島內(nèi)兒童羽毛球培訓(xùn)班

來源: 發(fā)布時(shí)間:2021-10-12

    羽毛球場(chǎng)地為長(zhǎng)方形,每條線寬4厘米,場(chǎng)地上方12米內(nèi)及四周4米內(nèi)不應(yīng)有障礙物。球場(chǎng)凈高,外側(cè)邊緣凈高。網(wǎng)柱位于外側(cè)線**處。羽毛球場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)長(zhǎng)度為,雙打場(chǎng)地寬度為,單打場(chǎng)地寬度為。球場(chǎng)上每條線的寬度是4厘米,應(yīng)該從線的外緣開始測(cè)量。體育場(chǎng)的邊界比較好用白色、黃色或其他易于識(shí)別的顏色繪制。根據(jù)國(guó)際比賽的規(guī)定,整個(gè)體育場(chǎng)上空的空間低至9米。體育場(chǎng)周圍的墻壁比較好是深綠色的,所以體育場(chǎng)里應(yīng)該沒有風(fēng)。地面應(yīng)為國(guó)際羽毛球聯(lián)合會(huì)認(rèn)可的塑料或草綠色可移動(dòng)PVC塑料運(yùn)動(dòng)地板。地板應(yīng)該有彈性,沒有其他運(yùn)動(dòng)的標(biāo)記和標(biāo)志。地板的顏色不宜過淡或反光,但可以是綠色或草綠色;不要用太多的油或蠟,以免滑倒。 進(jìn)行羽毛球的時(shí)候要注意那些?島內(nèi)兒童羽毛球培訓(xùn)班

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在廈門羽毛球訓(xùn)練中,羽毛球擺動(dòng)的方式如下:1個(gè)、長(zhǎng)球——準(zhǔn)備擊球時(shí),側(cè)面呈拉弓姿勢(shì),右手持拍者右腳在后,左手持拍者鎖定球的飛行,左手持拍者不鎖定,而是放松手腕,保持手臂伸直,擊球時(shí)抬高拍面。2、后場(chǎng)殺球切球——揮桿方式與長(zhǎng)球類似,不同的是擊球時(shí)揮桿面朝下,切球時(shí)力量減小。反手揮桿模式:轉(zhuǎn)回球的方向。右手持球者用右腳橫過左側(cè),用右軸鎖球,用手腕控制拍面的擊球角度,從而打出長(zhǎng)球、,切球或殺球。握拍方式:持八卦呈尖拍姿勢(shì),食指和拇指分別平行于拍面接觸握拍面,其他三指緊握握拍,向上擺動(dòng)食指,拇指為微型,拇指向上,食指反向縮回。不要把你的手握死,導(dǎo)致不靈活的轉(zhuǎn)移。

    羽毛球新的計(jì)分規(guī)則具體規(guī)定如下:?jiǎn)未虮荣?、每場(chǎng)比賽采取三局兩勝制;2、率先得到21分的一方贏得當(dāng)局比賽;3、如果雙方比分打成20比20,獲勝一方需超過對(duì)手2分才算取勝;4、如果雙方比分打成29比29,則率先得到第30分的一方取勝;5、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球;6、當(dāng)一方在比賽中得到11分后,雙方隊(duì)員將休息1分鐘;7、兩局比賽之間的休息時(shí)間為2分鐘;雙打比賽特殊規(guī)則1、改雙發(fā)球權(quán)為單發(fā)球權(quán);2、后發(fā)球線保留,現(xiàn)行規(guī)則適用;3、比賽開始前,雙方選手通過投擲硬幣方式確定由哪一方來選擇是先發(fā)球或后發(fā)球;例子:如果雙方在A/B一對(duì)組合和C/D組合之間進(jìn)行,A/B一方選擇先發(fā)球。假如說A站在兩人的右手區(qū)域,那么A先發(fā)球給對(duì)角線位置上的C(假設(shè)),如果A/B一方得分,那么A和B需要交換彼此的站位元區(qū),還有由A來發(fā)球,將球發(fā)給D(A/B一方得分C和D兩人不換位置);如果此時(shí)C/D一方得分,那么雙方四名隊(duì)員都不換位置,發(fā)球權(quán)交給C/D一方,由剛才接發(fā)球的D來發(fā)球,D發(fā)球給對(duì)方剛才發(fā)球的選手A;如果D發(fā)球后C/D一方得分,那么C和D交換位置繼續(xù)由D發(fā)球給B;如果D發(fā)球后得分的是A/B一方,那么雙方隊(duì)員不用換位,發(fā)球權(quán)交給B。廈門羽毛球訓(xùn)練歡迎咨詢聯(lián)系!

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羽毛球的拍形角度與拍面方向介紹。島內(nèi)兒童羽毛球培訓(xùn)班

對(duì)于羽毛球初學(xué)者來說,這是一種更具威脅性的基本打法。其特點(diǎn)是通過高爾夫球在后場(chǎng)將對(duì)手推至底線,使對(duì)手回球不到位,等待機(jī)會(huì)扣殺或打出短球。這種打法主要靠實(shí)力取勝,也就是比較后場(chǎng)、吊、的技巧。在這種打法中,首先要用自己的高爾夫球擊中對(duì)手的底線,同時(shí)要有能力在后場(chǎng)對(duì)抗對(duì)手。進(jìn)攻方球就是進(jìn)攻對(duì)方場(chǎng)地的四個(gè)角,從而快速擊球并準(zhǔn)確落點(diǎn),調(diào)動(dòng)對(duì)手來回跑和左右跑,打亂對(duì)手的位置。當(dāng)太晚回* *位或者回球質(zhì)量差的時(shí)候,就會(huì)進(jìn)攻空位。這種打法要求運(yùn)動(dòng)員有快速靈活的、步法,防守穩(wěn)健,落地點(diǎn)控制準(zhǔn)確,進(jìn)攻能力強(qiáng)。廈門羽毛球培訓(xùn),歡迎咨詢!島內(nèi)兒童羽毛球培訓(xùn)班

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