江蘇拉傷筋膜槍哪里好

肌肉勞損發(fā)炎勿用誤區(qū)：運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)任何痛楚，都可用筋膜槍放松按摩。答：筋膜槍可改善肌肉酸痛、繃緊等勞損；但運(yùn)動(dòng)受傷出現(xiàn)肌肉痛楚，則有可能是急性發(fā)炎，切忌使用筋膜槍按壓，否則會加重傷勢。有一名男士跑步后，右大腿后肌肉出現(xiàn)痛楚，當(dāng)時(shí)未見，誤以為是肌肉酸痛及疲勞，敷冰后見情況無改善，遂用筋膜槍放松大腿后肌肉，痛楚即時(shí)緩解，以為問題；隔日起床，右大腿非常痛楚和腫脹，影響行動(dòng)要即時(shí)求醫(yī)，發(fā)現(xiàn)肌肉本身已受傷，再誤用筋膜槍令傷勢加重，要接受物理。筋膜槍在一定程度上還能消除疲勞感，促進(jìn)血液循環(huán)。江蘇拉傷筋膜槍哪里好

筋膜槍有用嗎？當(dāng)然有用！筋膜槍對放松肌肉有一定的作用。筋膜槍通過高頻振動(dòng)驅(qū)散肌肉緊張，減少乳酸堆積。在這個(gè)過程中，你會感到非常放松。筋膜槍非常適合放松大腿肌肉等肌肉群。因?yàn)榻钅屩饕糜诮钅し潘傻母哳l沖擊理療，與日常使用泡沫軸放松相比，筋膜槍對肌肉和筋膜的放松更深更準(zhǔn)確。只有好的筋膜槍才會有更好的效果，但要想取得好的效果，就要選對筋膜槍。買筋膜槍選擇武義力健運(yùn)動(dòng)器材有限公司。我司技術(shù)力量雄厚,產(chǎn)品種類齊全,價(jià)格透明,品質(zhì)上乘江蘇拉傷筋膜槍哪里好筋膜槍使用體感應(yīng)該保持在6-8分的酸痛感，同一位置的使用時(shí)間在5-10分鐘即可。

在健身訓(xùn)練后，通常都會做一些拉伸放松動(dòng)作，目的是為了消除肌肉酸痛感。后來出現(xiàn)了泡沫軸、狼牙棒、筋膜球、花生球等小工具輔助按摩肌肉。隨著科技的發(fā)展，一款新型的電動(dòng)按摩肌肉的工具面世了，它就是“筋膜槍”。筋膜槍外表一般是塑料或者金屬材質(zhì)，里面是高頻率的電機(jī)，加上前面的按摩頭，配合較下面的手柄組成。實(shí)際上它就是一款電動(dòng)肌肉按摩儀器，原先是美國的一款產(chǎn)品，較近這兩年才開始流行。主要作用是用來放松筋膜和肌肉組織，減少因乳酸堆積引起的肌肉酸痛感，在一定程度上還能消除疲勞感，促進(jìn)血液循環(huán)。

筋膜槍為什么這么火？熱愛運(yùn)動(dòng)作為一種生活方式，也是需要提高“品質(zhì)”感的。而裝備穿戴、運(yùn)動(dòng)放松等環(huán)節(jié)已經(jīng)成為展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)品質(zhì)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。運(yùn)動(dòng)人群的基數(shù)越來越大，且容易形成圈子并相互影響。這玩意確實(shí)有用且好用。筋膜：附著于骨而聚于關(guān)節(jié)，是聯(lián)結(jié)關(guān)節(jié)、肌肉的一種組織。筋性堅(jiān)韌剛勁，對骨節(jié)肌肉等運(yùn)動(dòng)組織有約束和保護(hù)作用。健身或運(yùn)動(dòng)后，交感神經(jīng)過度興奮，造成肌肉在靜態(tài)的時(shí)候還是過于緊張，產(chǎn)生筋膜粘連，從而影響恢復(fù)生長。筋膜黏連或者損傷時(shí)，身體常常會出現(xiàn)肌肉發(fā)僵、肌組織松懈、酸脹等不適狀。筋膜槍非常適合放松大腿肌肉等肌肉群。

