初學(xué)輪滑者一定要有耐心，滑行前不做準(zhǔn)備活動(dòng)，不戴護(hù)具，滑行后立即喝水。初學(xué)時(shí)一定要注意培養(yǎng)正確姿勢，滑行時(shí)腰、膝、踝關(guān)節(jié)保持自然彎曲，降低身體重心，身體失去平衡時(shí)要向下蹲。平衡是掌握輪滑的基礎(chǔ)，掌握平衡是非常重要的。初學(xué)者可以通過控輪練習(xí)來慢慢的掌握平衡，控輪練習(xí)的目的就是盡快的熟悉腳下的鞋和輪子，找到輪上的感覺，找到平衡。標(biāo)準(zhǔn)速滑基礎(chǔ)姿勢簡稱“靜蹲姿勢”。姿勢要領(lǐng)：兩腳平行且兩腳尖向前，兩腳打開約一拳寬；膝蓋彎曲下蹲，大腿與小腿角度約110°-120°，小腿與地面角度約60°-70°，膝蓋之間的距離與腳保持同寬；彎腰俯身抬頭向前，脊椎自然彎曲不僵直，保持背與地面平行，頭抬起目視前方7-10米處地面；雙臂自然背后。輪滑鞋由上鞋，刀架，輪子，軸承等幾方面組成的。上鞋包括鞋面和內(nèi)膽，鞋面分為塑料和網(wǎng)面的。江西成人輪滑鞋
兒童輪滑鞋的軸承一般很難區(qū)分。許多人關(guān)心的是輪滑鞋的安全性，但是，自己并不知道究竟該如何挑選。購買輪滑鞋之前要對(duì)輪滑鞋進(jìn)行聞味，若發(fā)現(xiàn)異味可能是用回收塑料加工，好棄選。購買輪滑鞋之后要定期拆開看看軸承。此外，無論選購何種類型的輪滑鞋都應(yīng)該保證整鞋端正，同雙鞋相同部位對(duì)稱一致。各部位加工良好、無損傷、變形。塑料件表面不應(yīng)有明顯凹凸、裂紋及明顯的澆口修整痕跡；邊緣過渡光滑，不應(yīng)有裂口、毛刺；金屬件應(yīng)防腐處理，無毛刺，鉚接牢固。家長會(huì)問都是輪滑鞋為什么價(jià)格差距會(huì)那么大。青海速度輪滑鞋廠家輪滑鞋是比利時(shí)的若瑟夫·梅蘭發(fā)明的。
速度輪滑技術(shù)是具準(zhǔn)確性、熟練性、應(yīng)變性和性特點(diǎn)地運(yùn)動(dòng)技術(shù)。輪滑運(yùn)動(dòng)時(shí)從滑冰運(yùn)動(dòng)過渡而來，據(jù)有關(guān)資料記載，輪滑在十八世紀(jì)由不有名的荷蘭人發(fā)明的。初有位荷蘭的滑冰運(yùn)動(dòng)員，為了在不結(jié)冰的季節(jié)繼續(xù)進(jìn)行訓(xùn)練，嘗試把木線軸安在皮鞋下，試圖在平坦的地面上滑行，他的試驗(yàn)在不斷失敗和改進(jìn)后終于取得成功，創(chuàng)造了用輪子鞋“滑冰”的歷史，從此輪滑運(yùn)動(dòng)在歐洲誕生、興起并得到了較快的發(fā)展。速度輪滑運(yùn)動(dòng)員必須在重視專項(xiàng)耐力訓(xùn)練的基礎(chǔ)上加強(qiáng)耐力訓(xùn)練，這種訓(xùn)練隊(duì)提高運(yùn)動(dòng)成績的作用會(huì)越來越大。
