風(fēng)池穴：取穴方法；人體風(fēng)池穴位于頸部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。施灸時(shí)間；每日1次，每次灸10~20分鐘。大椎穴：取穴方法；大椎穴位于脊柱區(qū)，后正中線上，當(dāng)?shù)谄哳i椎棘突下間凹陷處。俯首或俯伏取穴。施灸時(shí)間；每日1次，每次灸20分鐘。中脘穴：取穴方法；取穴時(shí)，可采用仰臥的姿勢(shì)，該穴位于人體的上腹部，前正中線上，具體找法如下：胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)即為此穴。施灸時(shí)間；每日灸1~2次，每次灸10~15分鐘。艾灸療法調(diào)理要有耐心，勿急于求成，艾灸從久，要有長(zhǎng)久堅(jiān)持下去的信心，這樣才會(huì)收到意想不到的效果。每天艾灸好嗎
艾灸完艾條沒(méi)有用完如何處理：艾條盡量不要截?cái)?，那樣很浪費(fèi)，熄滅的辦法盡量不要用水，不然下回使用要等很久。我介紹一種既安全又省事的方法：找一個(gè)二兩裝空小酒瓶，想熄滅艾條時(shí)，把艾條燃燒的部分直接放入瓶口，兩分鐘很快就熄滅，下回想接著用的時(shí)候也很好點(diǎn)燃。方的瓶子不會(huì)滾動(dòng)，也很穩(wěn)。所以很安全。補(bǔ)益作用：艾灸防病、治病的作用大多源于艾灸的補(bǔ)益作用，其基本原理如下：調(diào)節(jié)陰陽(yáng)人體陰陽(yáng)平衡，則身體健康，而陰陽(yáng)失衡人就會(huì)發(fā)生各種疾病。艾灸可以調(diào)節(jié)陰陽(yáng)補(bǔ)益的作用，從而使失衡之陰陽(yáng)重新恢復(fù)平衡。艾灸的用具供應(yīng)公司價(jià)錢艾灸以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)為基礎(chǔ)，運(yùn)用艾體在體表的穴位上燒灼、溫熨，以達(dá)到保健養(yǎng)身、預(yù)防的功效。
艾灸美容：艾灸的美容與一般的化妝品美容，手術(shù)美容是兩個(gè)不同的概念，一個(gè)是本質(zhì)上的，另一個(gè)是表面上的?；瘖y品可以掩飾你的不足，手術(shù)可以改造你的結(jié)構(gòu)，可以滿足你暫時(shí)的虛榮心，但這些都無(wú)法給你真正的健康。因?yàn)榻】刀鼓闱啻撼ｑv，容光煥發(fā)，思維敏捷，反應(yīng)靈敏，那又是另一種不同層次上的美。通過(guò)吃藥，打針或者鍛煉，你或許也可以或多或少地達(dá)到你期望的效果。但沒(méi)有灸療好，艾灸是驅(qū)散疲勞，恢復(fù)元?dú)?，補(bǔ)充體能，平衡陰陽(yáng)的比較有效的手段。有很多女人臉上不光滑潔凈，這往往是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，實(shí)際上還是陽(yáng)氣不足，而不是像一般所說(shuō)的上火。
艾灸，乃中國(guó)比較古老的醫(yī)術(shù)之一，屬于醫(yī)外治物理療法，它源于遠(yuǎn)古時(shí)代，形成于商周年間，歷時(shí)幾千年。溫灸美容是通過(guò)百草艾草和13種名貴中草藥特制成香條狀，點(diǎn)燃后放入溫灸器中產(chǎn)生溫?zé)岬拇碳?，配合艾油（或精油滲入）在經(jīng)絡(luò)或傷處四周，幫助人體詳細(xì)溫通經(jīng)絡(luò)，溫補(bǔ)元?dú)?，調(diào)和氣血，潤(rùn)澤膚色，散發(fā)健康神采?！侗怡o心書》云："人于無(wú)病時(shí)常灸，雖未得長(zhǎng)生，亦可保百余年壽矣"由于灸能補(bǔ)氣溫陽(yáng)，而人身的陽(yáng)氣有"衛(wèi)外而為固"的作用，若能使陽(yáng)氣保持常盛，正氣充足，則病邪不易侵犯，身體就會(huì)健康。肺俞穴︰位于背部第3胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處或左右旁開(kāi)二指寬處。
肺俞穴位：位于背部第3胸椎棘突下旁開(kāi)1。5寸處或左右旁開(kāi)二指寬處。取穴位方法：取穴位時(shí)采用正坐或俯臥姿勢(shì)，肺俞穴位于人體的背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，左右旁開(kāi)二指寬處或旁開(kāi)1。5寸處。主治疾病：咳嗽、氣喘、吐血、盜汗、鼻塞、肺炎肺結(jié)核等肺經(jīng)及呼吸道疾病。心俞穴位：位于第5胸椎棘突下，旁開(kāi)1。5寸處。取穴位方法：取穴位時(shí)一般可以采用正坐或俯臥姿勢(shì)，心俞穴位于人體背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，左右旁開(kāi)二指寬處（或左右約1。5寸）。主治疾?。嚎人浴⑼卵?、胸痛、心悸亢進(jìn)、暈車、頭疼、惡心想吐等。脾俞穴∶位于背部第11胸椎棘突下，左右旁開(kāi)兩指寬處或旁開(kāi)1.5寸處。艾灸療法
采用正坐或俯臥姿勢(shì)，心俞穴位于人體背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，左右旁開(kāi)二指寬處（或左右約1.5寸)。每天艾灸好嗎
關(guān)元穴∶位于下腹部，前正中線上，肚臍中間下3寸，取穴方法：可采用仰臥的姿勢(shì)，關(guān)元穴位于下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫一條線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處，即是此穴。中極穴︰位于人體下腹部，前正中線上，肚臍中間下4寸，取穴方法：取穴時(shí)，可采用仰臥的姿勢(shì)，中極穴位于人體下腹部，前正中線上，具體找法：將恥骨和肚臍連線五等分，由下向上1/5處即為該穴。內(nèi)關(guān)穴︰位于前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，取穴方法：取穴時(shí)先攥—下拳頭，可以看到手部有兩根筋，內(nèi)關(guān)穴在這兩根筋中間，然后方放松手指，腕橫紋上2寸、兩根筋中間的點(diǎn)就是內(nèi)關(guān)穴。每天艾灸好嗎