一個成熟的民族舞演員在舞臺上展現(xiàn)的動作之所以具有審美價值和藝術魅力,是因為體現(xiàn)了“形、神、勁、律”的高度融合,這正是中國古典舞身韻的重要表現(xiàn)手段?!靶?、神、勁、律”作為身韻基本動作要素,高度概括了身韻的全部內涵。形,即外在動作,包含姿態(tài)及其動作連接的運動線路。神,即神韻、心意,是起主導支配作用的部分。勁,就是力,包含著輕重、緩急、強弱、長短、剛柔等關系的藝術處理。律,也就是動作本身的運動規(guī)律。這四大動作要素的關系,是經過勁與律達到形神兼?zhèn)洌瑑韧饨y(tǒng)一。其規(guī)律是“心與意合、意與氣合、氣與力合、力與形合”。這都是精辟的概括與提煉。而這些文字又與元素性動作高度統(tǒng)一、諧調,構成了具有中國標志的舞蹈美學理論。在舞蹈培訓中教授新動作時,教師首先應當給學生正確的示范。金華比較好舞蹈培訓機構
在舞蹈培訓中,舞蹈學習切忌片面追求舞蹈動作,忽略情感的表達舞蹈是運動的藝術,雖然也可以稱為是一項運動,但是它與體育運動是有明顯的區(qū)別。首先,舞蹈對動作的美學要求上升到了藝術的層次;其次,舞蹈表演更需要的是通過優(yōu)美的舞蹈動作表現(xiàn)出獨特的情感。所以在舞蹈學習過程中,注重舞蹈動作的嫻熟與完美是必須的,但是同樣要注意情感的表達,如果舞蹈只是若干個動作的組合,那與體育運動沒什么區(qū)別。一部比較好的舞蹈作品,要讓觀眾們感受到豐富的情感流露,產生心靈的共鳴,而不只是對舞蹈動高難度的動作拍案叫絕。福建哪有藝考培訓舞蹈在舞蹈培訓中,舞蹈教師應該對學生制定與兩者相適應的科學的教學方法。
在舞蹈培訓中,一些簡單動作的規(guī)格與要領可用幾天時間全部提出,如手的位置、腰的動作等。有的動作則要經過幾周才能全部提出,如踢蹁蓋腿轉身、點步翻身。而有的動作甚至用幾年的時間進行連續(xù)訓練,不斷地提示,如飛腳、大蹦子等。一個舞蹈動作的教學程序,教師要精通,才能胸有成竹,方能在訓練的不同階段提出合理的要求,使學生不步驟地去掌握每一個動作。要選擇有效的訓練步驟。教授一個新動作往往要經過若干然后達到“完成體”,即經過由簡至繁、由易到難的過程。步驟過于繁瑣或者一開始即練習“完成體”顯然都是不適當?shù)摹G罢卟恢焕速M時間,而且容易造成動作機械、不連貫的毛?。缓笳邥箤W生難以正確地完成動作。教學中應避免這兩種傾向。
舞蹈訓練方法:1.繃腳與勾腳:繃腳與勾腳是地面基礎訓練中的一個重要環(huán)節(jié),它不只涉及動作的基本形態(tài),更重要的是動作的用力方法和意識??嚹_與勾腳在訓練的過程中包含著勾繃腳趾,它是一組存在內在邏輯關系的動作,一般來講繃腳與勾腳放在一起練習。2.壓前腿:壓前腿是以坐姿為基本姿態(tài),雙腿并直平伸,雙腿在勾和繃的形態(tài)上,結合平伸手、雙托掌手位,以拉伸柔韌度為訓練目的的一個基本動作。在地面以髖關節(jié)為支點,軀干直立、氣息松弛地存于橫膈膜處,同時向前延伸和向下壓。在舞蹈培訓中,教師在教授新動作前一定要熟記動作的規(guī)格和要領。
選擇舞蹈培訓機構時,要注意看師資力量。舞蹈培訓機構正不正規(guī)除了有相關資質外,那就是老師的資質問題,老師有沒有教師資格證,是不是全職穩(wěn)定的老師,經驗是否豐富。許多舞蹈培訓機構掛著許多所謂的大師,名師,但是都是為了造勢而已,這些大師名師從沒在機構上過課教過學。或者是一些大師偶爾來串串場出出鏡,對孩子學習幫助并不是太大。師資方面更大的問題那就是招聘大量的兼職在校生來進行授課。穩(wěn)定性,延續(xù)性差,經驗不足等非常影響孩子的學習進度。一個好的培訓機構老師和教材才是中心。許多舞蹈機構具備了資質,但是在教才教研方面一塌糊涂。都是根據(jù)自己的習好進行教學。安全性,科學性,規(guī)范系統(tǒng)性完全沒有得到保證。孩子學習過程中往往會出現(xiàn)知識斷層,學習效果大打折扣。舞蹈教師在教學中采用的方法,不應該是主觀隨意的。杭州比較好的藝考舞蹈培訓
在舞蹈培訓中,教師的示范可以根據(jù)具體情況做局部動作示范,但局部示范應盡可能減少。金華比較好舞蹈培訓機構
在舞蹈培訓中,要注意拉伸肌肉等軟組織應遵循循序漸進的原則,逐步增加負荷量究竟用多少力拉伸肌肉等軟組織,無法定量。拉伸強度可由訓練者本人的自我感覺來掌握。一般地以學員感到被拉部位有酸、脹、痛為宜。由于改變軟組織的結構和性能需要時間,因此訓練應持之以恒,堅持不懈,逐漸增加負荷量。每次拉伸時間,一般以在感到有酸、脹、痛后,再堅持10秒鐘為宜,并且每天要重復15次以上。拉伸肌肉要以較短的時間間隔重復拉,這樣肌肉拉伸的長度比一次性長時間拉得要大。發(fā)展柔韌素質要與發(fā)展力量素質相結合柔韌練習是發(fā)展肌肉的伸展能力,力量練習是發(fā)展肌肉的收縮能力。金華比較好舞蹈培訓機構
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