寶寶從0-6個(gè)月，身體發(fā)育所需要的鐵，主要是來(lái)源于母乳，還有自己身體儲(chǔ)備的鐵，而在六個(gè)月后，這部分鐵的重要來(lái)源就要斷供了，單靠母乳中的鐵是不能夠維持寶寶對(duì)鐵的需求的，這就需要從輔食中獲取，寶寶如果缺了鐵，嚴(yán)重的會(huì)引起缺鐵性貧血，可能導(dǎo)致嬰兒發(fā)育遲緩和認(rèn)知功能損傷，因此補(bǔ)充含鐵的寶寶零輔食米粉很重要。選擇寶寶零輔食米粉，不需要像選擇奶粉那樣花費(fèi)太多精力，但隨著選擇的寶寶零輔食米粉種類增多，相關(guān)信息的泛濫會(huì)讓我們很難去選擇。這些選寶寶零輔食米粉的經(jīng)驗(yàn)，希望可以幫助寶媽理性選擇適合寶寶的寶寶零輔食米粉。沖泡寶寶零輔食米粉要將水燒開后涼至合適的溫度，堅(jiān)決不兌冷水。廣東德國(guó)進(jìn)口寶寶零輔食米粉口感
一般寶寶長(zhǎng)得非?？?，不知不覺(jué)就到了添加輔食的月份了。有的人說(shuō)4個(gè)月添加輔食，有人說(shuō)4-6月添加輔食，有的說(shuō)應(yīng)該6月添加。我們知道，過(guò)早添加輔食，寶寶的消化系統(tǒng)還不完善，增加腸胃負(fù)擔(dān)；過(guò)晚添加，會(huì)使得寶寶營(yíng)養(yǎng)得不到滿足，造成發(fā)育緩慢。那么到底什么時(shí)候加比較好？不是說(shuō)你家寶寶一到第6個(gè)月零1天一定就有了質(zhì)的飛越可以吃輔食了，月份只是一個(gè)大概的估計(jì)，不能一概而論，畢竟不同的寶寶發(fā)育不同，早產(chǎn)兒和足月兒也不同，還是要根據(jù)寶寶自身的發(fā)育情況來(lái)判斷的。廣東德國(guó)進(jìn)口寶寶零輔食米粉口感寶寶零輔食米粉是寶寶每天主要的能量來(lái)源。
隨著社會(huì)的發(fā)展，各種商品種類也在不斷的增多，剛開始給寶寶添輔食，一般每天吃兩次就可以。所以我們制作寶寶零輔食米粉的量也就是一次制作好這兩次吃的量。如果寶寶大點(diǎn)了，可以多做點(diǎn)，剩下的大人也可以吃。米和水的比較大概是1：2.5吧。實(shí)際的比例還要根據(jù)米的生長(zhǎng)環(huán)境有所區(qū)別，東北大米比較硬，得多煮會(huì)，所以得放多一點(diǎn)水，而南方比較軟，可以少煮會(huì)，就不用放太多水。先把大米洗干凈，泡半小時(shí)。在泡米的同時(shí)，往鍋里倒適量水燒開，用開水煮米能保證米的營(yíng)養(yǎng)不流失。水開后，將泡好的米倒進(jìn)入再煮。鍋開會(huì)再煮10分鐘，悶10分鐘。這樣營(yíng)養(yǎng)美味的大米就做好了。這樣的大米大一些的寶寶可以直接吃，輔食初期的寶寶還不行，還需要我們?cè)偌庸ひ幌隆⒋竺资⒌綄殞毘燥堄玫男⊥肜锩?，用勺子將米一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒壓碎。待米溫度合適了就可以給寶寶吃了。另外一定要注意，如果用的是鐵勺，溫度不能熱了，以免燙著寶寶，初期還是用硅膠勺比較好，這種勺比較軟，導(dǎo)熱也沒(méi)有那么快。自己制作的寶寶零輔食米粉保存了大米的米油，這種米油對(duì)寶寶非常好，能保護(hù)寶寶的胃。等寶寶大一些，我們可以在里面放點(diǎn)蔬菜煮進(jìn)來(lái)，這樣營(yíng)養(yǎng)更豐富了。
