一般醫(yī)生建議需要一段時(shí)間的按摩醫(yī)治, 減少長(zhǎng)期伏案工作的時(shí)間, 同時(shí)很關(guān)鍵一點(diǎn)是需要改良睡眠, 和延長(zhǎng)睡眠時(shí)間。 醫(yī)生也詢問(wèn)了我睡眠的床的情況, 這個(gè)是我比較詫異的, 原來(lái)這些不光和坐姿有關(guān)系, 還和睡姿有關(guān)系。作為一個(gè)打工人, 上一天班回家后, 頭一時(shí)間就想...
床墊抗壓纖維綿揭秘,睡眠健康不能忽視。什么是抗壓纖維綿?床墊里面的抗壓纖維綿是一種柔軟的材料,可以起到支撐和緩解壓力的作用,提高床墊的彈性和舒適性??箟豪w維綿的原料通常是聚酯纖維和羊毛,通過(guò)特殊的工藝處理而成。其主要特點(diǎn)是具備較好的回彈性和柔韌性,同時(shí)透氣性也...