妊娠期運(yùn)動(dòng)量如何評(píng)估？
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
1）.根據(jù)每次運(yùn)動(dòng)不少于15分鐘后身體的變化將運(yùn)動(dòng)進(jìn)行分類，可分為：a.**度運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)后心跳加速并自覺很疲乏，如跑步、游泳、爬山等；b.中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)后心跳加速但不自覺疲乏，如孕婦體操、疾步走、跳舞、上下樓梯和上肢舉重鍛煉（不超過5kg）等；c.輕強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)后心跳不加速并不自覺疲乏，如散步、園藝和輕度的家務(wù)勞動(dòng)等。
2）.根據(jù)耗氧量及人體感覺分類：a.極大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)：比較大耗氧量100%。非常吃力，不能堅(jiān)持到運(yùn)動(dòng)結(jié)束；b.大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)：比較大耗氧量80%。相當(dāng)吃力，但能堅(jiān)持到運(yùn)動(dòng)結(jié)束；c.中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)：比較大耗氧量40%-60%。有適度出汗，肌肉有略微酸脹的感覺。這是一個(gè)對(duì)***有效的運(yùn)動(dòng)量。d.低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)：比較大耗氧量在20%。運(yùn)動(dòng)后無出汗，脈搏也無明顯變化，人有輕松的感覺。 上海微創(chuàng)生命科技有限公司胰島素泵值得放心！湖南注射筆胰島素泵進(jìn)口
在開始胰島素泵療治之前，比較重要的事就是確定自己全天需要多少劑量的胰島素，即每日胰島素總量。需要說明的是，每日胰島素總劑量只是相對(duì)穩(wěn)定而不是永遠(yuǎn)不變的，但是，只要知道自己所需的“標(biāo)準(zhǔn)”總劑量，再根據(jù)代謝變化或生活中各種變化進(jìn)行調(diào)整就比較容易了。確定每日胰島素總量可以采用以下幾種方法。方法一：未接受胰島素療治的患者胰島素劑量對(duì)于未接受過胰島素療治的糖尿病患者，胰島素泵初始胰島素總量的計(jì)算主要根據(jù)糖尿病類型、體重，并結(jié)合血糖水平情況。方法二：已接受胰島素療治的患者胰島素劑量已接受胰島素療治的患者可根據(jù)胰島素泵療治前的胰島素用量計(jì)算每日胰島素總量。山東全自動(dòng)胰島素泵微創(chuàng)火鳳凰胰島素泵，市場(chǎng)可靠的泵。
如何檢測(cè)追加量設(shè)置是否正確
第一步：準(zhǔn)確計(jì)算要吃的這一餐中糖類含量第二步：根據(jù)500/450定律計(jì)算出自己每吃多少克糖類需要1U胰島素第三步：準(zhǔn)確計(jì)算出這一餐要給多少餐前追加量第四步：餐前15min自測(cè)血糖，當(dāng)餐前血糖在80~150mg/dl（4.4~8.3mmol/L）此前4小時(shí)內(nèi)無低血糖，3.5小時(shí)內(nèi)未再進(jìn)食并未給任何追加量，則可以開始檢測(cè)追加量是否正確。第五步：采用短效胰島素者，于餐**0min，注入上述計(jì)算出的餐前追加量，采用超短效胰島素者，于餐前0~15min注入追加量后進(jìn)食。第六步：于餐后1小時(shí)自測(cè)血糖1次，進(jìn)食后可接收的血糖增高速度為餐后1小時(shí)血糖較餐前升高2.2~4.4mmol/L（40~80mg/dl），如餐后1小時(shí)血糖升高<2.2mmol/L（40mg/dl）則餐前追加量太大，以后應(yīng)每半小時(shí)測(cè)一次血糖，以避免低血糖。如餐后1小時(shí)血糖超過13.3mmol/L（240mg/dl），所給的追加劑量太少，補(bǔ)充注入糾正***的追加劑量結(jié)束檢測(cè)。如監(jiān)測(cè)中任何時(shí)間的血糖<3.6mmol/L（65mg/dl），表示追加劑量太大，應(yīng)立即終止檢測(cè)。
