如何正確進行口腔護理 1.首先是每天的刷牙。刷牙的較好時間是進食后的半小時內(nèi)。如果有可能，盡量在三餐后立即刷牙。這樣，不僅可以使口氣清新，還可以防止食物殘渣為牙齒表面的細菌提供營養(yǎng)。每次刷牙時間控制在2分鐘，上下刷牙方式保護牙齦，很多人采用的大力橫刷法，會牙根部造成過度磨損并刺激牙齦的退縮。刷牙時應(yīng)特別注意下前牙內(nèi)側(cè)和后牙的位置，避免形成牙石。刷牙后要用清水多次沖洗牙刷，并將刷毛上的水分甩干，并倒置保存?？谇恢屑毦x產(chǎn)生酸，可以侵蝕堅硬的牙釉質(zhì)，進而發(fā)展成為齲齒，是牙齒硬組織逐漸被破壞的一種疾病。淮安箭克口腔膏批發(fā)
保護牙齦這樣做**指出，大多數(shù)口腔疾病都是可以預防的，牙齦炎也是如此?！笆紫仁钦J真刷牙,建議養(yǎng)成早起和睡前各刷牙一次,每次3分鐘，飯后漱口的好習慣。使用的牙刷比較好比較柔軟，使用水平震顫法刷牙?！笔褂盟秸痤澐ㄋ⒀罆r，一定要控制顫動幅度，顫動時牙刷移動幅度約1毫米，若幅度過大，將導致錯誤的橫刷法，易造成牙齒頸部缺損。為了更好地清潔牙間隙,尤其對有牙齦炎癥的病人，比較好能夠每天用一次牙線，以徹底消除縫隙中的菌斑和殘留物。如果已經(jīng)中了牙齦炎的招，常用的醫(yī)治方法是洗牙，除去牙面上的菌斑和牙石，同時還要對牙面進行拋光,使牙面比較光滑,減少菌斑的附著。如果患了牙齦炎不及時醫(yī)治，有一部分人可能發(fā)展成牙周炎，造成牙周組織不可逆的損傷。安徽抑菌護理口腔膏加盟牙周炎患者先洗牙，消除齦上大塊的牙石在做一個全口牙周檢查。
口腔問題，牙齒敏感：牙齒敏感是牙齒表面或牙齦組織因磨損而造成牙齒疼痛。造成成人牙齒敏感的普遍原因是牙齦衰退導致牙根暴露。由于牙根失去牙釉質(zhì)的保護，牙齒上會出現(xiàn)數(shù)千個細微小孔，令牙齒神經(jīng)中樞（牙髓）暴露。這時遇到冷、酸、甜等外界刺激，刺激就會通過牙本質(zhì)小管迅速傳導到牙髓，引起酸痛感。如果置之不理，就會導致其他口腔健康問題。因為牙齒疼痛，刷牙時會放輕力度，這尤其容易導致蛀牙和牙齦疾病。怎樣知道我是否患有牙齒敏感？如果進食冷熱食品或飲用冷熱飲料時感到牙齒疼痛，就證明已經(jīng)患上了牙齒敏感。牙齒敏感并不罕見?？跉鈫栴}：口臭主要源于口腔細菌，細菌將食物氨基酸分解，產(chǎn)生揮發(fā)性的含硫氣體?？跉饪梢蚩谇恍l(wèi)生不良、牙周病、干口癥、抽煙、生病或吃了特定食物而產(chǎn)生。自測口氣的方法：將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然后向聚攏的雙掌中呼一口氣后緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。
