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艾灸分組:第1組,關(guān)元、氣海、左側(cè)足三里;第二組,關(guān)元、氣海、右側(cè)足三里。方法:選準(zhǔn)穴位后,點燃藥用艾條,分別對準(zhǔn)第1組穴位,每穴懸灸10分鐘,以各穴位皮膚潮紅色為度。第二天用同樣的方法懸灸第二組穴位。如此交替懸灸,連續(xù)三個月為一個療程。休息一周,再繼續(xù)第二個療程。使用時注意力要集中,艾火與皮膚的距離,以受灸者能忍受的比較大熱度為佳。注意不可灼傷皮膚。說明:關(guān)元、氣海、足三里是人體強壯保健要穴,每天艾灸一次,能調(diào)整和提高人體免疫機能,增強人的抗病能力。成書于宋代的《扁鵲心書》中說:“人于無病時,常灸關(guān)元、氣海、命關(guān)、中脘,雖不得長生,亦可得百年壽?!?特別是女士,艾灸此三個穴位后,神清氣爽,容光煥發(fā),全身特別是小腹部十分舒暢(此種感覺一般要連續(xù)灸半個月后才明顯)。艾灸你不需要被繁復(fù)的穴位所困擾,只要記住人體四大養(yǎng)生要穴——關(guān)元、命門、中脘、足三里。第四代艾灸生產(chǎn)公司
明松(上海)健康科技有限公司介紹:豐隆穴:位于人體的小腿前外側(cè),外踝尖上8寸,條口穴外1寸,距脛骨前緣二橫指(中指)。風(fēng)門穴:位于背部,在第2胸椎棘突下,旁開1.5寸。復(fù)溜穴:坐位或仰臥位,由內(nèi)踝尖向上量約2橫指,交信穴后0.5寸的凹陷處,按壓有酸脹感。關(guān)元穴:在臍中下3寸腹中線上。能治泌尿系統(tǒng)問題。合谷穴:在第1、2掌骨之間,當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)之中點處。后溪穴:在手掌尺側(cè),微握拳,當(dāng)小指本節(jié)(第5指掌關(guān)節(jié))后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際。第四代艾灸供應(yīng)公司艾灸法是一種獨立的防治保健方法,起源于中國原始社會。
如果身體不錯只是保健,一星期艾灸2-3次,一次一個穴位不少于10分鐘,如果身體差,氣血差的那艾灸的時間需要長一點,盡量是按摩后再艾灸,效果盡量。你自己觀察,如果堅持艾灸足三里10日,你會感覺你精神好了,睡眠足了,吃飯香了,面色紅潤了。任脈穴位關(guān)元,關(guān)元在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍下三寸。簡便取穴位,、四指并攏,置于臍下橫量,在小手指的下緣處取穴位。關(guān)元穴位的作用:溫腎陽、提性欲,補虛的作用。關(guān)元穴位是小腸經(jīng)的募穴位,也是脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)、任脈的交穴位。位于下焦,內(nèi)有腎臟、小腸、膀胱、婦胞宮、前列腺等臟腑組織,故有統(tǒng)治三陰經(jīng)、任脈諸經(jīng)疾病具有調(diào)理身體、溫通經(jīng)絡(luò)、梳理其氣血、補虛益損,補一身之元氣等作用。是男子藏精、女子蓄血之處。從古到今都把此穴位作為保健要穴位。常常用于療養(yǎng)元氣虧損的病癥:如:中風(fēng)、脫肛、身體無力、易疲勞、怕冷。男科疾?。喝邕z精、陽萎、、性功能低下等;婦科疾病:如月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、白帶病、子宮脫垂,功能性子宮出血、外陰瘙癢等各種婦科疾病。還有就是下焦疾?。喝缌〖?、脫肛、疝氣、便血小便滴瀝不盡尿頻尿急、尿痛等。
利用艾葉作原料,制成艾絨,在一定的穴位上,用各種不同的方法燃燒,直接或間接地施以適當(dāng)溫?zé)岽碳?,通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)作用而達到治病和保健目的的一種方法。在歷代的灸著作中,多數(shù)將針刺與艾灸并列論述,不過由于灸法對人體易產(chǎn)生灼傷,故逐漸失傳,各中醫(yī)院的灸科只見針刺而不見艾灸,實屬中醫(yī)的悲哀。近幾年由于中醫(yī)養(yǎng)生文化重新興起,人們又重視起具有神奇療效的艾灸療法。尤其是現(xiàn)代艾灸療法的出現(xiàn),從根本上解決了傳統(tǒng)的艾灸療法的燃燒及污染環(huán)境,操作不便,易灼傷患者等難題,使中國博大精深的艾灸療法的普及成為可能。采用正坐或俯臥姿勢,心俞穴位于人體背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,左右旁開二指寬處(或左右約1.5寸)。
關(guān)元穴位:主治:作為保健強身長壽穴位,助孕,調(diào)理身體虛,治痛經(jīng),治虛喘,治小腸病,治糖尿?。簭娔I可緩解糖尿病并發(fā)癥,配合足三里;治排尿不順,治各種血癥。足三里:主治:胃痛,嘔吐,呃逆,腹脹,腹疼,腸鳴,,泄瀉,疾病,痢疾??人詺獯?,心悸氣短,乳癰。睡不著,癲狂,頭暈。虛勞贏瘦,水腫。膝痛,下肢痿痹。(注意:小兒勿多艾灸,容易影響發(fā)育)。太溪穴位:主治:腎臟病、牙痛、喉嚨腫痛、氣喘手腳冰涼、女性生理不順、關(guān)節(jié)炎、精力不濟、手腳無力、風(fēng)濕痛等。艾灸一般虛寒性疾患,均可此法。艾灸囂具價格
足三里穴∶位于小腿外側(cè),犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。第四代艾灸生產(chǎn)公司
大椎穴位:位于第七頸椎棘突下凹陷中。取穴位方法:取穴位時正低頭,大椎穴位于人體的頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯,讓患者活動頸部,不動的骨節(jié)為第1胸椎,約與肩平齊。主治疾?。簾岵?、痢疾、咳嗽、肩背痛、腰脊強、小兒驚風(fēng)、中暑、嘔吐、風(fēng)疹等。風(fēng)門穴位:位于背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1。5寸處。取穴位方法:取穴位時采用正坐或俯臥姿勢,風(fēng)門穴位于背部,從朝向大椎下的第2個凹洼(第2胸椎與第3胸椎間)的中心,左右各2厘米左右之處(或以第二胸椎棘突下,旁開1。5寸)。此兩處就是風(fēng)門穴位。主治疾病:感冒、傷風(fēng)、咳嗽、發(fā)熱頭疼、頸椎病、胸背痛、肩膀酸痛等。第四代艾灸生產(chǎn)公司
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