月嫂需知——月子期間不該吃的8種食物
1.產(chǎn)后一周內(nèi)禁食大量麻油、酒：因為大量的麻油與酒精會增加惡露量，甚至造成產(chǎn)后大出血。
2.產(chǎn)后禁食人參：產(chǎn)后貿(mào)然服用人參，會有產(chǎn)后大出血或惡露排出不暢的后遺癥。
3.哺喂母乳者禁食人參、韭菜、麥芽及其制品，以免造成退乳現(xiàn)象。
4.在坐月子時期忌吃生冷、寒涼食物。
5、忌吃腌漬、燒烤、油炸、辛辣、刺激性食物。
6、飲食以清淡為主，少油、少鹽、少糖為宜。
7、惡露未轉(zhuǎn)呈淡褐色、排量未減、或還有血塊之時，不能吃補藥及以大量酒烹煮食材，以免惡露排不乾凈。
8、預防產(chǎn)后肥胖，忌吃油膩，要少油少鹽少糖，以清淡為宜。
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找月嫂需要注意的是：
1，面試時問些什么呢?
怎么才知道這個月嫂阿姨是不是專業(yè)?提問不妨多從實際工作出發(fā)，比如您帶過多少寶寶，都做哪些工作，寶寶吃奶開始吃多少，一周后吃多少，給寶寶洗澡的細節(jié)是什么樣的等?？丛律┦欠窈?，除了技術，還要看人品，這個很重要。
2、對月嫂進行考核
在月嫂提供服務的過程中，要不斷配合月嫂公司對月嫂的服務進行考核，并認真填寫每天的月嫂服務評價表，對服務不太滿意的月嫂，可以向公司提出更換要求。
3、及時與月嫂溝通
產(chǎn)婦在月子期間，心情容易不好，所以產(chǎn)婦與月嫂應及時加強溝通，直接告訴月嫂您的喜好或向月嫂提出您的建議，這樣有什么問題都容易解決。
4、一定要簽訂合同
建議請月嫂時，要先預定月嫂，再簽訂合同。而有的產(chǎn)婦為了圖方便，請月嫂時沒有與月嫂公司簽訂合同，沒有約定工作范圍和工作時間，在月嫂服務過程中，出現(xiàn)了糾 紛，產(chǎn)婦有理也說不清。
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月嫂職責
月嫂不僅要掌握新生兒的喂養(yǎng)呵護、洗澡、換尿布等生活護理常識，還要掌握寶寶按摩、測體溫、觀察大小便、臍帶護理、臀紅、尿布疹處理。同時，還要懂得如何協(xié)助產(chǎn)婦做乳房護理、乳房按摩、指導產(chǎn)婦科學哺乳、協(xié)助產(chǎn)婦做保健操以恢復體形、為產(chǎn)婦準備營養(yǎng)的飲食等技能。培訓結(jié)束后，經(jīng)過考核，月嫂獲得相關的結(jié)業(yè)證書后才能上崗。所以，月嫂完全不同于傳統(tǒng)意義上的保姆，二者之間的區(qū)別就是有無專業(yè)的產(chǎn)后護理技能。在雇用月嫂前，產(chǎn)婦和家屬應該把服務范圍咨詢清楚，避免雇傭后發(fā)生矛盾甚至爭執(zhí)。
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請月嫂都有什么好處呢？
幫助寶媽解決大部分月子常見問題
很多家長很重視產(chǎn)婦和寶寶的照顧，但可能缺乏經(jīng)驗，哪怕給寶寶洗澡都要好幾個大人忙活大半天，稍微弄不好還容易造成寶寶感冒或臍炎，月嫂的話一般一個人就可以搞定。
寶媽產(chǎn)后容易發(fā)生堵奶、漲奶、乳汁不足等問題，有了月嫂，這些問題大部分可以解決了！而月子里人來人往總是對產(chǎn)婦休息有所打擾，有了專業(yè)月嫂對小寶貝的照顧，產(chǎn)婦更能安心休養(yǎng)了。
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月嫂要接受哪些培訓呢？
對未來月嫂進行系統(tǒng)培訓的內(nèi)容包括：孕婦及產(chǎn)婦護理、新生兒護理及保健按摩、孕婦及嬰兒膳食營養(yǎng)與飲食搭配、產(chǎn)褥期保健知識及相關護理知識、形體保健、嬰幼兒沐浴及嬰幼兒沐浴后護理、常見嬰幼兒疾病預防與護理等專業(yè)知識。 月嫂培訓課程有催乳等課程，需要學習母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點、乳腺炎的相關知識及護理、女性生理結(jié)構(gòu)、乳房按摩手法、人體結(jié)構(gòu)經(jīng)絡和與催乳有關的20個穴位，以及孕婦的營養(yǎng)搭配等。其中，乳房按摩手法的學習都是真人演練。 昆明五華區(qū)月嫂公司哪家好？逸家欣家政服務優(yōu)。西山區(qū)月嫂價格
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【星級四】1、照料孕產(chǎn)婦：待產(chǎn)（分娩）準備、陪同住院分娩、制作家庭餐、協(xié)助產(chǎn)婦哺乳，個人衛(wèi)生、制作孕產(chǎn)婦食物、乳房，會陰護理、惡露觀察，產(chǎn)后健康指導、心里輔導、指導協(xié)助產(chǎn)婦做產(chǎn)褥操，制作下（通）奶，助子宮收縮食物、為產(chǎn)婦制作營養(yǎng)月子餐、根據(jù)營養(yǎng)食療知識設計營養(yǎng)食譜、合理搭配孕產(chǎn)婦膳食、產(chǎn)婦心理咨詢（預防產(chǎn)后抑郁癥）、幫助產(chǎn)婦進行形體恢復、按摩、催乳、回乳。2、照料寶寶：清洗（消 毒）奶具（用具）、正確選擇配方奶、沖調(diào)配方奶、設計嬰兒食譜、正確準備用具喂哺嬰兒、科學為新生兒喂水、爭取穿脫衣服、嬰兒自造、清洗嬰兒衣物、測量體溫（體重 身高）、配合家長讓嬰兒接受預防接種、嬰兒被動游泳、撫觸，居室衛(wèi)生、進行嬰兒三浴鍛煉、正確觀察寶寶二便（規(guī)律、特征）、做好二便后的清潔，處理、培養(yǎng)寶寶睡眠規(guī)律、糾正寶寶不良睡眠和二便習慣、寶寶黃疸，臍部護理、寶寶生長發(fā)育監(jiān)測，觀察寶寶異常并提出建議、嬰兒急救操作、為嬰兒意外傷害進行現(xiàn)場救助、照顧特殊嬰兒（早產(chǎn)、小樣兒）、嬰兒生長發(fā)育監(jiān)測、進行嬰兒營養(yǎng)干預、早起發(fā)現(xiàn)嬰兒異常并提出建議、對嬰兒常見疾病進行預防和家庭護理、根據(jù)嬰兒發(fā)展水平設計大肌運動、精細動作、認知能力。昆明盤龍區(qū)專業(yè)月嫂服務
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