中風(fēng)后遺癥患者在家庭中如何做康復(fù)訓(xùn)練按摩患肢：按摩療法能調(diào)節(jié)神經(jīng)中心系統(tǒng)的興奮克制過(guò)程，促進(jìn)局部血液和淋巴循環(huán)，從而防止或減輕肌肉骨骼的廢用性萎縮?；贾珣?yīng)處于功能位置，勿使肢體關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)、彎曲、防止關(guān)節(jié)攣縮。按摩前要洗手，剪指甲，并用滑石粉涂于按摩的皮膚。對(duì)痙攣性癱瘓手法要輕，使其放松，以降低神經(jīng)中心系統(tǒng)的興奮性；對(duì)軟癱患者手法宜深而重，以刺激神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程的興奮性。按摩的時(shí)間每日2次，每次30分鐘。常用的方法有三種，(1)摩法：用手的掌部或指腹在患部順著淋巴回流方向，由末梢向心地輕輕撫摩，可以幫助靜脈淋巴回流。(2)探擦法：用手掌、大小魚(yú)際、掌根或指腹在皮膚上摩擦，方向不走，用力較大而均勻，動(dòng)作連貫，使局部皮膚有灼熱感，使皮膚與皮下系統(tǒng)血運(yùn)豐富、營(yíng)養(yǎng)改善。(3)揉捏法：用手指或手掌作相對(duì)的不斷的用力旋轉(zhuǎn)進(jìn)行，使肌肉韌帶營(yíng)養(yǎng)得到改善。云南昆明中風(fēng)康復(fù)，云南攏玥健康管理有限公司。西安中風(fēng)后遺癥自我訓(xùn)練技巧
腦中風(fēng)后遺癥是指在腦中風(fēng)發(fā)病一年后，還存在半身不遂或者語(yǔ)言障礙或口眼歪斜等癥狀，就叫做腦中風(fēng)后遺癥。后遺癥的輕重，因病人的體質(zhì)和并發(fā)癥而異。腦中風(fēng)常見(jiàn)的后遺癥如下：1、麻木患側(cè)肢體，尤其是肢體的末端、如手指或腳趾、或偏癱側(cè)的面頰部皮膚有蟻爬感覺(jué)，或有針刺感，或表現(xiàn)為刺激反應(yīng)遲鈍。麻木常與天氣變化有關(guān)，天氣急劇轉(zhuǎn)變、潮濕悶熱，或下雨前后，天氣寒冷等情況下，麻木感覺(jué)尤其明顯。2、嘴歪眼斜一側(cè)眼袋以下的面肌癱瘓。表現(xiàn)為鼻唇溝變淺，口角下垂，露齒。鼓頰和吹哨時(shí)，口角歪向健側(cè)，流口水，說(shuō)話時(shí)更為明顯。上海中風(fēng)那種康復(fù)鍛煉好云南中風(fēng)康復(fù)，云南攏玥健康管理有限公司。
中風(fēng)康復(fù)期間可得保養(yǎng)好，要讓病情被攻克許多錯(cuò)誤行為應(yīng)該糾正，例如過(guò)多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。中風(fēng)引發(fā)的原因多，本身過(guò)度肥胖、酗酒、高熱量飲食都容易引發(fā)疾病，如果認(rèn)為診治后身體狀態(tài)差就應(yīng)該多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常飲用骨頭濃湯，攝入過(guò)多肉類食物，不僅會(huì)增加消化壓力，還容易長(zhǎng)胖，甚至讓某些指標(biāo)波動(dòng)，不利于病情改善。飲食清淡規(guī)律即可，不要過(guò)量?？祻?fù)期間比較怕的就是沒(méi)有檢查工作做好，通過(guò)詳細(xì)檢查能了解各項(xiàng)指標(biāo)變化情況，有其他健康問(wèn)題可一并處理，較大程度降低傷害。很多人忽略該問(wèn)題，認(rèn)為有診治疾病好轉(zhuǎn)就可以，卻不知道后續(xù)許多不良因素影響會(huì)讓疾病有復(fù)發(fā)的可能。