筋膜槍振幅不能太淺。按摩頭如果想要更好地抵達(dá)深層肌群，那振幅就是直接的影響要素，也是影響打擊感的重要因素。一般來說，選擇筋膜槍振幅不低于10mm，如果振幅太小，筋膜槍打在身上軟綿綿的就像撓癢癢，根本沒有按摩到肌肉，也沒有舒爽的感覺。試問一下，誰能在隔壁裝修的情況下還能安心運(yùn)動(dòng)放松呢？使用筋膜槍也是同理，如果噪音太大，誰還能好好地放松肌肉呢？過高的噪音不僅可能會損害聽力，也讓使用體驗(yàn)大打折扣，因此，挑選筋膜槍的一大標(biāo)準(zhǔn)就是：噪音不宜高于70分貝。減小噪音的方式有兩種，一種就是從根本上降低噪音，一種就是增添隔音材料。目前的筋膜槍都是采用了第一種方法，在電機(jī)上下功夫，太便宜的山寨產(chǎn)品往往采用的是有刷電機(jī)，或者用曲線鋸改造的機(jī)器，噪音就很大，用久了容易損傷聽力。而無刷電機(jī)比有刷電機(jī)在噪音上做的更出色，這也是為什么選擇筋膜槍重點(diǎn)要看電機(jī)的原因。使用筋膜槍，推薦的按摩部位：上斜方?。哼x擇筋膜槍放松上斜方肌的肌腹部分，可以起到相當(dāng)好的解痙作用。金東區(qū)便攜筋膜槍供應(yīng)商

像脖頸、胸腹腔、腋窩這樣肌肉厚度較薄，而且靠近主動(dòng)脈的部位，是完全不推薦使用筋膜槍的。江蘇拉傷筋膜槍哪里好

一般手法按壓是由專業(yè)按摩師操作，我們自己平時(shí)還是需要借助后面這些工具才能達(dá)到松解筋膜的效果。按摩球和泡沫軸都是利用自重在需要進(jìn)行放松的肌肉上反復(fù)滾動(dòng)，而筋膜槍是通過高頻次沖擊身體目標(biāo)部位，來放松肌肉軟組織。簡單來說，按摩球和泡沫軸碾壓需要你主動(dòng)加壓：會下不去手（因?yàn)檎娴奶郏?；容易過度。如果你在這個(gè)部位持續(xù)加壓，實(shí)際上可能會觸及到神經(jīng)或是損壞軟組織，然后導(dǎo)致瘀青；需要正確的姿勢才能“直擊痛點(diǎn)”，而動(dòng)作不到位很有可能會加劇疼痛。而筋膜槍是被動(dòng)加壓（某程度上說）。由于機(jī)械動(dòng)力的按摩頻率更快、力度更精細(xì)，往往能起到更好的效果。另外，筋膜槍自帶的震動(dòng)效果還可以緩解肌肉僵硬和酸痛感。這也是它備受專業(yè)運(yùn)動(dòng)員喜愛的主要原因。江蘇拉傷筋膜槍哪里好

武義力健運(yùn)動(dòng)器材有限公司位于武百花山工業(yè)區(qū)(武飛鹿文具用品有限公司第1幢廠房二樓)。公司自成立以來，以質(zhì)量為發(fā)展，讓匠心彌散在每個(gè)細(xì)節(jié)，公司旗下筋膜槍，按摩槍，電動(dòng)騎馬機(jī)，抖抖機(jī)深受客戶的喜愛。公司秉持誠信為本的經(jīng)營理念，在運(yùn)動(dòng)、休閑深耕多年，以技術(shù)為先導(dǎo)，以自主產(chǎn)品為重點(diǎn)，發(fā)揮人才優(yōu)勢，打造運(yùn)動(dòng)、休閑良好品牌。在社會各界的鼎力支持下，持續(xù)創(chuàng)新，不斷鑄造***服務(wù)體驗(yàn)，為客戶成功提供堅(jiān)實(shí)有力的支持。