艾灸可以天天用嗎

明松(上海)健康科技有限公司介紹：豐隆穴：位于人體的小腿前外側(cè)，外踝尖上8寸，條口穴外1寸，距脛骨前緣二橫指(中指)。風(fēng)門(mén)穴：位于背部，在第2胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。復(fù)溜穴：坐位或仰臥位，由內(nèi)踝尖向上量約2橫指，交信穴后0.5寸的凹陷處，按壓有酸脹感。關(guān)元穴：在臍中下3寸腹中線(xiàn)上。能治泌尿系統(tǒng)問(wèn)題。合谷穴：在第1、2掌骨之間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)之中點(diǎn)處。后溪穴：在手掌尺側(cè)，微握拳，當(dāng)小指本節(jié)(第5指掌關(guān)節(jié))后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際。艾灸身柱對(duì)小兒的胃腸道疾病，如吐乳，泄瀉，食欲不振等有防治作用。艾灸可以天天用嗎

很多人都喜歡用艾灸來(lái)保養(yǎng)身體，因?yàn)榘脑谖覀內(nèi)粘Ｉ钪斜容^容易操作，而且非常簡(jiǎn)單易學(xué)。艾灸是一種很好的中醫(yī)保健方法，只需要將艾條點(diǎn)燃對(duì)我們需要艾灸的穴位進(jìn)行熏燒就可以了，對(duì)穴位的刺激可以起到保健養(yǎng)生的功效，對(duì)很多疾病都有很好的緩解作用。艾灸內(nèi)庭穴：取穴方法：位于前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線(xiàn)上，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。肝俞穴：取穴方法：第9胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。涌泉穴：取穴方法：涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線(xiàn)的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。適合做艾灸穴位艾灸，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。

足三里穴位：位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線(xiàn)上。取穴位方法：取穴位時(shí)左腿用右手、右腿用左手以食指第二關(guān)節(jié)沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴位。主治病癥：胃痛、嘔吐、腹脹、腹疼、腸鳴、泄瀉、疾病、痢疾、咳嗽氣喘、心悸氣短、睡不著、頭暈、膝痛等。三陰交穴位：位于內(nèi)踝尖直上3寸，脛骨后緣處。取穴位方法：用度骨同身寸的方法在內(nèi)踝尖上直上3存，或用自己的手指4指幅寬，按壓有一骨頭為脛骨，此穴位于脛骨后緣靠近骨邊凹陷處。主治疾?。哼z精、陽(yáng)痿、陰莖痛、小便不利等。　

現(xiàn)代研究結(jié)果證實(shí)，燃艾時(shí)可產(chǎn)生具有醫(yī)治作用的化學(xué)物質(zhì)。艾灸燃燒時(shí)是否產(chǎn)生了具有醫(yī)治作用的物質(zhì)呢？日本大西和西谷通過(guò)研究認(rèn)為，艾燃燒后生成一種物質(zhì)，有抗氧化并去除自由基的作用。艾燃燒生成物的甲醇提取物，有自由基去除作用，并且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強(qiáng)。施灸局部皮膚中過(guò)氧化脂質(zhì)明顯減少，此作用是艾的燃燒生成物所致。艾的燃燒不僅沒(méi)有破壞其有效藥物成分，反而使之有所增強(qiáng)。艾燃燒生成物中的抗氧化物質(zhì)，附著在穴位處皮膚上，通過(guò)灸熱滲透進(jìn)入體內(nèi)而起作用的。腎俞穴取定穴位時(shí)，通常采用俯臥姿勢(shì)，腎俞穴位于人體的腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，左右二指寬處?/p>

艾灸常用穴位：足三里、關(guān)元穴位、氣海穴位、神闕穴位、腎俞穴位、膏育俞穴位、風(fēng)門(mén)穴位、三陰交、臍療、風(fēng)池穴位、大椎穴位、涌泉穴位。作用：艾灸足三里：足三里是陽(yáng)明胃經(jīng)的合穴位，為五俞穴位之一，為全身重要的強(qiáng)壯穴位。具有健脾胃，助運(yùn)化，調(diào)氣血，扶正氣，壯元陽(yáng)，去風(fēng)邪及強(qiáng)身壯體益壽的作用，俗話(huà)說(shuō)。"若要安(足)三里不干"，是古今常用的保健穴位。常用法采用艾條溫和艾灸或化膿艾灸。艾灸關(guān)元穴位：關(guān)元屬任脈經(jīng)穴位，為足三陰經(jīng)與任脈之會(huì)，手太陽(yáng)小腸的募穴位。具有溫腎固精，補(bǔ)氣回陽(yáng)，培元固本，梳理其氣血，通調(diào)沖任及強(qiáng)壯的作用，艾灸能調(diào)整膀脫的張力，促進(jìn)垂體，性腺功能，提高機(jī)體免疫力，防病強(qiáng)身保健。關(guān)元穴：關(guān)元屬任脈，位于腹部正中線(xiàn)，臍下3寸。艾灸的常用穴道是什么

艾灸關(guān)元穴位防止缺氧加重和延緩休克的發(fā)展。艾灸可以天天用嗎

艾灸大椎穴位有解表、疏風(fēng)、散寒，溫陽(yáng)、通陽(yáng)、清心、寧神、健腦、消除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)壯全身的作用，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)艾灸大椎穴位，可增加淋巴細(xì)胞的數(shù)量，提高淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化率和E一玫瑰花環(huán)形成率，具有提高機(jī)體細(xì)胞免疫的功能。艾灸此穴位，可用于老年人項(xiàng)背畏寒，用腦過(guò)度引起的疲勞、頭脹、頭暈，伏案或低頭過(guò)度引起的項(xiàng)強(qiáng)不適、頸椎病，血管緊張性頭疼等。大椎穴位還有明顯的退熱作用，艾灸大椎穴位，能防治感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道影響，還可用于肺氣腫的防治。艾灸可以天天用嗎