胃俞穴︰位于背部，當(dāng)?shù)?2胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸，取穴方法：取穴時(shí)，可采用俯臥的取穴姿勢(shì)，該穴位于人體的背部，當(dāng)?shù)谑刈导幌?，左右旁開(kāi)二指寬處即是。腎俞穴∶位于第二腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸處或左右指寬處，取穴方法：取定穴位時(shí)，通常采用俯臥姿勢(shì)，腎俞穴位于人體的腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，左右二指寬處。命門穴∶位于腰部，背后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中，也就是肚臍的正后方，取穴方法：取穴時(shí)采用俯臥的姿勢(shì)，命門穴位于人體的腰部，當(dāng)后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷處。指壓時(shí)，有強(qiáng)烈的壓痛感。艾灸中脘穴位有調(diào)胃補(bǔ)氣、化濕和中、降逆止嘔的作用。艾灸設(shè)備供應(yīng)公司價(jià)格
很多人都喜歡用艾灸來(lái)保養(yǎng)身體，因?yàn)榘脑谖覀內(nèi)粘Ｉ钪斜容^容易操作，而且非常簡(jiǎn)單易學(xué)。艾灸是一種很好的中醫(yī)保健方法，只需要將艾條點(diǎn)燃對(duì)我們需要艾灸的穴位進(jìn)行熏燒就可以了，對(duì)穴位的刺激可以起到保健養(yǎng)生的功效，對(duì)很多疾病都有很好的緩解作用。艾灸內(nèi)庭穴：取穴方法：位于前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。肝俞穴：取穴方法：第9胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。涌泉穴：取穴方法：涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。艾灸的設(shè)備艾灸法能夠活躍臟腑功能，旺盛新陳代謝，產(chǎn)生抗體。
艾灸大椎穴位有解表、疏風(fēng)、散寒，溫陽(yáng)、通陽(yáng)、清心、寧神、健腦、消除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)壯全身的作用，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)艾灸大椎穴位，可增加淋巴細(xì)胞的數(shù)量，提高淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化率和E一玫瑰花環(huán)形成率，具有提高機(jī)體細(xì)胞免疫的功能。艾灸此穴位，可用于老年人項(xiàng)背畏寒，用腦過(guò)度引起的疲勞、頭脹、頭暈，伏案或低頭過(guò)度引起的項(xiàng)強(qiáng)不適、頸椎病，血管緊張性頭疼等。大椎穴位還有明顯的退熱作用，艾灸大椎穴位，能防治感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道影響，還可用于肺氣腫的防治。
艾灸穴位的注意事宜：穴位艾灸順序：古人對(duì)于艾灸的順序，有著明確的論述，就陰陽(yáng)而言，如《千金要方》說(shuō)：“凡灸當(dāng)先陽(yáng)后陰，先上后下”?！睹魈镁慕?jīng)》也指出：“先灸上，后灸下；先灸少，后灸多”。這是說(shuō)艾灸的一般順序是 ：先灸背部，再灸胸腹部；先灸上部再灸下部，先灸頭部再灸四肢；就壯數(shù)而言，先灸少而后灸多，即由小逐漸增強(qiáng)；就大小而言，先灸艾炷小者而后灸大者，每壯遞增。在臨床上艾灸時(shí)，需結(jié)合病情，靈活應(yīng)用，不能拘執(zhí)不變。同時(shí)艾灸某兩個(gè)穴位的問(wèn)題上，一般沒(méi)有什么限制。艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。艾灸后要喝較平常多量的溫開(kāi)水（不可喝冷水或冰水），有助排泄部位排出體內(nèi)有害物質(zhì)；飯后一小時(shí)內(nèi)不宜艾灸。脈搏每分鐘超過(guò)90次以上不要艾灸；過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉禁灸；孕婦禁灸；身體發(fā)炎部位禁灸！手術(shù)后在體內(nèi)埋鋼釘或者其他東西的人，不要隨便在做過(guò)手術(shù)的位置艾灸。艾灸是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分，也是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中比較古老的醫(yī)療方法之一。
如果身體不錯(cuò)只是保健，一星期艾灸2-3次，一次一個(gè)穴位不少于10分鐘，如果身體差，氣血差的那艾灸的時(shí)間需要長(zhǎng)一點(diǎn)，盡量是按摩后再艾灸，效果盡量。你自己觀察，如果堅(jiān)持艾灸足三里10日，你會(huì)感覺(jué)你精神好了，睡眠足了，吃飯香了，面色紅潤(rùn)了。任脈穴位關(guān)元，關(guān)元在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍下三寸。簡(jiǎn)便取穴位，、四指并攏，置于臍下橫量，在小手指的下緣處取穴位。關(guān)元穴位的作用：溫腎陽(yáng)、提性欲，補(bǔ)虛的作用。關(guān)元穴位是小腸經(jīng)的募穴位，也是脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)、任脈的交穴位。位于下焦，內(nèi)有腎臟、小腸、膀胱、婦胞宮、前列腺等臟腑組織，故有統(tǒng)治三陰經(jīng)、任脈諸經(jīng)疾病具有調(diào)理身體、溫通經(jīng)絡(luò)、梳理其氣血、補(bǔ)虛益損，補(bǔ)一身之元?dú)獾茸饔?。是男子藏精、女子蓄血之處。從古到今都把此穴位作為保健要穴位。常常用于療養(yǎng)元?dú)馓潛p的病癥：如：中風(fēng)、脫肛、身體無(wú)力、易疲勞、怕冷。男科疾?。喝邕z精、陽(yáng)萎、、性功能低下等；婦科疾?。喝缭陆?jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、白帶病、子宮脫垂，功能性子宮出血、外陰瘙癢等各種婦科疾病。還有就是下焦疾?。喝缌〖病⒚摳?、疝氣、便血小便滴瀝不盡尿頻尿急、尿痛等。中骯穴具體找法：胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)即為此穴。艾灸囂具
艾灸一般虛寒性疾患，均可此法。艾灸設(shè)備供應(yīng)公司價(jià)格
大椎穴︰位于第七頸椎棘突下凹陷中。取穴方法：取穴時(shí)正低頭，大椎穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動(dòng)頸部，不動(dòng)的骨節(jié)為第1胸椎，約與肩平齊。風(fēng)門穴∶位于背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸處，取穴方法：取穴時(shí)采用正坐或俯臥姿勢(shì)，風(fēng)門穴位于背部，從朝向大椎下的第2個(gè)凹洼(第2胸椎與第3胸椎間)的中心，左右各2厘米左右之處(或以第二胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸)。此兩處就是風(fēng)門穴。肺俞穴︰位于背部第3胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處或左右旁開(kāi)二指寬處，取穴方法：取穴位時(shí)采用正坐或俯臥姿勢(shì)，肺俞穴位于人體的背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，左右旁開(kāi)二指寬處或旁開(kāi)1.5寸處。艾灸設(shè)備供應(yīng)公司價(jià)格