牙周?。耗壳把乐懿∮卸喾N分類，一般分為只累及牙齦組織的牙齦病和波及深層牙周組織（牙周膜、牙槽骨、牙骨質(zhì)）的牙周炎兩大類。主要包括牙齦炎、牙周炎、牙周創(chuàng)傷、青少年牙周炎和牙周萎縮等。1、牙齦炎：主要是局限于牙齦組織的炎癥病變變，一般不累及深部牙周組織。2、牙周炎：牙周病中較常見的一類，主要表現(xiàn)有牙齦會紅會腫出血，牙周袋形成、牙周袋溢膿、牙齒松動、牙齦退縮、牙周膿腫等。牙周炎以形成病理性牙周袋為主要病變。普通牙周炎患者一般為35歲以上，另有一種更為復雜且特殊的情況叫做“青少年牙周炎”。這種病發(fā)病比較快，一般在早期就會出現(xiàn)牙齒松動的癥狀，之后還可能引發(fā)繼發(fā)傳染。3、牙周創(chuàng)傷：由于咬東西使用力過大或方向異常導致牙周組織受力過大，損傷到牙周組織而引發(fā)的疾病。沒有明顯的癥狀表現(xiàn)，但患者有時感覺咀嚼無力，或有時有隱痛或鈍痛感。4、牙周萎縮：主要是牙齦和牙槽骨骨組織的退縮病變。表現(xiàn)為牙齦退縮，牙頸部或牙根暴露。每年至少進行一次口腔健康檢查；提倡每年潔牙（洗牙）一次。
成人期18～25歲時智齒萌出，由于下頜骨逐漸退化、變小，智齒萌出時往往已沒有足夠的位置，萌出不全或阻生，在牙齦與牙齒之間形成一個較深的盲袋，食物碎屑和細菌容易積存，抵抗力下降時引發(fā)冠周炎。刷牙方法不合理引起相應(yīng)的疾病。刷牙不到位，菌斑、牙結(jié)石沉積，誘發(fā)牙周病，促使牙齦萎縮、牙槽骨吸收，嚴重牙周炎者牙齒松動、脫落。橫行刷牙過度，使牙頸部出現(xiàn)凹槽（楔狀缺損），遇冷熱刺激出現(xiàn)酸痛，重者發(fā)展成牙髓炎甚至牙齒折斷。不合適的飲食習慣損傷牙齒。過度咬硬物，包括堅果和螃蟹等，導致牙齒磨損，牙本質(zhì)暴露，出現(xiàn)冷、熱、酸、甜刺激酸痛的過敏癥狀。如果一不留神，咬到石子或骨頭，牙齒瞬間遭受沖力過大，牙齒折裂。齲病和牙周病仍是中年人主要的牙病，全國調(diào)查顯示，中年人（35～44歲）88.1%有齲齒，97.3%有牙結(jié)石。
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1-4歲幼兒口腔健康，保健建議口腔保健為孩子預約一次口腔常規(guī)檢查，并建立口腔健康檔案。根據(jù)孩子的狀況及可能的蛀牙風險，按口腔科醫(yī)師的建議預約下一次檢查。有頻繁醫(yī)療保健需要的兒童，根據(jù)不同基礎(chǔ)狀況，可能需要安排更多次的口腔檢查?？谇恍l(wèi)生三歲以下兒童，每天用一小片含氟牙膏刷牙兩次(早餐后及睡前)。刷牙后可以不用漱口（少量含氟牙膏留在嘴里有助于防止蛀牙。）3至6歲的兒童，每天用豌豆大小的含氟牙膏刷牙兩次(早餐后及睡前)。刷牙后應(yīng)把牙膏吐出來，但可不用漱口（原因同上）。刷牙是精細動作，幼兒太小，還不能很好掌握，因而需要父母的幫助才能徹底清潔牙齒。家長每天至少為這個年齡段的孩子刷一次牙。通常在7、8歲后，他們才能很好地清潔牙齒。家長應(yīng)了解孩子口腔、牙齦、牙齒情況，以便能及時發(fā)現(xiàn)問題。檢查頻率：每月至少一次哦。出牙可能會造成孩子牙床酸痛，家長可以洗干凈手，或用干凈的濕紗布、涼濕巾按摩孩子的牙床，以減輕不適?；窗布丝谇桓嗯l(fā)
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