深圳腦梗后頤養(yǎng)院

養(yǎng)老院提醒你，在寒冷的冬天，由于骨骼脆弱，老年人經(jīng)常因運(yùn)動(dòng)不當(dāng)而骨折，所以冬季健康運(yùn)動(dòng)必須適應(yīng)天氣和環(huán)境的變化。那么老年人冬季鍛煉有哪些禁忌？1、避免過早運(yùn)動(dòng)。老年人在寒冷的冬天不應(yīng)該起得太早或太快。醒來后，躺在床上鍛煉肌肉，逐漸加速血液循環(huán)，適應(yīng)周圍寒冷的環(huán)境。躺得早，起得晚，一定要等太陽(yáng)——來自《黃帝內(nèi)經(jīng)》。也就是說，建議老年人鍛煉。2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)。老年人肌肉萎縮緩慢，肌肉力量下降，神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)緩慢，所以選擇一些緩慢放松的運(yùn)動(dòng)，如太極拳、慢跑等。養(yǎng)老院先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)施可以解決老年人及其家人的擔(dān)憂。深圳腦梗后頤養(yǎng)院

選定養(yǎng)老機(jī)構(gòu)后，接下來是辦理入住手續(xù)。養(yǎng)老機(jī)構(gòu)一般會(huì)提供住戶一份入住流程說明，里面會(huì)說明入住前需要辦理事宜。住戶只要按照說明完成每一個(gè)流程后，就可以開始入住。下面提醒住戶在進(jìn)行入住流程前后，需要注意的細(xì)節(jié)。一、實(shí)地考察。 目前，除民政部門興辦的城市社會(huì)福利機(jī)構(gòu)開展養(yǎng)老服務(wù)外，企業(yè)、個(gè)人也紛紛投資興辦養(yǎng)老服務(wù)機(jī)構(gòu)。老人入住的選擇余地多了，卻也需擦亮眼睛，“貨比三家”。特別要查看養(yǎng)老機(jī)構(gòu)有無民政部門頒發(fā)的執(zhí)業(yè)證書，如內(nèi)設(shè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，是否持有國(guó)家批準(zhǔn)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)證書。實(shí)地考察還能真實(shí)感受養(yǎng)老院的環(huán)境設(shè)施、氣象氛圍，有利于老人及家屬在服務(wù)內(nèi)容、服務(wù)質(zhì)量和收費(fèi)上認(rèn)真比較，力求物有所值。二、明示狀況。要應(yīng)邀進(jìn)行體檢，仔細(xì)說明身體情況，出示既往病史，介紹脾氣秉性及生活習(xí)慣（尤其是特殊習(xí)慣），以便養(yǎng)老機(jī)構(gòu)心中有數(shù)，合理安排房間，提供有針對(duì)性的服務(wù)。提醒各位住戶，建議不要使用以前的體檢報(bào)告，重新體檢，既能知道老人新的身體狀況；也能在老人入住后萬(wàn)一發(fā)生意外，出現(xiàn)糾紛時(shí)，提供重要依據(jù)。龍崗阿爾茲海默康復(fù)中心養(yǎng)老院一般會(huì)提供住戶一份入住流程說明，里面會(huì)說明入住前需要辦理事宜。

老年人冬季鍛煉有什么禁忌？1、避免項(xiàng)目和時(shí)間過長(zhǎng)。老年人的健身項(xiàng)目成本更低，堅(jiān)持性更強(qiáng)。每天鍛煉30-40分鐘。老年人的健康，或有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人，只要還感興趣，感覺良好，就可以酌情延長(zhǎng)。謹(jǐn)防超負(fù)荷和逆反心理。2、避免危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)。冬季安全運(yùn)動(dòng)是老年人的重中之重，要預(yù)防運(yùn)動(dòng)事故、運(yùn)動(dòng)損傷和疾病發(fā)作。老年人不應(yīng)單獨(dú)從事滑雪、滑冰等危險(xiǎn)因素的運(yùn)動(dòng)?；疾〉睦夏耆藨?yīng)進(jìn)行穩(wěn)定、溫和的拉伸運(yùn)動(dòng)。攜帶必要的急救藥品。如有不適，應(yīng)及時(shí)呼救。

