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一些研究表明，GABA可以增加睡眠時(shí)長和改善入睡困難，尤其是與5-HTP的組合更好。很多人都知道藥物安眠，但是，藥物安眠可能有一些依賴性和副作用，而GABA并不形成依賴性。GABA的主要作用，是減少大腦和神經(jīng)系統(tǒng)中神經(jīng)元的活動(dòng)?；顒?dòng)一旦降低，身體便會(huì)處于放松狀態(tài)，緩解壓力和焦慮。睡眠改善就是緩解焦慮的結(jié)果，而充足高質(zhì)量的睡眠，又讓人精神狀態(tài)穩(wěn)定，注意力和記憶力都變好。在減輕焦慮和壓力方面，GABA一直都不太出名，主要是由于研究人員們擔(dān)心它的效果。一些新的研究表明，GABA可有效降低焦慮和促進(jìn)放松。GABA會(huì)隨著植物受到刺激而升高，被認(rèn)為是植物中響應(yīng)于各種外界變化、內(nèi)部刺激和離子環(huán)境等。山東粉末狀GABA報(bào)價(jià)

γ－氨基丁酸是一種化合物，化學(xué)式是C?H?NO?，別名4－氨基丁酸，是一種氨基酸，在脊椎動(dòng)物、植物和微生物中普遍存在。現(xiàn)已證實(shí)，作為小分子量非蛋白質(zhì)氨基酸的GABA具備食用安全性，并可用于飲料等食品的生產(chǎn)。研究表明，攝入一定量的GABA具備改善機(jī)體睡眠質(zhì)量、緩解焦慮等生理功效。GABA是神經(jīng)系統(tǒng)中常見的抑制性神經(jīng)遞質(zhì)。抑制性神經(jīng)遞質(zhì)阻止或阻斷化學(xué)信息，減少大腦中神經(jīng)細(xì)胞的刺激。神經(jīng)遞質(zhì)通常都以相同的方式起作用。它們是將信息從大腦中的一個(gè)神經(jīng)細(xì)胞傳遞到下一個(gè)神經(jīng)細(xì)胞的化學(xué)信使。每個(gè)神經(jīng)細(xì)胞之間有一小部分充滿液體的空間，稱為突觸。神經(jīng)遞質(zhì)必須通過這個(gè)突觸傳遞信息，然后降落到下一個(gè)神經(jīng)細(xì)胞上的特定受體上并與之結(jié)合。山東GABA保健食品哪里買GABA是抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，也能夠降低神經(jīng)系統(tǒng)的活性。

提神食品易刺激神經(jīng)，使神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，這對(duì)已經(jīng)處于長期亢奮狀態(tài)的神經(jīng)來說無異于雪上加霜，因此提神時(shí)間一過，很多人會(huì)感覺更加疲勞，這就好比是提前透支體力，因此長期使用不利于身體的平衡。GABA的機(jī)理則相反，它不是用于刺激神經(jīng)，而是使長期亢奮的神經(jīng)趨于平靜，平靜焦慮緊張的狀態(tài)，從而提高學(xué)習(xí)工作的專注力，使得工作學(xué)習(xí)效率提高，同時(shí)身體能得到有效的休息，有利健康狀態(tài)。GABA可由腦部的谷氨酸在專一性較強(qiáng)的谷氨酸脫羧酶作用下轉(zhuǎn)化而成，但是年齡的增長和精神壓力的加大，使GABA的積累異常困難。

GABA是普遍分布于動(dòng)植物中的一種非蛋白質(zhì)氨基酸。我們平時(shí)常吃的大白米飯的前身——稻谷中就含有一定量的GABA成分。不過如果你覺得平時(shí)只要多干兩碗飯，就可以從中攝取GABA的話，還是有些天真了，因?yàn)榇竺自诩庸ぞ频倪^程中已經(jīng)流失了絕大部分營養(yǎng)，其中就包含了GABA。由于糙米的營養(yǎng)成分主要集中在占糙米重量10%的糊粉層和胚芽中，所以將糙米進(jìn)一步加工，得到了胚芽米。胚芽米保留了糊粉層和胚芽，因此有著糙米的營養(yǎng)價(jià)值和GABA成分，又因?yàn)闇p少了部分粗纖維，口感上也更接近精白米。GABA是一種抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，它阻斷或抑制某些大腦信號(hào)，并降低神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)。

GABA長久以來被認(rèn)為與植物多種應(yīng)激和防御系統(tǒng)有關(guān)。GABA會(huì)隨著植物受到刺激而升高，被認(rèn)為是植物中響應(yīng)于各種外界變化、內(nèi)部刺激和離子環(huán)境等因素如pH、溫度、外部天敵刺激的一種有效機(jī)制。GABA還可以調(diào)節(jié)植物內(nèi)環(huán)境如抗氧化、催熟、保鮮植物等作用。近年來GABA在植物中也被發(fā)現(xiàn)作為信號(hào)分子在植物中傳遞擴(kuò)大信息。GABA曾在大豆、擬南芥、茉莉、草莓等植物中相繼發(fā)現(xiàn)。低濃度的GABA有助于植物生長發(fā)育，高濃度下又會(huì)起相反的作用。勵(lì)成GABA具備良好的穩(wěn)定性和應(yīng)用特性。華東GABA原料價(jià)格

當(dāng)我們感覺壓力大，睡眠質(zhì)量差的時(shí)候，本身對(duì)GABA的需求量就會(huì)上升。山東粉末狀GABA報(bào)價(jià)

低pH下GABA會(huì)在細(xì)胞內(nèi)快速增加，這種GABA的積累在微生物和動(dòng)物中也存在。植物在酸性pH下細(xì)胞內(nèi)H+隨之升高，誘導(dǎo)細(xì)胞內(nèi)GABA含量增加。該GABA的合成過程消耗H+，使得細(xì)胞內(nèi)酸化得到緩解。在微生物中也存在這種快速的反應(yīng)機(jī)制，在產(chǎn)生GABA的同時(shí)，會(huì)增加質(zhì)子呼吸鏈復(fù)合物的表達(dá)，促進(jìn)ATP合成。并且上調(diào)F1F0-ATP水解酶活性，促進(jìn)酸性條件下ATP依賴的H+排出過程。在動(dòng)物中，細(xì)胞也會(huì)向外排出GABA和谷氨酸以此來改變細(xì)胞外環(huán)境的pH。更重要的是，GABA在生理環(huán)境下為兩性離子，因此在酸堿調(diào)節(jié)中發(fā)揮著一定作用。山東粉末狀GABA報(bào)價(jià)