防身術(shù)鍛煉不止適合年輕人，老年人也很適宜1、降低糖尿病發(fā)生的危險性糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果病人不加控制，還會引起許多其它健康問題，如視力減弱和預防骨裂骨質(zhì)疏松會引起骨裂，骨裂在各個年齡層次的人群中均會發(fā)生，在老年人（特別是老年女性）中比較普遍。研究表明，有規(guī)律的體育鍛煉可以通過提高骨質(zhì)密度和骨的強度達到預防骨裂之目的。當然，體育鍛煉對于骨質(zhì)疏松病人也具有積極的作用。2、保持身體活動的能力人類老化的主要特征之一是身體活動能力的逐步衰退，尤其是60歲以后，身體活動能力的退步尤為明顯。我國有句諺語：“老年勤鍛煉，拐杖當寶劍”。事實表明，有規(guī)律的體育鍛煉能使老年人身體活動能力的退化減慢。3、俗話說：“身體鍛煉好，八十不算老；身體鍛煉差，四十長白發(fā)”。大量的研究表明，有規(guī)律的體育鍛煉可以。有一項持續(xù)30年的研究顯示，不鍛煉的人比經(jīng)常鍛煉的人早逝的可能性為31％。那么，為什么有規(guī)律的體育鍛煉有助于身體健康呢？主要原因在于有規(guī)律的體育鍛煉可以預防心臟病的發(fā)生。防身術(shù)好出多多，你還等什么？趕快加入我們吧！防身術(shù)是一門對抗性很強的體育運動項目，練防身術(shù)的人也是有很多的。兒童自衛(wèi)防身術(shù)
學習防身術(shù)的方法論：少兒心理學角度看少兒防身術(shù)教學少兒情感易外露，自制力差，通過表現(xiàn)自己吸引別人的注意，喜歡被表揚，愛模仿，應多給予充分鼓勵；意志比較薄弱，容易失去興趣，所以應保證訓練內(nèi)容、組織形式多樣化，以保證其學習興趣。3教師素質(zhì)角度看少兒防身術(shù)教學防身術(shù)教師首先應技術(shù)精湛，而少兒防身術(shù)老師更應具備這些基本素質(zhì)，在幼兒教學中，動作示范是主要的教學方法，根據(jù)學生在課堂上的表現(xiàn)，適當?shù)倪\用有趣的口令進行啟發(fā)性的引導，根據(jù)學生的個體差異采用不同的方式方法，給予一定的鼓勵和表揚，幫助少兒增強自信心，對防身術(shù)訓練產(chǎn)生濃厚的興趣，另外充分調(diào)動少兒好爭的特性，組織競爭訓練模式。正確的教學方法，規(guī)范的技術(shù)動作有利于學生模仿，掌握好溝通技巧，與孩子能夠交流無礙，有效提高教學質(zhì)量；少兒防身術(shù)教師還應具備的素質(zhì)主要體現(xiàn)在“德”上，表現(xiàn)為教學過程中對待少兒的耐心、責任心，良好的內(nèi)在修養(yǎng)和高尚的思想品格，道德為本、技術(shù)為體的綜合素質(zhì)，為學生樹立一個正直偉岸的防身術(shù)教師形象；少兒防身術(shù)教師應做好道德榜樣和行為規(guī)范，才能讓少兒對防身術(shù)產(chǎn)生濃厚的興趣。深圳女子防身術(shù)適合多大孩子學防身術(shù)娛樂性、趣味性、健身性、防衛(wèi)性、對抗性、表演性等特征，是其他體育項目難以比及的。
防身術(shù)作為民族傳統(tǒng)體育學相當有有民族代表性的體育項目，有著豐厚的文化底蘊和人文思想，長期以來深受廣大人民**所喜愛。在眾多的慶典活動中，表現(xiàn)了民族特點和民俗風情，防身術(shù)往往成為慶典的主要內(nèi)容。防身術(shù)作為中華民族文化和民族精神的體育項目，從內(nèi)容到形式都表現(xiàn)了民族的品質(zhì)。自古以來，中華防身術(shù)都倡導以武修德，武德修養(yǎng)以禮為先，“未曾學藝先識禮，未曾習武先明德?！卑选岸Y”與“德”作為習練防身術(shù)的格言，世代相傳，這與社會道德規(guī)范“道之以德、齊之以禮”相通相近。崇尚高尚的武德品格，以文明禮貌待人處事，把民族的社會意識融進武技中，以德、仁、禮、道對人的行為進行規(guī)范，其內(nèi)涵有著深刻的社會價值。學校普及青少兒防身術(shù)培訓，建立常規(guī)教學體系，既可使學生達到鍛煉身體的目的，又能讓學生明禮修德；不僅能使之強于筋骨、壯于體魄，還能使之正于精神、凈于靈魄，近可健身、強身，遠能明禮修德，完善自我，修身養(yǎng)性；不僅可掌握身體鍛煉的方法，還能學到防身自衛(wèi)的技能。防身術(shù)傳承的是一種文化，更重要的是傳承的一種精神。
