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食育,即飲食教育,簡單地說,就是良好飲食習慣的培養(yǎng)教育。我國自古就有關于幼兒食育的記載,但是我國的“食育”直到2006年才由中國農業(yè)大學教授引入?!笆秤钡膬热莺鸵饬x一直在不斷豐富和拓展之中,目前尚未形成準確統(tǒng)一的說法,有學者認為,“食育”應包括生命與營養(yǎng)科學知識的教育,良好飲食習慣的培養(yǎng),人與自然、人與環(huán)境和諧的教育和飲食文化的傳承弘揚。 食物教育本身是一個很有趣的命題,在不同文化的土壤里,開出了截然不同的花朵。日本的包括萬象、英國的飲食課程、意大利的慢食、法國的感知、芬蘭的廚房教養(yǎng),無一不是其基于本身文化與面對社會問題做出的答案。國際上,已經有很多國家開展了食育工作,其他國家的做法也能給我們啟示。咸陽食育研究院
食育可以從哪些方面體現(xiàn)? 家長行為影響孩子: 飲食對于成人和孩子來說,含義是不一樣的,所以在處理兒童飲食上,學校和家長不應該以自己的標準作為衡量準則,更應從多方面考慮營養(yǎng)搭配。為了使孩子能夠得到正確的營養(yǎng)知識和養(yǎng)成良好的飲食習慣,家長和學校應該相互配合,做到“兩手抓”。 有的家長對孩子過于溺愛,愛吃什么給什么,看著孩子日漸肥胖的身軀,自以為是給孩子補充了足量的營養(yǎng),殊不知這樣的育兒方法往往造成“體壯多病”。因此,家長應該及時改正錯誤的飲食習慣,多閱讀有關營養(yǎng)的相關書籍,從根本上走出飲食誤區(qū)。 通過故事教育孩子: 幼兒教育**認為,用故事教育孩子效果非常好。在吃飯之間,可以為孩子講一個關于蔬菜、食物、營養(yǎng)方面的故事,教育幼兒不挑食,好好吃飯。 通過活動教育孩子: 節(jié)假日帶孩子去野外認識農作物,讓他們明白農作物的成長,激發(fā)孩子對食物的興趣。杭州家庭食育研究院教學視頻食育可以提升人們的健康水平和生活質量。
食育的主要目的是提高人們對“食”的知識,從而引導“食”的正確行為。“食”和健康關系很大,能夠吃出健康來也能夠吃出疾病來,要吃出健康來,就需要有知識。現(xiàn)在有太多的關于食品的謠言,這些謠言傳播手段非常高明,往往一下子就傳播到千家萬戶。要解決謠言,除了辟謠外,較根本的解決方式就是要讓一般的老百姓都具備一定的知識,能夠不信謠、不傳謠。行為是建立在知識基礎上的,有知識雖然不一定必然影響個人行為或者社會行為,但是沒有知識則根本不可能影響這些行為。這就是食育的重要性。
食育老師要教什么?從當前的形勢來講,主要是營養(yǎng)和食品安全,建議營養(yǎng)占比較大的比重,與食品安全到底是三七開?四六開?二八開?這個需要具體研究和因地制宜。從內容上來講,一要講基本知識。在營養(yǎng)方面,例如幾大營養(yǎng)素及其功能,食品里面含有哪些營養(yǎng)素。在食品安全方面,例如世界衛(wèi)生組織的食品衛(wèi)生五大要素。除了基本知識,還要將一些有針對性的內容,特別是針對當前出現(xiàn)的一些主要問題。比如肥胖、比如食源性疾病,這都是當下在營養(yǎng)和食品安全方面的突出問題。也要跟現(xiàn)在國家的一些方針政策相配合,比如說國家正在推的減糖、減油、減鹽的三減行動等。另外一類內容是針對現(xiàn)在很多的眾說紛紜、謠言滿天飛的一些問題進行解讀和辟謠。比如說添加劑被妖魔化的問題、營養(yǎng)方面吃不吃主食的問題等等。不用講得很高深,對學生來講不一定要講低碳水化合物飲食或高碳水化合物飲食,只要告訴他們怎么吃就可以了。食育教育的盛行,不只是形式,對孩子還有深遠意義。
要做好食育這個事情,還是要從政策和規(guī)定上有一定的突破才能夠有保障,在具體推動和實踐中,應該多渠道并舉,各方一起努力,相當于食品安全的社會共治。這里,還是要靠國家起主導作用,由國家和教育部門共同推進。然后,相關的學會、行業(yè)協(xié)會,業(yè)內**也要傾力投入,只有這樣才能夠真正做起食育這件事情。這就是機制的問題。陳君石說,現(xiàn)在有一個機構跟國內有名高校合作,拍一套關于小學用的營養(yǎng)和食品安全科教片,但是誰也不能保證做出來之后就一定有銷路、有市場。因為這跟做食品是一樣的,即便是在研究開發(fā)基礎上生產了,也不一定能賣得出去。在沒有主導的情況下,這種自發(fā)的積極性能發(fā)揮的作用還是極其有限的。要想常態(tài)化地推進這個工作,建議首先由來主導、教育部門實施,先在具備條件的地方開展試點,再根據(jù)試點進行完善與推廣。食育是生存之本、教育之本?;幢奔彝ナ秤芯吭貉芯績热?/p>
對我們國家來說,“食育”不是舶來品,在我國的傳統(tǒng)教育中處處都有食育思想。咸陽食育研究院
學校教育體系中,食育教育缺位。 目前,學校的食育存在投入缺位的現(xiàn)象,學校中一直沒有單獨的食育課程。 在學校開展的健康教育課程中,內容以預防傳染病、培養(yǎng)衛(wèi)生習慣為主,營養(yǎng)健康教育只作為其中的教學內容之一,更沒有像許多國家一樣開設烹飪課或讓學生參與食堂配餐。 在現(xiàn)實教學中,承擔健康教育教學任務的是體育教師、班主任、校醫(yī)、生物教師和科學教師,而校醫(yī)的教學功底,班主任以及生物、科學教師的衛(wèi)生專業(yè)素養(yǎng)都難以保證。學校食堂中缺乏專業(yè)的營養(yǎng)指導人員,工作人員營養(yǎng)意識薄弱,缺少基本的營養(yǎng)知識和營養(yǎng)餐搭配技能。咸陽食育研究院