中風(fēng)以后怎樣鍛煉恢復(fù)下肢功能？及時(shí)做好被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。如果一時(shí)無(wú)法直立行走，可以由家屬協(xié)助進(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。主要針對(duì)癱瘓肢體來(lái)開(kāi)展；每天堅(jiān)持2-3小時(shí)時(shí)間以上，對(duì)肢體和關(guān)節(jié)進(jìn)行按摩和揉搓等，促進(jìn)肢體的血液循環(huán)。要經(jīng)常翻身防被褥瘡。針對(duì)躺在床上的中風(fēng)后患者，還有一點(diǎn)非常重要，就是要經(jīng)常翻身變換臥姿，防止長(zhǎng)期固定一個(gè)臥姿引起褥瘡發(fā)生。在翻身的同時(shí)，家屬還要注意輕拍背部，促進(jìn)痰液的咳出，防止肺部炎癥發(fā)生。云南攏玥健康管理有限公司被動(dòng)運(yùn)動(dòng)主要包括仰臥位肩關(guān)節(jié)屈曲運(yùn)動(dòng)、肩關(guān)節(jié)外展運(yùn)動(dòng)、肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；
除了上面的，還需要用藥診治。腦中風(fēng)通過(guò)堅(jiān)持長(zhǎng)期口服藥診治和康復(fù)鍛煉逐漸改善癥狀，防止復(fù)發(fā)；這種疾病復(fù)發(fā)率是很高的，復(fù)發(fā)一次比一次嚴(yán)重，甚至可能致命，所以必須堅(jiān)持長(zhǎng)期口服藥做好二級(jí)預(yù)防。意見(jiàn)建議：腦梗塞是多病因引起的慢病，除飲食鍛煉及科學(xué)護(hù)理外，只有堅(jiān)持可靠用藥，控制血壓，控制血脂，才能夠真正從病因入手，防止復(fù)發(fā)。診治腦梗塞的藥，對(duì)血栓形成及動(dòng)脈硬化起到防治作用，才能夠有效防止復(fù)發(fā)。對(duì)于腦梗塞患者來(lái)說(shuō)，在恢復(fù)期的診治應(yīng)以具有多靶點(diǎn)診治效果的現(xiàn)代中成藥為主，而副作用及抗藥性較高，但又具有針對(duì)性診治作用的西藥為輔，才能達(dá)到增效減毒，標(biāo)本兼治的診治作用。臨床有效診治腦梗塞通絡(luò)化瘀芳香開(kāi)竅、降脂抗凝類中藥，也有一定的效果?？傊?，每一種康復(fù)方法有其優(yōu)越性，有其局限性，能夠聯(lián)合診治是比較好的方法，能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持必將獲得回報(bào)?；加兄酗L(fēng)，建議不要整天呆在家里愁眉苦臉，唉聲嘆氣，建議多出來(lái)走動(dòng)走動(dòng)，讓心情開(kāi)朗些，多交些朋友。上海中風(fēng)那種康復(fù)鍛煉好
肢體能力的鍛煉：肢體能力受損是腦中風(fēng)后遺癥普遍的癥狀了。西安中風(fēng)后遺癥自我訓(xùn)練技巧
中風(fēng)偏癱患者康復(fù)鍛煉的原則：(4)勞逸結(jié)合：不能急于求成。特別是心血管疾病患者更要注意。防止心跳過(guò)快(每分鐘不能超過(guò)140次)及心律紊亂，防止血壓過(guò)高(不能超過(guò)26.6/6千帕);避免屏氣動(dòng)作及過(guò)度用力。如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)肌肉緊張，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)量已經(jīng)過(guò)大，要適當(dāng)減少。(5)注意安全，防止意外。(6)加強(qiáng)正常肢體及軀干功能的鍛煉，以代償殘肢功能。(7)預(yù)防廢用綜合征，防止肩發(fā)僵、肢體攣縮畸形等后遺癥。(8)在日常生活功能訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)習(xí)使用輔助裝置及簡(jiǎn)單工具。西安中風(fēng)后遺癥自我訓(xùn)練技巧
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