大椎穴︰位于第七頸椎棘突下凹陷中。取穴方法：取穴時正低頭，大椎穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節(jié)為第1胸椎，約與肩平齊。風(fēng)門穴∶位于背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸處，取穴方法：取穴時采用正坐或俯臥姿勢，風(fēng)門穴位于背部，從朝向大椎下的第2個凹洼(第2胸椎與第3胸椎間)的中心，左右各2厘米左右之處(或以第二胸椎棘突下，旁開1.5寸)。此兩處就是風(fēng)門穴。肺俞穴︰位于背部第3胸椎棘突下旁開1.5寸處或左右旁開二指寬處，取穴方法：取穴位時采用正坐或俯臥姿勢，肺俞穴位于人體的背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，左右旁開二指寬處或旁開1.5寸處。艾灸內(nèi)庭穴：取穴方法：位于前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。艾灸的用具定制商家
灸風(fēng)池穴：風(fēng)池穴在胸鎖乳突肌與斜方肌上端附著部之間的凹陷中，深層為頭夾??；有枕動、靜脈分支；布有枕小神經(jīng)之支。大椎穴屬督脈，在第7頸椎與第1胸椎之間，是督脈、手足三陽經(jīng)之會。足三里位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。足三里是人體穴位中運(yùn)用較多的穴位，是脾胃作為后天之本，氣血生化之源的穴位表示。氣虛血虛選擇足三里、消化疾病選擇足三里。艾灸方法：如果身體不錯只是保健保健，一星期灸2-3次，一次一個穴位不少于10分鐘，如果身體氣血較差者，灸的時間需要長一點。盡量是按摩后再艾灸，效果甚佳。艾灸設(shè)備供貨商家價格常艾灸涌泉穴位有養(yǎng)心凝神、益壽延年的作用。
命門穴位于人體的腰部，當(dāng)后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷處。指壓時，有強(qiáng)烈的壓痛感。主治疾病：腰痛、遺尿、泄瀉、遺精、陽痿、、赤白帶下、月經(jīng)不調(diào)、胃下垂、前列腺炎、腎功能低下等。八髎穴位：八髎就是八個穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一對，所以叫做“八髎”，這是一個區(qū)域，也就是盆腔所在之處，鄰近胞宮。取穴位方法：可以俯臥，在脊椎正中線和膀胱俞之間，第二骶后孔凹陷處取穴位；取穴位時，以食指按在小腸俞與脊椎正中線之中間，小指按在骶角(尾骨上方黃豆大小的園骨突起)上方，中指和無名指相等的距離分開按放，側(cè)中指尖所按之處。主治疾?。貉静考膊?、下腰痛、坐骨神經(jīng)的痛、下肢痿痹、小便不利、月經(jīng)不調(diào)、小腹脹痛、盆腔炎等病癥。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為灸三陰交可以防治夜尿增多，小便不利，膀胱炎，急、慢性腎炎，睪丸炎，陽痿，遺精，遺尿，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉崩漏，產(chǎn)后血暈。艾灸三陰交對神經(jīng)系統(tǒng)的睡不著、神經(jīng)衰弱、心悸，心腦血管方面的、，消化系統(tǒng)的脾胃虛弱、腸鳴腹脹、泄瀉、消化不好、肚子疼、便血、排便不暢 等都有防治作用。艾灸穴位：足三里（位于小腿前外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側(cè)一橫指處）、氣海（位于腹正中線臍下1.5寸處）、關(guān)元（位于腹正中線臍下3寸處）艾灸，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。
艾灸曲池穴：屈曲肘關(guān)節(jié)，在肘橫紋的外側(cè)頭。取穴時，將手掌抵住胸口彎曲手肘時，手肘關(guān)節(jié)會產(chǎn)生橫紋，橫紋外側(cè)凹陷處與拇指側(cè)端的交接點就是曲池穴，壓迫此處會感覺疼痛，左右各一。肩周炎取穴：肩井：位于大椎與肩峰連線中點，肩部高處取穴；主治：頸項強(qiáng)痛，肩背痛，臂不舉，乳汁不下，乳癰，中風(fēng)，難產(chǎn)。少海：位于屈時，舉臂，在肘內(nèi)側(cè)橫紋盡頭處取穴；主治：肘關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾患。曲池：位于肘彎曲成60°，虎口向上。本穴在肘橫紋盡頭靠近橈骨邊緣處。肩井穴︰位于位于大椎與肩峰端連線的中點上，前直對乳中。什么體質(zhì)適合艾灸
艾灸中脘穴位有調(diào)胃補(bǔ)氣、化濕和中、降逆止嘔的作用。艾灸的用具定制商家
艾灸關(guān)元穴：關(guān)元屬任脈，位于腹部正中線，臍下3寸 。該穴為小腸之“募穴”，足三陰經(jīng)、任脈之會，一身元氣之所在。別名“丹田”?！峨y經(jīng)·六十六難》集注中楊玄操說：“丹田者，人之根本也，精神之所藏，五氣之根元，太子之府也?！敝嗅t(yī)學(xué)認(rèn)為，關(guān)元其部位為真陽所居、化生精氣之處。艾灸關(guān)元能使清陽上升，濁陰下降，元陽溫暖，血液充盈，能培腎固本，補(bǔ)氣回陽，通調(diào)沖任、理的氣。艾灸關(guān)元，能治積冷，男子疝氣，夢遺淋濁，女子瘕聚，經(jīng)產(chǎn)帶下，諸虛百損。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)：艾灸關(guān)元可使血液動力學(xué)改變，對心肌具有正變力性作用，從而使得每博指數(shù) （SI）和左心室搏做功指數(shù)（LVSWI）穩(wěn)定增加。艾灸關(guān)元還可改變動脈血氧運(yùn)輸量，有增加利用氧的作用，能增加機(jī)體代償能力，防止缺氧加重和延緩休克的發(fā)展。艾灸關(guān)元可防治遺尿、尿頻，隆閉、少腹脹痛，脫肛、疝氣、遺精，白濁、陽痿，月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)、崩漏、惡露不盡、不孕，中風(fēng)脫證、虛勞贏瘦等。艾灸的用具定制商家
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