妊娠期糖尿病運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)注意什么？
妊娠期糖尿病運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)：妊娠期糖尿病孕婦在運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)先平靜休息，觀察有無(wú)心慌、乏力等不適以及觀察胎兒胎動(dòng)情況是否正常有無(wú)宮縮，如沒(méi)有不適，方可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備：
運(yùn)動(dòng)前監(jiān)測(cè)血糖水平，血糖＜5.5mmol/L時(shí)要先進(jìn)食，再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，血糖值＞13.9mmol/L時(shí)需要檢測(cè)尿酮；尿酮陽(yáng)性或合并其他不適，需停止運(yùn)動(dòng)，盡快就醫(yī)。運(yùn)動(dòng)時(shí)，隨身攜帶餅干或糖果，并隨身攜帶急救卡（寫(xiě)好自己的姓名、疾病、家庭住址及聯(lián)系方法）。
運(yùn)動(dòng)前選擇適宜的運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)，如：林蔭道、江邊、公園、草地、郊外等空氣新鮮而環(huán)境清靜的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)5~10分鐘，包括四肢和全身緩和伸展的活動(dòng)，如步行、慢走開(kāi)始，同時(shí)做一些低強(qiáng)度、輕微的伸展活動(dòng)，逐步增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，是肌肉逐漸活動(dòng)起來(lái)，有利于使心血管逐漸適應(yīng)運(yùn)動(dòng)，并可提高和改善關(guān)節(jié)、肌肉的活動(dòng)效應(yīng)。
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各時(shí)段血糖測(cè)定的意義？
空腹或早餐前血糖值反映夜晚的基礎(chǔ)率是否適量，當(dāng)早餐前（即空腹）血糖正常時(shí)全天血糖比較容易控制良好。
午餐前與晚餐前血糖可以使你了解這兩餐前所注入的餐前追加量是否準(zhǔn)確，也就是餐前大劑量的胰島素是否合適與正確。
睡前血糖反映晚餐前所注射的追加量對(duì)晚餐時(shí)所吃的糖類食物是否合適，并判定入睡后是否仍能保持正常低血糖。
餐后3小時(shí)左右血糖是**直接的顯示患者自己根據(jù)所吃食物而計(jì)算出的餐前追加劑量是否合適，并可以告訴患者是否將會(huì)在下一餐前發(fā)生低血糖或***。凌晨2~3時(shí)的血糖可幫助患者發(fā)現(xiàn)半夜的低血糖；發(fā)現(xiàn)前半夜的基礎(chǔ)率是否太多或太少；有助于分析空腹***是夜晚的基礎(chǔ)率太低造成的還是半夜發(fā)生了低血糖促發(fā)了體內(nèi)升糖***增高而產(chǎn)生的凌晨血糖急劇升高。 浙江全自動(dòng)胰島素泵質(zhì)保4年胰島素泵，就選上海微創(chuàng)生命科技有限公司，歡迎您的來(lái)電哦！
4、使用胰島素對(duì)胎兒有影響嗎？
外源性胰島素不會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，所以，即使是大量的胰島素也不會(huì)影響胎兒健康，可以放心應(yīng)用胰島素。妊娠期較高的血糖反而會(huì)影響胎兒的健康，有可能會(huì)出現(xiàn)畸形、巨大兒、出生后低血糖等。所以，為了寶寶的健康可以家用胰島素控制血糖。
外源性胰島素不會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，所以，即使是大量的胰島素也不會(huì)影響胎兒健康，可以放心應(yīng)用胰島素。妊娠期較高的血糖反而會(huì)影響胎兒的健康，有可能會(huì)出現(xiàn)畸形、巨大兒、出生后低血糖等。所以，為了寶寶的健康可以家用胰島素控制血糖。
基礎(chǔ)率太多的標(biāo)志：（1）不吃飯血糖會(huì)降低（2）在沒(méi)有增加運(yùn)動(dòng)量的情況下經(jīng)常要加餐，否則就會(huì)低血糖。（3）半夜低血糖（4）早餐前低血糖（5）白天低血糖?；A(chǔ)率太少的標(biāo)志：（1）不吃飯血糖也會(huì)升高（2）基本是***（3）經(jīng)常需要增加餐前追加量或補(bǔ)充追加量來(lái)糾正***
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1、運(yùn)動(dòng)對(duì)于妊娠期糖尿病孕婦有什么好處？
運(yùn)動(dòng)療法是配合藥物、飲食療法***妊娠期糖尿病的一項(xiàng)重要措施。運(yùn)動(dòng)對(duì)于妊娠期糖尿病的孕婦的好處有：a.可以增加胰島素的敏感性，減輕胰島素抵抗，改善空腹血糖的水平；b.促進(jìn)血液循環(huán)，增加肌肉的力量和機(jī)體的能量，增強(qiáng)腰背肌、盆底肌的張力，改善盆腔充血狀況，緩解腰痛，減輕水腫和促進(jìn)新陳代謝；c.促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少***，維持良好的食欲；d.控制孕期體重的合理增長(zhǎng)；e.鍛煉心肺功能，提高對(duì)分娩過(guò)程的耐受性，有利于順利分娩改善心肺的耐受性；f.緩解壓力，放松心情，促進(jìn)睡眠，減少產(chǎn)后憂郁癥的發(fā)生；g.減少某些并發(fā)癥的發(fā)生如先兆子癇等。 胰島素泵是模擬人體胰腺生理分泌！平穩(wěn)控糖胰島素泵數(shù)字閉環(huán)
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如何檢測(cè)追加量設(shè)置是否正確：
第一步：準(zhǔn)確計(jì)算要吃的這一餐中糖類含量第二步：根據(jù)500/450定律計(jì)算出自己每吃多少克糖類需要1U胰島素第三步：準(zhǔn)確計(jì)算出這一餐要給多少餐前追加量第四步：餐前15min自測(cè)血糖，當(dāng)餐前血糖在80~150mg/dl（4.4~8.3mmol/L）此前4小時(shí)內(nèi)無(wú)低血糖，3.5小時(shí)內(nèi)未再進(jìn)食并未給任何追加量，則可以開(kāi)始檢測(cè)追加量是否正確。第五步：采用短效胰島素者，于餐**0min，注入上述計(jì)算出的餐前追加量，采用超短效胰島素者，于餐前0~15min注入追加量后進(jìn)食。第六步：于餐后1小時(shí)自測(cè)血糖1次，進(jìn)食后可接收的血糖增高速度為餐后1小時(shí)血糖較餐前升高2.2~4.4mmol/L（40~80mg/dl），如餐后1小時(shí)血糖升高<2.2mmol/L（40mg/dl）則餐前追加量太大，以后應(yīng)每半小時(shí)測(cè)一次血糖，以避免低血糖。如餐后1小時(shí)血糖超過(guò)13.3mmol/L（240mg/dl），所給的追加劑量太少，補(bǔ)充注入糾正***的追加劑量結(jié)束檢測(cè)。如監(jiān)測(cè)中任何時(shí)間的血糖<3.6mmol/L（65mg/dl），表示追加劑量太大，應(yīng)立即終止檢測(cè)。 吉林平穩(wěn)控糖胰島素泵火鳳凰
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