艾灸的時候可以開窗通風的，在艾灸的時候由于艾葉燃燒產生的煙霧量比較大，如果處于一個密閉的空間，很容易對于呼吸道產生不利的影響，尤其對于平時肺功能不好或者慢性咽炎、慢性鼻炎或者慢性阻塞性肺氣腫的患者來講，更容易出現咳嗽、喘息以及呼吸困難的情況。在艾灸的時候建議開窗通風，但不要將窗戶對著人的頭部或者艾灸的部位，可以將患者和窗戶或者是門之間用窗簾隔擋一下，避免風直接吹到患者，以免出現風邪入體的情況。也可以選用無煙艾灸，這樣產生的煙霧量相對來講比較小，如果有條件可以在艾灸室安裝換氣扇。 長期艾灸對我們身體有什么幫助？寧波傳統(tǒng)艾灸館
做艾灸療法調理身體，能夠溫經散寒，調理身體的氣血，祛除體內的瘀濁濕邪等。一般做艾灸是需要忌口，不要吃辛辣刺激食物，也不要飲酒，避免受到寒涼因素的刺激。做完艾灸之后可以喝點溫水，能夠幫助體內的代謝以及補充水分。不要立即洗澡，也要盡量避免吹風受寒，就算有急事要外出，一定也要把熏灸的部位裹住。艾灸完的時候，還可以輕輕拍打一下熏灸的部位，有封穴的作用。一般脾胃不適的話，要求飲食注意不能食用寒涼的，辛辣刺激的食物不可以食用，但是在艾灸的話，要注意保暖。 金華中醫(yī)艾灸注意事項做艾灸對哪些疾病有幫助？
艾灸是中國傳統(tǒng)醫(yī)學的一種重要療法。艾灸的操作是將中藥艾葉通過晾干、鞣制、去除雜質等工序后制成艾絨，然后將艾絨制成艾炷或者艾條等艾灸用具。在做艾灸的時候，將艾絨點著，通過艾絨燃燒產生的熱量，熏灸人體的特定穴位，從而達到療理的目的。艾灸主要有溫陽、通絡、止痛的作用，同時可以祛除病邪，提高人體的抵抗力，在臨床當中普遍使用。艾灸在臨床可以調解虛寒類疾病，比如婦女痛經、畏寒怕冷、容易感冒等；可以緩解疼痛類疾病，比如勞損性關節(jié)炎、風濕或類風濕性關節(jié)炎。同時，艾灸還是一種保健的好方法，患者通過在家自行艾灸，可以起到提高抵抗力、祛除疾病的作用。
中醫(yī)的艾灸在冬病夏治中是一個很好的體現，實際上這里面還蘊含了一種中醫(yī)的預防思想。意思是不要等到天冷了，陽虛加重時才想起來補，平時就要多加注意，炎熱的夏天更要提前溫陽補陽。
艾灸的調理方法叫“因勢利導”，在夏天溫陽補陽其實是借助天時，正好這個時候陽氣壯，比天冷時補的效果好，三伏灸、冬病夏治就是這個道理。
艾是溫性的，屬于純陽之物。艾灸能夠溫通經絡，祛除寒濕，補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣盛的時候艾灸，補益能夠達到一個比較好的效果。 艾灸療法的適應范圍十分廣。
艾灸療法的一些要點：
灸后洗澡：對于非化膿灸，可以正常洗澡。如果有艾灸瘡，擦澡時要注意瘡面，不要浸泡太久，注意不要洗掉艾灸結痂。一般來說，洗澡與它無關。
施灸配穴的原則：上部穴灸后，必須配合?下部穴灸來引熱下行。對于全身性和內臟疾病，或單獨做健身灸，兩個穴位都需要灸。初施灸時，一定要注意掌握刺激的量。一般原則是：強者的數量應先少后多，艾柱應先小后大，然后逐漸增加，不宜突然大劑量施灸。
施灸勿過量：一般來說，艾灸瘡應該和種一顆牛痘一樣，而且不能太大。因此，必須始終將瘡控制在比黃豆（白豆）大些的程度。注意施灸的艾柱和艾灸的頻率，自己掌握，不要過量。
艾灸是一個慢性調理過程。紹興傳統(tǒng)艾灸調理
可不可以自己做艾灸呢？寧波傳統(tǒng)艾灸館
艾灸的方法較多，在過去直接將艾絨放在身體皮膚上點燃，現在此種方法已逐漸淘汰，因為會引起瘢痕。在過去還有瘢痕灸，但現在也極少使用?，F階段臨床上主要采用懸灸，即點燃艾條后對著皮膚大概1寸的距離灸，體感溫度覺得合適即可，根據自身感覺調節(jié)艾灸距離，以1寸為度，不宜低于1寸。艾灸點完以后在燃燒的火頭附近會有很多灰，如果有灰包圍，溫度就會降低，可能離的很近都不會覺得熱，這時候就需要將煙灰彈掉，露出紅顏色的火頭，此時艾灸的熱度即可非常充分。艾灸時可以在身體部位懸灸，也可以來回畫圈灸，稱為回旋灸。此外，也可使用艾灸盒固定在身體的軀干位置，然后將艾條塞到上面的洞中，不影響患者活動，或者使用比較大的艾灸盒，患者可以躺在床上，將艾灸盒放在腹部，放在中脘胃的位置或者放在腰骶部位進行艾灸。 寧波傳統(tǒng)艾灸館
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