河南天然冬蟲夏草的功效與作用及食用方法

冬蟲夏草研末沖服：每天取1克蟲草研末，用溫水空腹送服，每次0.5克，每日兩次;冬蟲夏草煲湯：待各種肉湯或骨頭湯煲至離出鍋還有1-2小時左右時，取適量蟲草洗凈下鍋，待湯煲好后喝湯并將蟲草嚼服咽下;冬蟲夏草熬粥：取1-2克冬蟲夏草洗凈后與米下鍋同煮，待煮好后喝粥吃蟲草;泡冬蟲夏草酒：取蟲草10-20克，度數(shù)較高的糧食白酒500ml，將蟲草搗碎，放入干凈玻璃瓶中，倒入白酒，加蓋密封置于陰涼處，經(jīng)常搖動瓶子以促進有效成分充分溶出，兩周后開啟，過濾去渣制成蟲草酒即可飲用，每日早中晚各1次，每次飲10-20ml。藥膳養(yǎng)生-冬蟲夏草的幾種常規(guī)吃法。河南天然冬蟲夏草的功效與作用及食用方法

冬蟲夏草和什么一起燉湯好？冬蟲夏草的主要功效是益肺、止血化痰，其補益肺腎的效果較為突出，鑒于蟲草滋補效果，加上主要的有效部分是菌類，菌類燉湯既味道鮮美，又能萃取出其中的精華營養(yǎng)，因此冬蟲夏草和具有滋補功效的食材或藥材一起燉湯，效果較好，常見蟲草鴨湯、蟲草人參雞湯、蟲草枸杞子骨頭湯等。但需要注意的是，在燉湯的過程中，應(yīng)文火久燉，才能萃取其精華，不浪費食材。蟲草鴨湯：先將蟲草用溫水泡上15分鐘，之后洗凈，然后與鴨一起放入鍋中，加入配料和調(diào)料后燉湯。小火慢燉，蓋緊鍋蓋，避免湯汁丟失，可以治理病后體虛，自漢畏寒等起到滋陰清熱的功效，有滋陰、抵延緩衰老老的作用。遼寧買冬蟲夏草保質(zhì)期冬蟲夏草一般多少錢一克？

我們在食用冬蟲夏草要注意什么?首先，我們要知曉冬蟲夏草可以內(nèi)服，一日用量在5到10克即可。值得注意的是在冬中夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時候就不要喝了，可以把冬中夏草吃掉，建議購買蟲草后，應(yīng)有計劃地服用，比較好連續(xù)服用3個月以上。選擇冬中夏草時一般選擇比較短而且肥厚的比較好，一般色澤顯得十分的黃亮，斷面為黃白色的比較好。還有就是關(guān)于冬蟲夏草的保存這一塊，我們可以將冬中夏草放罟在密封的袋子里然后放入冰箱冷藏即可。

冬蟲夏草是中國特有的中藥材，冬蟲夏草它與人參、鹿茸并列為三大補品，中國古代中醫(yī)藥典籍中都有記載。始載于《本草從新》，據(jù)載：“冬蟲夏草，四川嘉定府所產(chǎn)者比較好，云南、貴州所產(chǎn)者次之。冬在土中，身活如老蠶，有毛能動，至夏則毛出土上，連身俱化為草”。《本草綱目拾遺》云：“出四川江油縣化坪，夏為草冬為蟲”。在康熙三十三年（1694年）成書的《本草備要》中也有冬蟲夏覃的論述：“冬蟲夏草，甘平。保肺益腎，止血化痰?！倍x夏草花的功效是什么？

    怎樣辨別冬蟲夏草？規(guī)格：冬蟲夏草的蟲體長3～5m，直徑03～08m，形如三眠老蠶。當(dāng)然，在這一范圍內(nèi)，越長越粗的冬蟲夏草質(zhì)量越好。足數(shù)：上佳的冬蟲夏草腹面有足8對，位于蟲體中部的4對非常明顯。子座自蟲體頭部生出，上部稍膨大。長可達4-7厘米，徑約。外形：上佳的冬蟲夏草掰開后有明顯的紋路，蟲草中間有一個類似“V”形的黑芯，有些也可能是一個黑點。這黑芯其實就是蟲的消化線。冬蟲夏草的常見的服用方式是：水煎、燉湯、泡藥酒。水煎，就是熬中藥，時間一般為40分鐘―1小時，如果方子中還有其他中藥，一般將冬蟲夏草單獨煎，以免其有效成分被藥渣吸附而浪費了。煮湯，一般將冬蟲夏草和老鴨一起用小火燉，時間為1―2小時。泡藥酒，將冬蟲夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時間后飲用。不管上述哪種方法，還有就是都可以將冬蟲夏草吃掉。品牌選擇方面，可以選擇像同仁堂或是福臨門這些老品牌，都是品質(zhì)比較可靠的。如果是商務(wù)送禮，選擇同仁堂比較合適，包裝漂亮又有檔次。如果是家用，選福臨門的實惠，產(chǎn)地，質(zhì)量又好。煮水當(dāng)茶喝，而不是用開水泡著喝，此法簡單有效。 冬蟲夏草泡水一次幾根？廣西什么是冬蟲夏草有什么功效

冬蟲夏草怎樣搭配才更加有效果？河南天然冬蟲夏草的功效與作用及食用方法

冬蟲夏草是菌寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的干燥復(fù)合體。此類幼蟲生長在西藏高原和喜馬拉雅上的泥土和草甸中。蟲草菌子囊孢子通過風(fēng)的傳播到達泥土區(qū)域后入侵幼蟲的身體殺死宿主后，開始發(fā)育自身的菌體組織來替換宿主的組織。圓柱形球狀子菌實體在春季和初夏從幼蟲的前端發(fā)育出體外。此菌是強大的適應(yīng)原，具有抗氧化和癥的作用。冬蟲夏草可以增強體能和運動耐力表現(xiàn)，還能幫助身體內(nèi)部因為壓力因素造成的損傷進行輔助性修復(fù)。它是一種非常好的修復(fù)滋補品，因其可以幫助身體從壓力，疾病或強度運動后重建活力，同時還具有延緩腦部衰老的功能。河南天然冬蟲夏草的功效與作用及食用方法

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