特性。區(qū)別傳統(tǒng)EPS（保麗龍）泡沫箱，EPP保溫箱更耐摔更輕便，使用壽命更久，鎖溫性能更長(zhǎng)。EPP保溫箱的使用環(huán)境可以在冬季低溫零下40℃時(shí)保溫，也...

泡沫軸的據(jù)說作用在百度上搜索一下“泡沫軸的作用”，大量關(guān)于泡沫軸的文章就會(huì)顯示。隨便打開一頁，就會(huì)發(fā)現(xiàn)泡沫軸的作用真的是無盡不窮，怪不得被稱為“神器”。例如：_放松肌肉_減少肌肉酸痛感_消除肌肉緊張_消除肌肉痙攣_改善肌肉不平衡_提高關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度_增強(qiáng)神經(jīng)肌肉...

EPP瑜伽棒，又名EPP瑜伽泡沫棒，所用的材質(zhì)是一種高性能輕質(zhì)高分子材料（ExpandedPolypropylene），作為國(guó)家“十四五計(jì)劃”期間大力發(fā)展的新材料，EPP材質(zhì)采用食品級(jí)PP的超臨界CO2物理發(fā)泡工藝生產(chǎn)而成，相傳統(tǒng)瑜伽棒使用的EVA材質(zhì)，EVA...

無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司EPP保溫箱，是一種新型環(huán)保輕質(zhì)高分子材料，達(dá)到與食品直接接觸標(biāo)準(zhǔn)，具備保冷保溫保鮮的特性。區(qū)別傳統(tǒng)EPS（保麗龍）泡沫箱，EPP保溫箱更耐摔更輕便，使用壽命更久，鎖溫性能更長(zhǎng)。EPP保溫箱的使用環(huán)境可以在冬季低溫零下40℃時(shí)保溫，也...

無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司EPP保溫箱，是一種新型環(huán)保輕質(zhì)高分子材料，達(dá)到與食品直接接觸標(biāo)準(zhǔn)，具備保冷保溫保鮮的特性。區(qū)別傳統(tǒng)EPS（保麗龍）泡沫箱，EPP保溫箱更耐摔更輕便，使用壽命更久，鎖溫性能更長(zhǎng)。EPP保溫箱的使用環(huán)境可以在冬季低溫零下40℃時(shí)保溫，也...

EPP保溫箱，是一種新型環(huán)保輕質(zhì)高分子材料，達(dá)到與食品直接接觸標(biāo)準(zhǔn)，具備保冷保溫保鮮的特性。區(qū)別傳統(tǒng)EPS（保麗龍）泡沫箱，EPP保溫箱更耐摔更輕便，使用壽命更久，鎖溫性能更長(zhǎng)。EPP保溫箱的使用環(huán)境可以在冬季低溫零下40℃時(shí)保溫，也可以在夏季高溫40℃時(shí)保冷...

早在上世紀(jì)50年代，某些圓柱型木質(zhì)滾筒已作為工具被康復(fù)醫(yī)師使用。70年代開始被重量輕、硬度適中的泡沫材料所取代，用于神經(jīng)康復(fù)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)及骨傷康復(fù)。如果把肌肉想象成一束花，那么筋膜就是包花束用的紙。說起來好像很抽象，但回想一下吃雞腿或是去菜場(chǎng)買肉的時(shí)候，那些肉之...