防身術(shù)所教授的套路練習，需在具有一定基本功和防身術(shù)基本技術(shù)的前提下，將單個動作組合、編排成組合動作進行練習，體現(xiàn)防身術(shù)運動項目特點。少兒的身體特點決定了他們的穩(wěn)定性較差、力量薄弱，所以在這一時期的練習中，應重在提高動作質(zhì)量與動作的穩(wěn)定性，及時糾正錯誤動作，避免扣分點，強調(diào)動作規(guī)范性。競賽期防身術(shù)套路的高水平就是通過完整的一套組合動作，將防身術(shù)的精氣神體現(xiàn)的淋漓盡致，通常在防身術(shù)比賽中得以體現(xiàn)。武度的學員在館內(nèi)賽、交流賽、深圳市比賽中都展示了優(yōu)良的防身術(shù)精氣神。獲得家長好評。防身術(shù)屬于1項體育運動，但高于其他項目的一種體育運動。
防身術(shù)培訓高級訂制專屬私教的優(yōu)勢：有保障的安全系數(shù)。一對一的訓練，教練親自擔任陪練，保護學員在訓練中避免不必要的身體傷害，放心大膽的進行搏擊實戰(zhàn)訓練。因為教練能制造不同的時機，模擬真實的實戰(zhàn)場景，控制出擊的力量，這類模擬真實格斗場面與時機的練習能使大腦形成快速應答的“題庫”，在將來不期而遇需要進行自衛(wèi)的時刻，能夠保持臨危不亂。訓練時間及課程彈性調(diào)整。學員可以根據(jù)自己的學習目標、可用時間、教練偏好等，自主選擇訓練課程、專屬教練、并靈活預約訓練時間。更加節(jié)約時間，提升訓練效果。習武修德、健體強身、怡情娛樂、防身自衛(wèi)、修身養(yǎng)性等作用，充分展現(xiàn)了防身術(shù)對人體的良好影響。男防身術(shù)賽
武度防身術(shù)的培訓，每年都會提供前往少林夏令營的學習機會。兒童自衛(wèi)防身術(shù)
近兩年，素質(zhì)教育市場的興起，不僅帶動了音樂、繪畫舞蹈等技能培訓美育類教培市場，也帶動了青少年體育運動市場的繁榮。從C端需求來看，家長在注重自我健身，同時也更加重視孩子體能素質(zhì)的提升。2014年10月，新出臺的“46號文”（《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)、促進體育消費的若干意見》）提出，到2025年，中國體育產(chǎn)業(yè)總規(guī)模將達到5萬億。2016年，國家體育總局發(fā)布《體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展“十三五”規(guī)劃》，明確提出“十三五期間”實現(xiàn)體育產(chǎn)業(yè)總規(guī)模超過3萬億，其中體育培訓規(guī)模接近2000億。從地方對于體育運動和發(fā)展本民族體育特色的政策鼓勵，也使得基于中國傳統(tǒng)體育運動的培訓，受到B端學校的歡迎。武度青少兒防身術(shù)培訓就是從防身術(shù)這一垂直品類切入的少兒體能培訓，針對3-15歲的青少年，以中國防身術(shù)作為體能訓練的主題，拓展出趣味體適能、防身術(shù)、急救應急等其他運動課程，輔以分級賽事作為學員激勵。兒童自衛(wèi)防身術(shù)
深圳武度武術(shù)教育有限公司位于西鄉(xiāng)街道建安二路166號七巧國1F A055-A056。公司自成立以來，以質(zhì)量為發(fā)展，讓匠心彌散在每個細節(jié)，公司旗下青少兒武術(shù)，武術(shù)散打，太極拳，武術(shù)培訓深受客戶的喜愛。公司注重以質(zhì)量為中心，以服務(wù)為理念，秉持誠信為本的理念，打造教育培訓良好品牌。武度武術(shù)憑借創(chuàng)新的產(chǎn)品、專業(yè)的服務(wù)、眾多的成功案例積累起來的聲譽和口碑，讓企業(yè)發(fā)展再上新高。