艾灸，乃中國比較古老的醫(yī)術(shù)之一，屬中醫(yī)外治法，溫灸養(yǎng)生是通過百草艾草特制成艾條，點燃后放入溫灸器中滾動于經(jīng)絡(luò)或傷處四周，幫助人體詳細溫通經(jīng)絡(luò)，溫補元氣，調(diào)和氣血，潤澤面色，散發(fā)健康神采。常用艾灸穴位：足三里、關(guān)元穴、氣海穴、神闕穴、腎俞穴、膏育俞穴、風(fēng)門穴、三陰交、臍療、風(fēng)池穴、大椎穴、涌泉穴。灸足三里:足三里是陽明胃經(jīng)的合穴,為五俞穴之一, 為全身比較重要的強壯穴。具有健脾胃,助運化,調(diào)氣血,扶正氣,壯元陽,去風(fēng)邪及強身壯體益壽的作用,俗話說. "若要安 (足)三里不干",是古今比較常用的保健穴。常用法采用艾條溫和灸或化膿灸。所謂艾灸，是利用艾葉作原料，制成艾絨，在一定的穴位上，用各種不同的方法燃燒。艾灸囂具供貨企業(yè)價格
三陰交穴，這個穴位相信很多女性朋友應(yīng)該都知道。這個穴位在，足內(nèi)踝尖往上三寸，這個地方是三條陰經(jīng)的一個交匯之處，并且，我們經(jīng)常也能知道艾灸三陰交穴可以同時起到調(diào)節(jié)三條經(jīng)絡(luò)的一個作用，是一個非常好的穴位，也是女性的一個不老穴。三陰交穴是身體的一個穴位。三陰，足三陰經(jīng)也。交，交會也。三陰交穴名意指足部的三條陰經(jīng)中氣血物質(zhì)在本穴交會。本穴物質(zhì)有脾經(jīng)提供的濕熱之氣，有肝經(jīng)提供的水濕風(fēng)氣，有腎經(jīng)提供的寒冷之氣，三條陰經(jīng)氣血交會于此，故名三陰交穴。身體艾灸穴位膻中穴︰在胸部前正中線上，平第4肋間，兩胸部連線之中點。
艾灸的好處:祛濕散寒：中醫(yī)認為，血見熱則行，見寒則凝，因而侵犯身體的寒氣將會阻礙氣血的運行，從而引發(fā)一系列疾病。艾灸可以通過對經(jīng)脈進行溫?zé)岽碳?，從而起到溫?jīng)通絡(luò)、散寒除痹的作用，以利氣血順暢運行。調(diào)節(jié)陰陽：中醫(yī)認為，人體陰陽平衡，表示身體健康，而陰陽失衡會引發(fā)人體各種疾病。通過艾灸，可以達到調(diào)節(jié)陰陽、補益身體的作用，使其恢復(fù)平衡，改善身體健康狀況。回陽救逆:中醫(yī)認為，陽氣虛弱不固，輕者下陷，重者虛脫。正所謂“藥之不及，針之不到，必須灸之”。 古書有載：“氣陰兩脫急取神闕、關(guān)元艾灸以回陽救逆?！卑挠谢仃柧饶娴淖饔谩０~性屬純陽，火本屬陽，兩陽相合，可補氣溫陽，升陽舉陷，扶陽固脫。
艾灸防病、治病的作用大多源于艾灸的補益作用，其基本原理如下：1.調(diào)節(jié)陰陽 人體陰陽平衡，則身體健康，而陰陽失衡人就會發(fā)生各種疾病。艾灸可以調(diào)節(jié)陰陽補益的作用，從而使失衡之陰陽重新恢復(fù)平衡。2.調(diào)和氣血 氣是人的生命之源，血為人的基本物資，氣血充足，氣機條達，人的生命活動才能正常。艾灸可以補氣、養(yǎng)血，還可以疏理的氣機，并且能升提中氣，使得氣血調(diào)和以達到養(yǎng)生保健的目的。3.溫通經(jīng)絡(luò) 經(jīng)絡(luò)是氣血運行之通路，經(jīng)絡(luò)通暢，則利于氣血運行，營養(yǎng)物質(zhì)之輸布。寒濕等病邪，侵犯人體后，往往會閉阻經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。大椎穴取穴方法：取穴時正低頭，大椎穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。
關(guān)元穴∶位于下腹部，前正中線上，肚臍中間下3寸，取穴方法：可采用仰臥的姿勢，關(guān)元穴位于下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫一條線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處，即是此穴。中極穴︰位于人體下腹部，前正中線上，肚臍中間下4寸，取穴方法：取穴時，可采用仰臥的姿勢，中極穴位于人體下腹部，前正中線上，具體找法：將恥骨和肚臍連線五等分，由下向上1/5處即為該穴。內(nèi)關(guān)穴︰位于前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，取穴方法：取穴時先攥—下拳頭，可以看到手部有兩根筋，內(nèi)關(guān)穴在這兩根筋中間，然后方放松手指，腕橫紋上2寸、兩根筋中間的點就是內(nèi)關(guān)穴。艾灸對血糖、血鈣以及內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能也有明顯的調(diào)節(jié)作用。艾灸療法有哪些
艾灸可以改善身體各種亞健康狀態(tài)。艾灸囂具供貨企業(yè)價格
灸足三里穴：滋補身體勝吃老母雞“足三里穴”古稱“長壽穴”，是足陽明胃經(jīng)腧穴，位于犢鼻穴下3寸。足三里是全身的強壯要穴、急救要穴和肚腹疾病的常用穴。凡脾胃功能失常、氣血生化不足，氣血虧損所致的臟腑、肢體虛證均可取本穴。“三陰交穴”為足太陰脾經(jīng)腧穴，位于內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣，是肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)的交會穴。灸大椎穴：消退感冒發(fā)熱“大椎穴”屬督脈腧穴，位于第7頸椎棘突下凹陷中，在項下背上正中，為手、足六陽經(jīng)與督脈交會穴。艾灸囂具供貨企業(yè)價格