現(xiàn)代舞的生活觀是寬容大度，樂觀向上，隨遇而安。它的藝術觀是求同存異，“八仙過海，各顯神通”。美國現(xiàn)代舞第三代大師默斯-堪寧漢曾說過：“如果你不喜歡別人的作品，那就編一個自己喜歡的好了?！睂ΜF(xiàn)代舞作品，應該盡力避免是非曲直的判斷，尤其是在看遠離傳統(tǒng)觀念的后現(xiàn)代舞時更應如此。舞蹈是離經(jīng)濟基礎和意識形態(tài)距離較遠的審美學，而不是倫理學。對現(xiàn)代舞作品，尤其是對那種以實驗為目的的新作品，包括學生的習作，好不做價值高低的判斷，而應以竭力挖掘其創(chuàng)造的潛力，理解其創(chuàng)造的動機為根本宗旨。中國古典舞基本功訓練在形式上包含了地面訓練。鎮(zhèn)江哪有中國舞培訓班
學生在有一定的身體素質(zhì)能力基礎上，進行技巧訓練。舞蹈技巧動作體現(xiàn)了舞蹈的表現(xiàn)力。在藝考測試中，別人沒有做到的專業(yè)技巧動作將給你加分不少。技巧動作無論從數(shù)量、質(zhì)量、速度及姿態(tài)等方面都要“精”。教學訓練中，要根據(jù)學生的自身的能力、條件、特長來“因材施教”。以單一項目反復訓練為主，力求達到穩(wěn)、準、動作流暢的標準。1、轉(zhuǎn)即旋轉(zhuǎn)，以身體垂直于地面的軸心，給予恰當?shù)膭恿?，沿著一定的方向三百八十度的旋轉(zhuǎn)運動。旋轉(zhuǎn)—般有原地自轉(zhuǎn)，移動轉(zhuǎn)和空中轉(zhuǎn)。2、翻即翻身。以身體的中心線為軸心，翻轉(zhuǎn)三百六十度。教學中，我們可以用腰翻身、點翻跟串翻項目進行訓練。3、跳就是跳躍，即在空中形成一—中優(yōu)美的造型姿態(tài)。跳躍一般有三個步驟：(1)起跳?！捌鸱▋骸鄙眢w快速離開地面，向騰空做好準備。(2)騰空舞姿。當人體重心想上至于高點時做出的造型姿態(tài)。(3)落地。人體重心向地上掉下時應前腳掌先著地，過度到后腳跟著地，膝關節(jié)屈曲，起到緩中的作用，達到輕巧穩(wěn)健。寧夏高三民間舞培訓選擇舞蹈培訓機構時，要注意看師資力量。
在舞蹈培訓中，教師提出的要求應該在學生力所能及的范圍之內(nèi)。有些要求是學生一開始訓練就可以做到的，如旋轉(zhuǎn)練習中甩頭、留頭。有的要求是學生較快掌握的，如手動眼隨。這時就一守要求學生務必做，要使學生感到，不達到要求教師是不罷休的。有的要求學生不可能很快達到，如正確的連續(xù)點步翻身。如果要求學生立即做到，是不合理的。我們所說的嚴格要求一琛要符合舞蹈教學的規(guī)律，違背了這一規(guī)律，既達不到教學效果，也會挫傷學生的學習積極性和學習信心。及時找原因。有的動作或技巧學生多次做還做不好時，教師要及時找出原因，究竟是學生能力不足還是完成動作的方法不對。如果是學生能力不足，可以暫時擱置這一動作或技巧，先做些輔助能力的練習。如果是動作的方法不對，則幫助學生找到完成動作的正確方法。在舞蹈培訓中，舞蹈是時間與空間的藝術，是用身體和節(jié)奏表現(xiàn)思想感情的。
身韻的出現(xiàn)做為一項重要的中國古典舞教學成果，使中國古典舞的訓練走向自身形式的規(guī)范化、舞種化。它不只是完整的訓練體系，而且是訓練與創(chuàng)作、表演相互統(tǒng)一的中國古典舞審美特征的體系。就目前的教學而言，對古典舞身韻的作用與價值的認識，應該說在觀念上仍然處在模糊的狀態(tài)，在教學中還沒能擺正它的位置，更沒有在教學的每一個過程、每一個細節(jié)中將“身韻”的教學滲透到基訓課的“骨髓”中，真正的將其作為古典舞的“核”來加以正確對待。在舞蹈培訓中，教授新動作時可先解說動作的做法，然后解說節(jié)奏。在舞蹈培訓中教授新動作時，教師先應當給學生正確的示范，說明動作的形態(tài)和用力的方法。
在舞蹈培訓中，教師制定的訓練步驟要根據(jù)教學對象的年齡、能力、理解力來設計。教授新動作或開技巧“法兒”，教師要認真?zhèn)湔n。學生往往是先入為主。一個動作初學時養(yǎng)成的毛病，以后改正極為費力，甚至難以改正。例如：翻身動作容易出現(xiàn)塌腰翹臀的毛病，如果一旦成為習慣，爾后是極難糾正的。每一個新動作初學時是否正確掌握規(guī)格與方法，對學生以后能否很好掌握這一動作、繼而上升到精美的程度關系極大。教師在教授新動作前一定要熟記動作的規(guī)格和要領。教授新動作和新組合時都是要將節(jié)奏及動作記在腦子里。在舞蹈培訓中，舞蹈作品中的舞蹈動作要具有一定的技藝性。高中生舞蹈培訓服務咨詢
演員之所以能把旋轉(zhuǎn)表現(xiàn)的如此淋漓盡致，是跟古典舞身韻的訓練不開的。鎮(zhèn)江哪有中國舞培訓班
古典舞的種基本動作：女：蘭花掌。動作：大拇指與中指指節(jié)微貼，使虎口自然與手掌合攏，形成以中指為主要用力點，帶動其余3指指尖上翹的形態(tài)。男：虎口掌。動作：虎口撐開，四指自然而松弛地并攏，用力意識集中在指尖，形成指尖微向上翹，手掌成渦形的形態(tài)。女：蘭花指。動作：大拇指與中指松弛地相搭連，形成O狀，同時，食指伸出上翹，其余兩指松弛地與中指并攏，形成秀麗的指形，是為蘭花指。男：劍指。動作：食指與中指并攏且挺直，力貫指根、指尖，并以折腕之力使指上翹，其余三指，以拇指與無名指虛搭緊挨為形，是為劍指。女：拳形。動作：拇指與食指相搭貼，食指與其余三指依次相握，形成拳形。男：拳形。動作：自食指起的四指合攏握緊，大拇指貼在食指上，手腕微向里扣，形成拳形。鎮(zhèn)江哪有中國舞培訓班
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