所謂擊球線路是指球被運(yùn)動(dòng)員擊出后在空中運(yùn)轉(zhuǎn)的軌跡和場(chǎng)所之間的聯(lián)系。羽毛球運(yùn)動(dòng)員擊球線路之多是無法勝數(shù)的,以下只研究決定羽毛球線路規(guī)律的幾條根本線路。我們*以運(yùn)動(dòng)員(右手持拍)正手擊出三條球路來分析一下球的路線的名稱一條從自己的右方打到對(duì)方的左方(線路與邊線平行)可稱為直線,*二條打到對(duì)方的右方(線路與邊線有較大的角度)可稱為對(duì)角線,第三條打到對(duì)方的中線球(線路與邊線有較小的角度)可稱為中路。同理,反手后場(chǎng)(中場(chǎng)、前場(chǎng))的三條擊根本擊球線路,也能夠這樣叫做。在詳細(xì)稱號(hào)時(shí),可與正手、反手結(jié)合在一塊。如:正手直線、正手中路、正手對(duì)角線、反手對(duì)角線等。若在中線擊球時(shí),可這樣稱號(hào):打到對(duì)方場(chǎng)區(qū)的左方為左方斜線,打到對(duì)方場(chǎng)區(qū)的右方為右方斜線,打到中間為中路球。在對(duì)羽毛球線路的稱號(hào)上應(yīng)注意如下問題:首要要看擊球點(diǎn)和球的落點(diǎn)接近哪里,擊球點(diǎn)接近右邊線,而落點(diǎn)接近中線,都成為正手中路球。其次要依照擊球時(shí)所用技術(shù)名稱,如反手搓球,可成為反手搓直線、反手搓中路球等。 廈門羽毛球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)推薦。集美區(qū)假日羽毛球課程報(bào)班
羽毛球場(chǎng)地為長方形,每條線寬4厘米,場(chǎng)地上方12米內(nèi)及四周4米內(nèi)不應(yīng)有障礙物。球場(chǎng)凈高,外側(cè)邊緣凈高。網(wǎng)柱位于外側(cè)線**處。羽毛球場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)長度為,雙打場(chǎng)地寬度為,單打場(chǎng)地寬度為。球場(chǎng)上每條線的寬度是4厘米,應(yīng)該從線的外緣開始測(cè)量。體育場(chǎng)的邊界比較好用白色、黃色或其他易于識(shí)別的顏色繪制。根據(jù)國際比賽的規(guī)定,整個(gè)體育場(chǎng)上空的空間低至9米。體育場(chǎng)周圍的墻壁比較好是深綠色的,所以體育場(chǎng)里應(yīng)該沒有風(fēng)。地面應(yīng)為國際羽毛球聯(lián)合會(huì)認(rèn)可的塑料或草綠色可移動(dòng)PVC塑料運(yùn)動(dòng)地板。地板應(yīng)該有彈性,沒有其他運(yùn)動(dòng)的標(biāo)記和標(biāo)志。地板的顏色不宜過淡或反光,但可以是綠色或草綠色;不要用太多的油或蠟,以免滑倒。廈門郡翎體育用品有限公司,歡迎咨詢! 南平暑期羽毛球培訓(xùn)教學(xué)羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)中的曲線控制與反控制是怎樣的?
