康復訓練分三個階段。1、恢復早期階段由于此時患者的偏癱肢體完全不能活動，所以可采用按摩、推拿、被動運動等鍛煉方法，防止肌肉萎縮。一般每次局部按摩5-10分鐘，全身按摩不超過30分鐘。推拿是用手指或手掌沿癱瘓肌肉向前推動。被動運動是由別人來活動病人癱瘓的肢體，包括每個大小關節(jié)，活動幅度盡量達到一個正常關節(jié)所能活動的范圍。2、恢復中期階段此階段的偏癱患者肢體逐漸可以活動，但仍沒有力量來完成主動運動，所以此時的肢體鍛煉除堅持第壹階段方法以外，還應堅持鍛煉翻身、起坐，在旁人幫助下學會站立，雙手扶住椅背或床架向前移動腳步，鍛煉癱瘓側下肢的肌力關節(jié)運動。3、恢復后期階段此階段患者已可以進行一些幅度較大的活動，所以，此階段患者的主要鍛煉方向是練習走路和手指精細動作的訓練。但患者在進行上述鍛煉時，需有家屬在旁邊進行保護，并幫助病人逐步增加活動量和距離。腦中風后遺癥后期的康復鍛煉就尤其重要。中風偏癱自我鍛煉技巧
腦中風康復訓練原則：1、腦中風康復診治的原則首先要選擇合適的康復時機。2、康復評定貫穿于腦卒中診治的全過程，包括急性期、恢復早期、恢復中后期和后遺癥期。3、腦中風康復診治的原則要求康復診治計劃是建立在康復評定的基礎上，并在診治方案實施過程中逐步加以修正和完善。4、康復診治注意循序漸進，要有腦卒中患者的主動參與及其家屬的配合，并與日常生活和健康教育相結合。5、采用綜合康復診治包括物理診治、作業(yè)診治、言語診治、心理診治、傳統(tǒng)康復診治和康復工程等。6、腦中風康復診治的原則要求常規(guī)的藥診治和必要的手術診治，同時進行。中風早期自我康復鍛煉當然顱內動脈瘤破裂出血，顱腦外傷后也有可能遺留有不同程度的后遺癥。
腦中風后遺癥是指在腦中風發(fā)病一年后，還存在半身不遂或者語言障礙或口眼歪斜等癥狀，就叫做腦中風后遺癥。后遺癥的輕重，因病人的體質和并發(fā)癥而異。腦中風常見的后遺癥如下：7、失認失認是指病人認識能力的缺失，它包括視覺、聽覺、觸覺及對身體部位認識能力的缺失，是腦中風的癥狀之一。8、失用失用，即運用不能，病人肢體無癱瘓，也無感覺障礙和共濟失調，但不能準確完成有目的的動作。失用包括：觀念運動性失用、觀念性失用、結構性失用、穿著失用、口——面失用和肢體——運動性失用。
怎樣進行中風后遺癥康復鍛煉？腦中風是中老年人的常見病，原因很多，一般跟飲食和生活習慣不良有關，得了中風后會有很多后遺癥，比如口角歪斜，經(jīng)常流口水，記憶力減退，有的患者伴有老年癡呆癥，行動緩慢遲鈍，有的甚至會偏癱，給生活帶來很大困擾，照顧上也很麻煩，有的患者就是死于中風的，所以盡量避免中風后遺癥。如果在日常生活中沒有注意，突然中風，應該怎樣進行康復訓練比較好呢？患有中風，建議不要整天呆在家里愁眉苦臉，唉聲嘆氣，建議多出來走動走動，讓心情開朗些，多交些朋友，對病情恢復才有幫助。同時飲食上較好不要吃辛辣刺激的食物，煙酒也不要沾了。腦中風是中老年人的常見病，原因很多，一般跟飲食和生活習慣不良有關。
日常生活能力訓練：是恢復生活能力的比較好方法。它包括飲食動作、洗漱動作、更衣動作、大小便自理訓練、洗澡、家務勞動及出外散步等，在訓練中必須有人照顧。語言康復訓練：對失語者，要進行口語訓練和書面語言訓練，訓練患者用喉部發(fā)出"啊啊"的聲音，或用咳嗽或用嘴吹氣誘導發(fā)音。隨著家屬發(fā)音和說單詞，由易到難，由短到長，循序漸進，所教的內容應適合病人的興趣，盡可能與日常生活相聯(lián)系。另外，讓病人看電視、聽電臺廣播等，給予聽覺和視覺的刺激。預防復發(fā)：保持情緒的穩(wěn)定性；保證有足夠的睡眠時間；宜進清淡、低脂肪、低鹽、低膽固醇、多維生素食物。避免暴飲暴食、忌煙酒，尤其晚餐不宜過飲。保持大便通暢，注意保暖，預防感冒，注意定期督促和協(xié)助完成監(jiān)測血壓和遵醫(yī)囑口服降壓藥等。肌力、關節(jié)活動度訓練：是增強肌力、調節(jié)肌張力、增加關節(jié)活動范圍。昆明中風后遺癥康復方法
有的患者伴有老年癡呆癥，行動緩慢遲鈍，有的甚至會偏癱；中風偏癱自我鍛煉技巧
中風后遺癥怎么康復訓練？隨著現(xiàn)活水平的提高，腦中風后遺癥這種疾病在生活中越來越普遍，而且向著越來越低齡化的情況發(fā)展。這是一種導致傷殘幾率很大的疾病，因此患有腦中風后遺癥的患者，如果不積極鍛煉，有可能會造成性的傷殘，而且不鍛煉的話，病癥癥狀會越來越嚴重。所以，腦中風后遺癥后期的康復鍛煉就尤其重要，下面我們就從三個方面來說一下中風后遺癥怎么康復鍛煉。面部癱瘓的鍛煉：主要是進行面部肌肉及臉部穴位的按摩，從上至下，輕緩按揉，直到臉部出現(xiàn)酸熱為止。中風偏癱自我鍛煉技巧
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