養(yǎng)老入住養(yǎng)老院小貼士：1、居住設(shè)施。居住房間一般分單人間、雙人間、三人間、合居型床位等。老人住房不要求豪華，但要舒適、溫馨、寬敞、明亮、安靜、防滑、通風(fēng)良好。房間里應(yīng)根據(jù)老人實(shí)際需要，配設(shè)有各類生活用品、用具，物品擺放整齊有序。居室、洗手間、浴室、走廊、樓梯符合無障礙設(shè)施規(guī)范要求。如果有電話或者網(wǎng)絡(luò)設(shè)備可與家屬、朋友感情聯(lián)絡(luò)的更好。2、環(huán)境設(shè)施?？疾煸擆B(yǎng)老機(jī)構(gòu)是否有供老人進(jìn)行休閑、娛樂、健身活動(dòng)的專門場(chǎng)地，有符合老人身心特征及需要的休閑娛樂健身活動(dòng)用品、設(shè)施、設(shè)備，比如：健身房、圖書與電腦等。如養(yǎng)老機(jī)構(gòu)自然環(huán)境優(yōu)美更佳。智慧養(yǎng)老院可說是24小時(shí)給老人智能的管理和照料，讓入住老人舒服、寬心，兒女放心。

養(yǎng)老院有專人護(hù)理員負(fù)責(zé)照護(hù)老人，但隨之而來的是老人養(yǎng)老金額的增加。好的私立養(yǎng)老院，一個(gè)月養(yǎng)老費(fèi)用高達(dá)幾千元，就連普通的也需要千元起步。再者，養(yǎng)老院的護(hù)理費(fèi)用價(jià)格不同，一對(duì)一護(hù)理的價(jià)格和一個(gè)護(hù)理員護(hù)理多個(gè)老人的護(hù)理費(fèi)也不同。于是出現(xiàn)了私立養(yǎng)老院住不起的現(xiàn)狀，而好的公立養(yǎng)老院又可謂是一床難求。因此，居住環(huán)境適宜、護(hù)理人員水平較好、價(jià)格適中等問題，成為多數(shù)老人入住養(yǎng)老機(jī)構(gòu)之前所考慮的問題。加之，在送老人入住養(yǎng)老院，對(duì)于不少人來說，還是有一定的心理壓力。智慧養(yǎng)老院系統(tǒng)為養(yǎng)老機(jī)構(gòu)減少管理成本，降低運(yùn)營(yíng)風(fēng)險(xiǎn)，保障機(jī)構(gòu)運(yùn)營(yíng)流暢、提高管理效率。深圳腦梗后頤養(yǎng)院

家屬可以通過電腦或APP查看老人每天的護(hù)理、健康等狀況，讓子女、親屬參與到老人的生活護(hù)理之中。深圳腦梗后頤養(yǎng)院

住在養(yǎng)老院對(duì)不能照顧自己的老人有什么好處？1、先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)施可以解決老年人及其家人的擔(dān)憂。例如，老年人經(jīng)常需要更換導(dǎo)尿管、尿布、液體藥物等。家里的孩子不是很專業(yè)或者不方便，很難照顧老人。養(yǎng)老院配備專業(yè)人員和一整套醫(yī)療設(shè)備，讓老年人盡可能多地解決生活問題。2、能讓老人感覺更安全，現(xiàn)在老人養(yǎng)老院的地面都是防滑材料，走廊里有扶手，這也是老人走路的方便?？紤]到老年人的安全，公寓走廊、樓梯和電梯都配備了攝像頭監(jiān)控設(shè)備。室內(nèi)、電話系統(tǒng)、家具、液晶電視、空調(diào)、熱水器等設(shè)施、多功能廳、老年人餐廳、圖書館、臺(tái)球活動(dòng)室等也已投入使用。深圳腦梗后頤養(yǎng)院

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