鉛球場地是田賽場地設(shè)施之一。由投擲圈、制線、抵趾板和落區(qū)組成。投擲圈應(yīng)用鐵、鋼板或其他適宜材料制成,其上沿應(yīng)與圈外地面平。圈內(nèi)地面應(yīng)用混凝土、瀝青或其他堅(jiān)硬而不滑的材料修建。圈內(nèi)面應(yīng)保持水平,低于鐵圈上沿14-26毫米。也可使用符合上述規(guī)定活動投擲圈。投擲圈內(nèi)...
與此同時(shí)左腿外旋插向抵趾板,以前腳掌內(nèi)側(cè)著地。上體保持適宜后傾,左臂內(nèi)扣,頭部不要主動左轉(zhuǎn)。右腳著地時(shí),體重大部分落在右腿上。左腳著地時(shí),身體重心移至兩腿之間偏右腿的位置。用力階段是從左腳落地到鉛球出手,它是鉛球技術(shù)中重要的階段,鉛球出手速度的80%左右將在這...
在比賽中,只許使用組委提供的器材,在比賽中不許改變不允許運(yùn)動員攜帶任何器材進(jìn)入比賽場地。正式比賽男子鉛球的重量為7.26千克,直徑11-13厘米;女子鉛球的重量為4千克,直徑為9.5-11厘米。運(yùn)動員超過8人,應(yīng)允許每人試擲3次,有效成績的前8名運(yùn)動員可再試擲...
下蹲時(shí),右膝彎曲的程度,應(yīng)視運(yùn)動員的個(gè)人情況而定,但必須有利于完整動作合理加速節(jié)奏的形成。左膝回收靠近右膝時(shí),右腳有一個(gè)提踵動作,這一動作有助于滑步的起動。滑步動作:滑步是由臀部主動后移,然后積極后擺左腿,充分利用“移、擺”產(chǎn)生的動力開始的,這樣既可保證鉛球和...
下蹲時(shí),右膝彎曲的程度,應(yīng)視運(yùn)動員的個(gè)人情況而定,但必須有利于完整動作合理加速節(jié)奏的形成。左膝回收靠近右膝時(shí),右腳有一個(gè)提踵動作,這一動作有助于滑步的起動。滑步動作:滑步是由臀部主動后移,然后積極后擺左腿,充分利用“移、擺”產(chǎn)生的動力開始的,這樣既可保證鉛球和...
在比賽中,只許使用組委提供的器材,在比賽中不許改變不允許運(yùn)動員攜帶任何器材進(jìn)入比賽場地。正式比賽男子鉛球的重量為7.26千克,直徑11-13厘米;女子鉛球的重量為4千克,直徑為9.5-11厘米。運(yùn)動員超過8人,應(yīng)允許每人試擲3次,有效成績的前8名運(yùn)動員可再試擲...
在沒有犯規(guī)的情況下,參賽者可以中止已開始的試擲動作;將器材放下以后暫時(shí)離開投擲區(qū),并重新開始,但是必須在規(guī)定的時(shí)內(nèi)完成投擲。參賽者可以在比賽期間離開比賽區(qū)域,但必須由裁判員許可并由裁判員陪伴。比賽過程中,運(yùn)動員不能在比賽場地使用以下電子設(shè)備:攝像機(jī)、便攜式錄放...
滑步技術(shù)包括預(yù)備姿勢、團(tuán)身、滑步三個(gè)環(huán)節(jié)?;降闹饕蝿?wù)是使身體和鉆球擺脫靜止?fàn)顟B(tài),獲得一定的向投擲方向運(yùn)動的速度,為順利完成后續(xù)動作做好準(zhǔn)備。研究測定,右腳滑步結(jié)束時(shí)鉛球運(yùn)行的速度可達(dá)2-2.5米/秒,約為出手速度的15%。預(yù)備姿勢:背對投擲方向,持球貼近投...
鉛球場地是田賽場地設(shè)施之一。由投擲圈、制線、抵趾板和落區(qū)組成。投擲圈應(yīng)用鐵、鋼板或其他適宜材料制成,其上沿應(yīng)與圈外地面平。圈內(nèi)地面應(yīng)用混凝土、瀝青或其他堅(jiān)硬而不滑的材料修建。圈內(nèi)面應(yīng)保持水平,低于鐵圈上沿14-26毫米。也可使用符合上述規(guī)定活動投擲圈。投擲圈內(nèi)...