我們知道在寶寶開始添加輔食的時(shí)候，是富含鐵的食物，而強(qiáng)化鐵的寶寶零輔食米粉往往被作為一種輔食來(lái)添加。可是，包裝袋上寫著“強(qiáng)化鐵”的字樣，就一定能滿足寶寶鐵的需要嗎？另外，你可能還發(fā)現(xiàn)，寶寶零輔食米粉有各種各樣的口味，蔬菜味、水果味、肉味等等，有些還額外添加了DHA、益生菌，到底應(yīng)該選擇哪種呢？之所以要買“強(qiáng)化鐵”的寶寶零輔食米粉，就是為了給寶寶補(bǔ)充鐵，預(yù)防缺鐵性貧血的。可是，根據(jù)《嬰幼兒谷類輔助食品安全標(biāo)準(zhǔn)》（GB10769-2010），鐵的含量在0.25-0.5mg/100KJ，相當(dāng)于每100g寶寶零輔食米粉中，大約含有3-7mg的鐵，雖然不同品牌的寶寶零輔食米粉含鐵量會(huì)稍有差別，但基本在這個(gè)范圍內(nèi)變化，否則根本無(wú)法在中國(guó)銷售。選擇寶寶零輔食米粉要看營(yíng)養(yǎng)成分表中的標(biāo)注是否齊全，含量是否合理。
寶寶零輔食米粉應(yīng)明示“嬰兒理想的食品是母乳，在母乳不足或無(wú)母乳時(shí)可食用本產(chǎn)品；6個(gè)月以上嬰兒食用本產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)配合添加輔助食品”。斷奶期配方寶寶零輔食米粉還應(yīng)注明“斷奶期配方食品”或“斷奶期補(bǔ)充食品”等。這些聲明是企業(yè)必須向消費(fèi)者明示的。看產(chǎn)品的色澤和氣味。質(zhì)量好的寶寶零輔食米粉應(yīng)是大米的白色，均勻一致，有寶寶零輔食米粉的香味，無(wú)其他氣味，如香精味等?？串a(chǎn)品的組織形態(tài)和沖調(diào)性。應(yīng)為粉狀或片狀、干燥松散、均勻無(wú)結(jié)塊。以適量的溫開水沖泡或煮熟后，經(jīng)充分?jǐn)嚢璩蕽?rùn)滑的糊狀。看成分含量表，可知是斷奶期輔助類寶寶零輔食米粉，還是斷奶期補(bǔ)充類寶寶零輔食米粉。前者在提供一定熱量的同時(shí)，還加入了脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素；后者脂肪、蛋白質(zhì)含量較低，除幾種維生素和礦物質(zhì)，還加入了蔬菜、水果和膳食纖維等。細(xì)膩的寶寶零輔食米粉以低溫均質(zhì)技術(shù)完全螯合均勻各種原料，保持寶寶零輔食米粉營(yíng)養(yǎng)。廣東德國(guó)進(jìn)口寶寶零輔食米粉口感
寶寶零輔食米粉內(nèi)已添加了寶寶成長(zhǎng)需要的營(yíng)養(yǎng)，媽媽無(wú)需用乳類品沖泡。廣東德國(guó)進(jìn)口寶寶零輔食米粉口感
有些配料表中會(huì)額外添加牛奶、奶粉或者大豆蛋白等成分，以增加寶寶零輔食米粉的口感和蛋白質(zhì)含量，但這些成分可能會(huì)引起寶寶的過(guò)敏，不建議在添加輔食的時(shí)候選擇，要在確定寶寶嘗試過(guò)這些產(chǎn)品之后再給寶寶進(jìn)食。堅(jiān)果也是容易引起過(guò)敏的成分，要在確定食用過(guò)核桃之后再給寶寶添加。當(dāng)然，這么小的寶寶如果吃堅(jiān)果，一定要磨成粉狀。另外，其他寶寶零輔食米粉中可能還會(huì)加蛋黃粉、肉粉、三文魚粉等成分，都必須在寶寶添加后確定不過(guò)敏，再給寶寶嘗試。廣東德國(guó)進(jìn)口寶寶零輔食米粉口感
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