輪滑（Rollerskating），有很多漢化版本叫法，如旱冰、溜冰、滑冰、滾軸溜冰，但是到現(xiàn)在，統(tǒng)一叫輪滑，但并不否定之前的叫法，因?yàn)檫@些都是正確的。輪滑是很棒的代步工具，如果選對(duì)了類型，雙排輪滑（quadrollerskating）和單排輪滑（inlinerollerskating）都是可以刷街的，但是雙排輪滑輪子直徑較小，而且硬度高，對(duì)路面的容忍度較差，想要舒服的刷街需要換專門的刷街輪，單排輪滑則不存在這個(gè)問題。金峰GF-360+堅(jiān)固的一體式刀架：一般兒童輪滑鞋，用的是兩片式刀架，就是兩片鋼板連在一起。這種刀架不穩(wěn)固，孩子穿著容易崴腳。金峰360+輪滑鞋采用一體式刀架，左右兩側(cè)相連，一體成型。支架和4個(gè)輪子分別用直徑1厘米的螺絲固定，很牢固。上腳穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，滑的時(shí)候輪子也不會(huì)兩邊擺動(dòng)，不容易摔倒。功能使用性上平花、休閑互換刀架，兩用多功能鞋，滿足不同年齡段學(xué)習(xí)。滑輪的優(yōu)點(diǎn)：自潤滑，低溫使用用壽命長。
移動(dòng)重心練習(xí)：⑴原地站立與踏步。穿好輪滑鞋，兩腳平行站立與肩同寬，兩腿微屈，上體稍向前傾，兩臂自然下垂，身重心移至左腿，稍抬右腿后放下;重心移至右腿，稍抬左腿后放下，如此反復(fù)并逐漸加快速度。⑵單腳支撐平衡。在掌握原地踏步的基礎(chǔ)上，保持原來姿勢，手扶欄桿或者同伴，將重心移至一條腿上，另一條腿向側(cè)伸出再收回成開始姿勢，換腳重復(fù)以上動(dòng)作。⑶"八"字形走練習(xí)。兩腳成外八字站立，重心移至左腳上，右腳向前邁一步，重心隨之移至右腳上，然后抬左腳向前邁一步，重心隨之移至左腿上，然后抬右腳邁一步，重心移至右腿，如此反復(fù)。⑷交叉步行走，原地站立，先將重心移至左腿上，收右腿，向左腿前外側(cè)邁步成交叉姿勢，重心隨之移至右腿上，接著收左腿左側(cè)左邁一步成開始姿勢，反復(fù)練習(xí);同時(shí)也要練習(xí)向右邁步。輪滑鞋原來也可以像電腦一樣升級(jí)，因?yàn)樗男ァ⑤S承以及輪子都是可以更換的。江西成人輪滑鞋
輪滑鞋的使用保養(yǎng)建議：避免在潮濕、沙土和油污地面上滑行。江西成人輪滑鞋
雙排速度輪滑鞋：在單排速度輪滑鞋出現(xiàn)以前，速度輪滑世錦賽都是以雙排速度輪滑鞋為競技工具，如今雙排和單排分組別進(jìn)行比賽。在速度輪滑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練法中，要增加輪滑專項(xiàng)訓(xùn)練的日時(shí)數(shù)和年月份數(shù)。分為國際規(guī)則速滑鞋和美規(guī)速滑鞋。美規(guī)速滑鞋擁有小型制動(dòng)器，輪徑在62mm到65mm，輪寬在38mm，硬度在92a左右，擁有單排輪滑沒有的蹲踞起跑能力，類似于短道速滑。國際規(guī)則速滑鞋沒有雙排輪滑鞋傳統(tǒng)的制動(dòng)器，輪架安裝較為靠前。單排速滑鞋為競技速度輪滑鞋，有老式的5輪速滑鞋，現(xiàn)在已經(jīng)演變成速降輪滑鞋，現(xiàn)代比賽規(guī)定競技速滑比賽使用4輪速滑鞋，一般輪徑在100mm到110mm。江西成人輪滑鞋
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