要想打好羽毛球,你的力量、,速度、,耐力、,跳躍能力、,靈敏度和靈活性應(yīng)該都不會(huì)差。只有這樣才能在步法上快速移動(dòng)、擺臂、擊球有力、彈跳好,靈敏度好。雖然場(chǎng)上不缺靈活的胖子等非常規(guī)武器,但骨頭奇襲的存在畢竟是少數(shù)。熱身無論是參加羽毛球訓(xùn)練還是打球,一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)!1.脖子:打高球繞頭球時(shí),轉(zhuǎn)動(dòng)頭部(前后、,左右、,順時(shí)針、,逆時(shí)針)避免扭脖子。2.手:先轉(zhuǎn)動(dòng)手腕,然后擺動(dòng)前臂,以肘部為中心做圓周運(yùn)動(dòng),然后以肩關(guān)節(jié)為整個(gè)手臂中心做順時(shí)針圓周運(yùn)動(dòng)。3.腰部:做好前后動(dòng)作后,再做扭轉(zhuǎn)和側(cè)彎動(dòng)作,一定要充分,否則腰部扭傷很麻煩。4.腿部:轉(zhuǎn)動(dòng)腳踝后做跨腹下蹲跳,伸腿筋和側(cè)蹲放松大腿前后肌肉。5.揮桿練習(xí):握拍轉(zhuǎn)腕挑扣球,這樣就可以開始和別人打球熱身,然后做練習(xí)賽。
技巧在廈門羽毛球訓(xùn)練中,如何減少救球失誤:1、羽毛球訓(xùn)練中,握拍不要太死,快速揮桿時(shí)不能靈活變化。拋球時(shí),理想的握桿方式應(yīng)該是手臂自然向前伸展,臉朝向網(wǎng)。否則不要說逼搶很難,很容易讓球出界。2、擊球前握住球拍,使手腕和手指在擊球時(shí)處于僵硬狀態(tài)。只有肩膀和肘部的力量可以用來擊球。這樣就不可避免地增加了整球的動(dòng)作幅度,降低了擊球點(diǎn)的高度,容易產(chǎn)生落網(wǎng)和球線的情況。三個(gè)、雖然上一步已經(jīng)被橫掃,面對(duì)對(duì)手的旋轉(zhuǎn)球,我害怕、不敢出手,從而失去了將球打到高點(diǎn)的機(jī)會(huì)。線下和出站邊界的存在并不奇怪。四、當(dāng)拋球時(shí),向前揮桿過大,或者球相對(duì)靠近球網(wǎng)時(shí),揮桿中沒有水平“擦”的動(dòng)作。違規(guī)很難避免。五、雖然球打得不錯(cuò),但“死球”在身體觸網(wǎng)前犯規(guī),因?yàn)樯眢w沖得太快,剎車不夠。 廈門羽毛球訓(xùn)練歡迎聯(lián)系咨詢!
在羽毛球運(yùn)動(dòng)中,單打打法主要有四種:快掛結(jié)合突擊、變速突擊、扣殺結(jié)合落球、防守??蹥⒑屯稊S的類型。這種打法是先發(fā)制人、快速反應(yīng)和快速的。要求練習(xí)者有良好的體力,腳步移動(dòng)快,彈跳能力好,連續(xù)大力扣球能力強(qiáng),出手快,命中點(diǎn)高,砸力重;包括殺死掛在網(wǎng)上的、,發(fā)球進(jìn)攻,壓后場(chǎng)。技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn):利用主動(dòng)快速上網(wǎng)搓、推鉤球,創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì),以撲殺或劈砍結(jié)束戰(zhàn)斗。也可以以發(fā)球和進(jìn)攻為主,尤其是發(fā)球前的低球結(jié)合平球,迫使對(duì)手回高球,然后通過大力砸或吊、輕擊、擊殺、的配合爭取得分,然后緊接著上網(wǎng)前,使用搓、推、甩、鉤子的手法,在中后場(chǎng)創(chuàng)造進(jìn)攻;這種打法也必須與平板高爾夫的過渡相匹配。定期進(jìn)行羽毛球訓(xùn)練對(duì)身體有什么好處?海滄區(qū)快樂羽毛球培訓(xùn)課程
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羽毛球是一項(xiàng)可以在室內(nèi)和室外進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。根據(jù)參與人數(shù),可以分為單打和雙打,以及新興的3對(duì)3。羽毛球拍由拍面、拍桿、拍柄和拍框與拍桿的連接處組成。球拍的長度不超過680毫米,其中拍柄和拍軸的長度不超過41厘米,拍框的長度和寬度分別為28厘米和23厘米。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,球拍朝著重量更輕、框架更硬、拍桿彈性更好的方向發(fā)展?,F(xiàn)代羽毛球起源于英國。1873年,一位名叫博福特的公爵在英國格拉斯哥縣的布魯明頓舉辦了一場(chǎng)花園聚會(huì)。幾名從印度回來的退休軍官介紹了一種隔著網(wǎng)用球拍打羽毛球的游戲。因?yàn)檫@個(gè)活動(dòng)很有趣,所以很快就走紅了。羽毛球是英國羽毛球的名稱。1893年,英國14個(gè)羽毛球俱樂部組成了羽毛球協(xié)會(huì),這是全英公開賽的前身。自1992年以來,羽毛球成為奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。 集美區(qū)假日羽毛球課程報(bào)班
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