健康管理師健康管理師是2005年10月勞動(dòng)和社會(huì)保障部第四批正式發(fā)布的11個(gè)新職業(yè)之一。健康管理師是負(fù)責(zé)健康和疾病的監(jiān)測、分析、評估以及健康維護(hù)和健康促進(jìn)的專業(yè)人員。健康管理師是適應(yīng)多方面建設(shè)小康社會(huì)的需要，提高族的健康意識和身體素質(zhì)，培養(yǎng)和造就健康管理人才的發(fā)展的必然要求，社會(huì)需求巨大。目前健康管理人才缺口高達(dá)1000萬。健康管理師的證書是用人單位對持證人任用、聘用、以及考核能力的重要標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)習(xí)內(nèi)容包括：基礎(chǔ)—健康管理基礎(chǔ)、醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識、基本衛(wèi)生保障、營養(yǎng)與食品安全、心理健康、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)、健康保險(xiǎn)、身體活動(dòng)知識、健康產(chǎn)品與服務(wù)；4大實(shí)操模塊—健康監(jiān)測、健康風(fēng)險(xiǎn)評估與分析、健康指導(dǎo)、健康危險(xiǎn)因素干預(yù)。培訓(xùn)周期：15天昆明偏癱康復(fù)找哪家？云南攏玥健康管理有限公司。西安偏癱后遺癥在家如何做訓(xùn)練
怎樣進(jìn)行中風(fēng)后遺癥康復(fù)鍛煉？腦中風(fēng)是中老年人的常見病，原因很多，一般跟飲食和生活習(xí)慣不良有關(guān)，得了中風(fēng)后會(huì)有很多后遺癥，比如口角歪斜，經(jīng)常流口水，記憶力減退，有的患者伴有老年癡呆癥，行動(dòng)緩慢遲鈍，有的甚至?xí)c，給生活帶來很大困擾，照顧上也很麻煩，有的患者就是死于中風(fēng)的，所以盡量避免中風(fēng)后遺癥。如果在日常生活中沒有注意，突然中風(fēng)，應(yīng)該怎樣進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練比較好呢？患有中風(fēng)，建議不要整天呆在家里愁眉苦臉，唉聲嘆氣，建議多出來走動(dòng)走動(dòng)，讓心情開朗些，多交些朋友，對病情恢復(fù)才有幫助。同時(shí)飲食上較好不要吃辛辣刺激的食物，煙酒也不要沾了。西安偏癱后遺癥在家如何做訓(xùn)練嚴(yán)重者常臥床不起，喪失生活能力。
被動(dòng)運(yùn)動(dòng)：主要作用是促進(jìn)肢體血液循環(huán)，維持關(guān)節(jié)韌帶活動(dòng)度，減輕肌肉痙攣。主要操作肢體各關(guān)節(jié)方向的被動(dòng)活動(dòng)。順序?yàn)橄却箨P(guān)節(jié)，后小關(guān)節(jié)，運(yùn)動(dòng)幅度從小到大。每日2次，每次30分鐘。主動(dòng)運(yùn)動(dòng)：主動(dòng)運(yùn)動(dòng)是提高神經(jīng)系統(tǒng)緊張度，活躍各系統(tǒng)生理功能，預(yù)防并發(fā)癥。主動(dòng)運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)、持之以恒，切不可操之過急，由于中風(fēng)導(dǎo)致肢體功能活動(dòng)降低，部分關(guān)節(jié)肌肉處于廢用狀態(tài)，患者關(guān)節(jié)強(qiáng)直肌肉萎縮，故大多數(shù)患者懶于活動(dòng)，此時(shí)，家屬要督促和協(xié)助患者進(jìn)行鍛煉。從單個(gè)關(guān)節(jié)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)開始，直至多關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)盡可能帶動(dòng)患肢一起活動(dòng)。在進(jìn)行坐、站、走功能訓(xùn)練時(shí)，家屬要站在病人患側(cè)，協(xié)助病人坐起、站立，行走時(shí)要求病人盡量抬高患肢。
高壓氧診療對偏癱有效嗎？一定要進(jìn)行高壓氧診療嗎？多長時(shí)間應(yīng)該進(jìn)行一次高壓氧診療？高壓氧診療是在超過一個(gè)大氣壓的環(huán)境中呼吸純氧氣。研究證明高壓氧診療為腦外傷的診療提供了新的科學(xué)有效的輔助診療方法，對改善腦損傷患者的預(yù)后，提高矯正率，降低致殘率具有重大的現(xiàn)實(shí)意義。對于腦出血的患者，高壓氧診療即可減輕腦水腫，迅速降低顱內(nèi)壓，還可快速提高腦組織的氧含量及氧儲量等。高壓氧的診療作用是毋庸置疑的，但是高壓氧對患者的要求很高，并不是所有腦出血患者都適合高壓氧診療。全癱：肌力0～1級，癱瘓肢體完全不能活動(dòng)。
偏癱又叫半身不遂，是指一側(cè)上下肢、面肌和舌肌下部的運(yùn)動(dòng)障礙，是腦出血常見的后遺癥。輕度偏癱患者雖然尚能活動(dòng)，但走起路來，往往上肢屈曲，下肢伸直，癱瘓的下肢走一步劃半個(gè)圈，這種特殊的走路姿勢，叫做偏癱步態(tài)。嚴(yán)重者常臥床不起，喪失生活能力。針對于偏癱患者，改善運(yùn)動(dòng)功能障礙的康復(fù)治療方法主要有：正確身體的位置的擺放；翻身訓(xùn)練；床上自我輔助訓(xùn)練；床旁被動(dòng)訓(xùn)練—包括偏癱側(cè)上肢、軀干、下肢的訓(xùn)練；床頭抬高坐位訓(xùn)練；臥坐訓(xùn)練；平衡訓(xùn)練（坐位、站位）；步行訓(xùn)練等。心臟病，如：心內(nèi)膜炎，有可能產(chǎn)生附壁血栓；西安偏癱后遺癥在家如何做訓(xùn)練
按照偏癱的程度，可分為輕癱、不完全性癱瘓和全癱。西安偏癱后遺癥在家如何做訓(xùn)練
中風(fēng)以后怎樣鍛煉恢復(fù)下肢功能？及時(shí)做好被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。如果一時(shí)無法直立行走，可以由家屬協(xié)助進(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。主要針對癱瘓肢體來開展；每天堅(jiān)持2-3小時(shí)時(shí)間以上，對肢體和關(guān)節(jié)進(jìn)行按摩和揉搓等，促進(jìn)肢體的血液循環(huán)。要經(jīng)常翻身防被褥瘡。針對躺在床上的中風(fēng)后患者，還有一點(diǎn)非常重要，就是要經(jīng)常翻身變換臥姿，防止長期固定一個(gè)臥姿引起褥瘡發(fā)生。在翻身的同時(shí)，家屬還要注意輕拍背部，促進(jìn)痰液的咳出，防止肺部炎癥發(fā)生。云南攏玥健康管理有限公司西安偏癱后遺癥在家如何做訓(xùn)練
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