AI艾灸可以在早晨進行，早晨的時候，陽氣開始生長，精氣神較旺。所以在當天中艾灸的較佳時間，是在早上七八點，人的陽氣開始生長，恰好也是太陽升起來的時候，到正午的這段時間。這段時間人體與自然的陽氣逐漸轉旺，并在正午的時候達到頂點，此時療效較好。同樣的道理，一年四季，春季萬物萌發(fā)，陽氣上升，直到三伏天達到陽氣較旺的時候，這是一年當中陽氣的頂點，此時通過艾灸調(diào)理可以達到很好的效果。傍晚或秋季，氣溫會漸漸下降，陽氣由“長”轉為“收”，身體也開始進入放松狀態(tài)，這個時候就不宜再從事勞心勞神的工作了。AI艾灸作用機理與局部刺激作用有關。長寧區(qū)智能中醫(yī)AI艾灸師
AI艾灸對于關節(jié)部位不要直接灸。AI艾灸要有間隔物，鮮姜、蒜洗凈后切成約2-3毫米厚的薄片，并在姜片、蒜片中間用毫針或細針刺成篩孔狀，以利灸治時導熱通氣。蒜泥、蔥泥、蚯蚓泥等均應將其洗凈后搗爛成泥。藥瓶則應選出相應藥物搗碎碾軋成粉末后，用黃酒、姜汁或蜂蜜等調(diào)和后塑成薄餅狀，也需在中間刺出篩孔后應用。AI艾灸中的艾灸器就是可隨意固定在肢體上的任何部位，受灸者可自行調(diào)節(jié)艾粒與皮膚的距離的器具。當艾粒（艾條）在相對密封的好輕松艾灸器具內(nèi)燃燒時，產(chǎn)生的熱量不易散發(fā)，久久作用于腧穴，火力均衡，滲透力強，作用不中斷。揚州健康AI艾灸儀AI艾灸增強人體的抗病能力。
AI艾灸膝蓋的好處與功效：解決緩解關節(jié)炎艾灸膝蓋是比較好的，可以幫助解決人體膝關節(jié)炎，對風寒濕邪浸入引起的膝關節(jié)疼痛，起到溫經(jīng)散寒、除濕去邪、消除炎癥以及緩解疼痛的作用。消除腫脹對于膝蓋患有外傷的人來說，適量的使用艾灸進行解決，那么可以幫助促進膝關節(jié)局部血液循環(huán)、化瘀、有利于消除腫脹和緩解疼痛。增強膝關節(jié)活動對于老年人來說，他們的膝關節(jié)一般比較容易受傷，這時候經(jīng)常艾灸膝關節(jié)，可以減輕老年人關節(jié)不適、疼痛等癥狀，增加膝關節(jié)活動度，減少意外摔倒傷的機率。
AI艾灸療法是以非手工操作，在使用艾絨可以直接灸的基礎上，與磁療方法、計算機電子技術緊密結合在一起，以其不燃燒為特點，可以直接或間接作用于穴位以達到療養(yǎng)保健的目的?，F(xiàn)代艾灸用AI艾灸儀器進行實際操作。現(xiàn)代化艾灸療法是以非手工操作，在使用艾絨可以直接灸的基礎上，與磁療方法、計算機電子技術緊密結合在一起，以其不燃燒為特點，可以直接或間接作用于穴位以達到療養(yǎng)保健的目的。由于可同時對多個穴位施灸，將艾灸與磁療緊密的相結合在一起，溫度、時長可控，方便簡單操作方法，無需專業(yè)施灸人員，操作方法簡單方便。AI艾灸中的艾灸器是艾灸所用器具，一般分為艾灸罐，艾灸盒。
AI艾灸的施灸方法分溫和灸和雀啄灸。AI艾灸的上火現(xiàn)象，很多人艾灸后會出現(xiàn)口干舌燥，這也是艾灸的一種反應，這種現(xiàn)象表明陰陽正在調(diào)整，陽不勝陰，這時要多喝白開水。此時患者會覺得喉嚨異常干痛，AI艾灸有操作不便，易灼傷患者等難題。點燃艾條后放入溫灸器中產(chǎn)生溫熱的刺激，配合艾油（或精油滲入）在經(jīng)絡或傷處四周。有些人施灸后會出全身不適等現(xiàn)象，一般不要驚慌，繼續(xù)艾灸這些癥狀就會消失。這個時候可以艾灸足三里引火下行，多喝水。必要時停灸或隔天艾灸，很快這樣的癥狀就會消失。有些人艾灸過程中會有返病現(xiàn)象，有返病現(xiàn)象很正常，沒有也很正常，不要刻意追求返病的現(xiàn)象。運用AI艾灸養(yǎng)生保健是未來人類生存發(fā)展的必然趨勢。南京葉志勇AI艾灸設備
進行AI艾灸時，出現(xiàn)暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。長寧區(qū)智能中醫(yī)AI艾灸師
AI艾灸結束后，是有些地方要注意一下的，艾灸結束后，我們要讓身體慢慢恢復到常態(tài)，在這個恢復過渡期，盡量減少干擾因素，讓它平穩(wěn)過度就可以。艾灸結束后，先休息30分鐘左右再從事其它活動，這個時間，可以根據(jù)自己的感覺靈活安排，感覺身體已經(jīng)基本恢復到常態(tài)了，就可以從事其它活動。艾灸過程中，艾灸后一般只要注意避風避寒就可以，輕度的走動是可以的。艾灸與洗澡、吃飯等活動建議較少相隔1小時以上。而如果是活動量比較大的運動，則相隔的時間就應該相對更長一些，如跑步、打球、游泳等。類似這種的，一般建議上午艾灸，下午再從事其它運動，相隔時間越長越好。長寧區(qū)智能中醫(yī)AI艾灸師