當(dāng)AI艾灸結(jié)束后，不能受涼，而進(jìn)行艾灸的時(shí)候也要注意身體保暖，就算是天氣炎熱的夏季，艾灸的時(shí)候仍然要避免著涼，特別是要在保持室內(nèi)空氣流通的情況下避免穿堂風(fēng)吹。比如因?yàn)榘臅r(shí)不能吹到風(fēng)，所以艾灸前請(qǐng)關(guān)小門(mén)窗，房間內(nèi)空氣對(duì)流不能太強(qiáng)，宜在較為密閉的環(huán)境中進(jìn)行艾灸。夏天也是，不可吹電扇、絕不可開(kāi)空調(diào)。AI艾灸解決了傳統(tǒng)艾灸在施灸過(guò)程中存在的艾煙、艾味、不環(huán)保、人工成本高、有安全隱患、施灸灸量不足等問(wèn)題?，F(xiàn)代AI艾灸療法因其通過(guò)自發(fā)熱技術(shù)來(lái)產(chǎn)生熱量，無(wú)需明火燃燒的特點(diǎn)，是一種更綠色健康的現(xiàn)代養(yǎng)生保健療法。AI艾灸中的艾灸器為圓柱體，直徑在7-9厘米不等，高在7-10厘米不等。揚(yáng)州陳鼎元AI艾灸健康數(shù)據(jù)
在AI艾灸中，雀啄灸將艾條點(diǎn)燃的一端對(duì)準(zhǔn)穴位，似鳥(niǎo)雀啄米狀，一上一下地進(jìn)行艾灸。多隨呼吸的節(jié)奏進(jìn)行雀啄。一般可灸15分鐘左右。在艾灸的時(shí)候，或艾灸的整個(gè)療程，忌諱喝冷水，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火，不利于疾病的療養(yǎng)。艾灸前較好喝一杯溫水，高于體溫。艾灸后做好補(bǔ)充一杯熱水60度左右，稍稍有點(diǎn)燙嘴的。艾灸后如果馬上洗手，益用熱水，50度左右即可。如非風(fēng)濕類疾病，寒性疾病，產(chǎn)后風(fēng)疾病，灸后30分鐘可以著涼水，但原則上不要急于用冷水。情緒不穩(wěn)定，艾灸的效果會(huì)打折扣、太饑、太飽都不適合艾灸，尤其是患有胃腸疾病的人，更應(yīng)該注意這些。奉賢區(qū)中醫(yī)AI艾灸廠家AI艾灸用于治氣虛下陷、臟器下垂之證。
AI艾灸具有三百六十度旋轉(zhuǎn)功能，很容易在施灸部找到熱敏點(diǎn)，找到熱敏點(diǎn)后灸火所產(chǎn)生的熱力和藥效會(huì)直接滲透作用在熱敏點(diǎn)上，進(jìn)而使灸療達(dá)到一個(gè)更好的實(shí)際效果。艾灸劑量由艾灸強(qiáng)度、艾灸面積、艾灸時(shí)間三個(gè)因素組成，在前兩個(gè)因素基本不變的情況下，艾灸劑量主要由艾灸時(shí)間所決定，艾絨倉(cāng)一次可裝置艾絨一百五十至二百克，可燃燒二至三小時(shí)，在施行灸療法時(shí)，每部位施灸時(shí)間，不能低于四十五分鐘，這就是AI艾灸儀的較低標(biāo)準(zhǔn)施灸劑量。AI艾灸儀較大的特點(diǎn)是調(diào)理過(guò)程中可以生熱，滲透性強(qiáng)，具有非常好的改善效果。
在進(jìn)行AI艾灸時(shí)，要注重灸料的質(zhì)量，艾絨的好壞取決療養(yǎng)效果。一般直接灸的，一定要極好的艾絨，這樣不傷經(jīng)絡(luò)，不燥，比較柔和，便于點(diǎn)燃。如果是隔姜灸或隔蒜久，那么一定要新姜和鮮蒜，保持新鮮。施灸時(shí)間，應(yīng)該是循序漸進(jìn)的，施灸的穴位也應(yīng)該是由少至多的，熱度也是逐漸適應(yīng)的。一般施灸在早上或者下午。沒(méi)有時(shí)間的也可以晚上進(jìn)行。艾灸后如果是熱水，可以馬上洗澡，但是較好等二十至三十分鐘后，這時(shí)經(jīng)絡(luò)也基本處于灸后的修整狀態(tài)，灸后的熱度也逐漸地?fù)]發(fā)和利用，此時(shí)再用熱水洗澡會(huì)感覺(jué)很舒服。在AI艾灸中，艾灸盒是艾絨艾柱盛放的載體。
如果進(jìn)行AI艾灸上火以后就不要繼續(xù)再做，繼續(xù)可能會(huì)導(dǎo)致人體的火氣越來(lái)越大，會(huì)對(duì)人體的身體健康造成不良的影響。通常做完艾灸以后多喝水，避免出現(xiàn)上火現(xiàn)象。進(jìn)行AI艾灸時(shí)，施灸時(shí)間有講究，每次施灸時(shí)間，應(yīng)該是循序漸進(jìn)的，初次使用灸法要注意灸的時(shí)間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加時(shí)間。施灸的穴位也應(yīng)該是由少至多的，熱度也是逐漸適應(yīng)的。循序漸進(jìn)，不要一開(kāi)始就大劑量進(jìn)行。艾灸的時(shí)間靈活，上午、下午均可，一般陰晴天也不需避忌。注意灸量，艾灸的火候極其重要，有的時(shí)候直接影響艾灸療效。艾灸具有效果明顯、簡(jiǎn)便易行、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的優(yōu)點(diǎn)。艾灸后，不同的人有不同的反應(yīng)，不同的反應(yīng)要進(jìn)行了解。在AI艾灸中的艾灸器是人們?cè)谌粘０牡闹匾骶?。徐州中醫(yī)AI艾灸健康數(shù)據(jù)
AI艾灸必須耐心長(zhǎng)期下去才能收效。揚(yáng)州陳鼎元AI艾灸健康數(shù)據(jù)
在進(jìn)行AI艾灸時(shí)，要明白艾灸工具就是用來(lái)配合我們進(jìn)行艾灸的，而不是從頭到尾就是使用艾灸工具來(lái)代替完成艾灸過(guò)程。因?yàn)槿渴褂冒墓ぞ咄瓿砂倪^(guò)程的艾灸方式一般不會(huì)起到很好的艾灸效果。原則上我們可以借助艾灸工具來(lái)協(xié)助我們完成那些不方便的、夠不著或無(wú)法進(jìn)行直接灸的穴位的艾灸。比如，對(duì)于我們背部上的很多穴位，我們就可以借助艾灸工具來(lái)完成艾灸，而對(duì)于我們前面的很多穴位，包括胸前、手腳等部位上的穴位，我們是可以直接用艾條進(jìn)行艾灸的。AI艾灸中，在能夠進(jìn)行直接灸的部位上進(jìn)行艾灸的效果比用艾灸工具進(jìn)行艾灸的效果要好很多。揚(yáng)州陳鼎元AI艾灸健康數(shù)據(jù)