胰島素泵由泵、小注射器和與之相連的輸液管組成。小注射器較多可以容納3毫升的胰島素，注射器裝入泵中后，將相連的輸液管前端的引導(dǎo)針用注針器扎入患者的皮下（常規(guī)為腹壁），再由電池驅(qū)動(dòng)胰島素泵的螺旋馬達(dá)推動(dòng)小注射器的活塞，將胰島素輸注到體內(nèi)胰島素泵的基本用途是模擬胰腺的分泌功能，按照人體需要的劑量將胰島素持續(xù)地推注到使用者的皮下，保持全天血糖穩(wěn)定，以達(dá)到控制糖尿病的目的。以上是上海微創(chuàng)生命科技有限公司分享關(guān)于胰島素泵的相關(guān)信息，如有意向可致電咨詢！火鳳凰胰島素泵，平穩(wěn)控糖自由生活！
飲食控制期間吃不飽怎么辦？
a.首先看***的總熱量是否合適，有沒有為了讓血糖達(dá)標(biāo)，就吃得很少，吃得太少容易引發(fā)饑餓酮癥，胎兒生長(zhǎng)受限，是非常不好的，要科學(xué)飲食，吃得好，血糖還不高。b.其次，如果熱量也達(dá)到了，還是吃不飽，有一些小竅門可以參考：少量多餐：從正餐中勻出少部分食物，放到兩餐中間，比如上午10點(diǎn)，下午3點(diǎn)，或者睡前，不僅會(huì)減少饑餓感，也有助于平穩(wěn)血糖。c.主食宜粗細(xì)搭配：不光吃白米飯，可給米飯加點(diǎn)“料”，加一些雜豆、小米、糙米等都可以，吃雜糧飯消化吸收慢一些，餓得沒有那么快。d.增加膳食纖維的攝入：在控制總熱量前提下，可適當(dāng)增加膳食纖維的攝入，比如新鮮的綠色蔬菜、木耳、芹菜等。e.吃飯順序和速度有講究：先喝湯墊墊肚子，再吃菜、吃肉、吃主食；放慢吃飯速度，宜細(xì)嚼慢咽，一般在20分鐘以上，有助于增加飽腹感，減少進(jìn)食量。 火鳳凰胰島素泵，雙CPU互檢，輸注更可靠！胰島素泵便攜
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7、應(yīng)激狀態(tài)消失后未及時(shí)調(diào)整胰島素，如休假時(shí)，由于不再高度緊張工作，胰島素需要量減少；女性月經(jīng)來潮前由于孕***水平升高，胰島素需要量增加，月經(jīng)來潮后，胰島素需要量又減少；創(chuàng)傷、手術(shù)后恢復(fù)期等胰島素需求量減少而又未及時(shí)調(diào)整胰島素用量；
8、計(jì)算追加量時(shí)忘記了“體內(nèi)未用完的胰島素規(guī)律”，使連續(xù)幾次追加量在體內(nèi)累積重疊加強(qiáng)了降血糖作用，從而導(dǎo)致低血糖發(fā)生；
9、不監(jiān)測(cè)血糖，未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)平均血糖水平已降低（≤4.0mmol/L），甚至已在半夜時(shí)發(fā)生了低血糖，又未及時(shí)減少泵的胰島素劑量；
10、自己的目標(biāo)血糖不合適，有的患者非常害怕***，擔(dān)心血糖高會(huì)引起糖尿病的并發(fā)癥，追求完全正常的血糖目標(biāo)，故經(jīng)常出現(xiàn)低血糖。
11、胰島素泵操作失誤：大劑量輸注錯(cuò)誤，誤調(diào)基礎(chǔ)率以及臨時(shí)基礎(chǔ)調(diào)節(jié)錯(cuò)誤等。
12、胰島素泵工作狀態(tài)不正常，或出現(xiàn)故障。 湖南注射筆胰島素泵進(jìn)口
上海微創(chuàng)生命科技有限公司是以提供胰島素泵，垂體激素輸液泵，儲(chǔ)液器，輸注器為主的中外合資經(jīng)營(yíng)企業(yè)，公司位于天雄路588弄1-28號(hào)第24幢，成立于2008-04-28，迄今已經(jīng)成長(zhǎng)為醫(yī)藥健康行業(yè)內(nèi)同類型企業(yè)的佼佼者。公司承擔(dān)并建設(shè)完成醫(yī)藥健康多項(xiàng)重點(diǎn)項(xiàng)目，取得了明顯的社會(huì)和經(jīng)濟(jì)效益。產(chǎn)品已銷往多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，被國(guó)內(nèi)外眾多企業(yè)和客戶所認(rèn)可。